春暖花开作文600字

当我们被人嘲笑时,有人对我们说：“不要在乎别人的想法,做好自己”,当我们考试不及格了,有人对我们说：“我相信你,你一定行了”,当我们遇到困难时,有人对我们说：“别忘了你身边还有我”.这些话语可以以融化我们内心的坚冰,能给我们温暖与鼓励.
一生总是风风雨雨的,当我们面对不随心的事情我们最渴望就是能听到温馨的话语,而在我的生活中一直给我温暖的和鼓励的是我的母亲.
那次我心无比疼痛,像针刺在我心里那样痛,我最心爱的玩具不见了,到处都找不见,当时我的世界好像被一团乌黑的乌云笼罩着,想着的心爱的文具跟我相处的时间,我的泪水涌的更凶了,当我在最伤心和无助的时候,母亲把我搂在她温暖的怀里,柔和的对我说：“不要伤心了,我知道你对它的感情有多深,它同如你的姐妹一样,但是你这样一直难过,妈也会很难过的,别让你身边的人再受伤了,好么”
当我拿着一张不及格的试卷时,老师向我投来失望的目光,同学们向我投来嘲笑的眼神,我受不了,我拿着试卷跑回家里,我脸上沉重的写着不开心三个字,这时母亲朝我走来,我知道她也是来骂我的吧,她却轻轻抚摸着我头发说“怎么啦,是不是考试不及格了没事的,你一定要记住分数没那么重要,尽力几行了.
母亲那些温暖的话语,好像有着一股神奇的力量,总是在我沮丧时,给我鼓励,每当我伤心时,母亲的话语就像一首安抚心灵的歌曲,当我遇到困难时,母亲的话语就像一位骑士给我力量让我克服困难.

当我们被人嘲笑时,有人对我们说：“不要在乎别人的想法,做好自己”,当我们考试不及格了,有人对我们说：“我相信你,你一定行了”,当我们遇到困难时,有人对我们说：“别忘了你身边还有我”.这些话语可以以融化我们内心的坚冰,能给我们温暖与鼓励.
一生总是风风雨雨的,当我们面对不随心的事情我们最渴望就是能听到温馨的话语,而在我的生活中一直给我温暖的和鼓励的是我的母亲.
那次我心无比疼痛,像针刺在我心里那样痛,我最心爱的玩具不见了,到处都找不见,当时我的世界好像被一团乌黑的乌云笼罩着,想着的心爱的文具跟我相处的时间,我的泪水涌的更凶了,当我在最伤心和无助的时候,母亲把我搂在她温暖的怀里,柔和的对我说：“不要伤心了,我知道你对它的感情有多深,它同如你的姐妹一样,但是你这样一直难过,妈也会很难过的,别让你身边的人再受伤了,好么”
当我拿着一张不及格的试卷时,老师向我投来失望的目光,同学们向我投来嘲笑的眼神,我受不了,我拿着试卷跑回家里,我脸上沉重的写着不开心三个字,这时母亲朝我走来,我知道她也是来骂我的吧,她却轻轻抚摸着我头发说“怎么啦,是不是考试不及格了没事的,你一定要记住分数没那么重要,尽力几行了.
母亲那些温暖的话语,好像有着一股神奇的力量,总是在我沮丧时,给我鼓励,每当我伤心时,母亲的话语就像一首安抚心灵的歌曲,当我遇到困难时,母亲的话语就像一位骑士给我力量让我克服困难.

精华知识中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。

除了增加营养，适当运动外，可以试试这两招，会受益的！！！

气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。

教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。

呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：

第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底浊气，外散无余。可见呼吸作用，虽与肺叶有密切关系，但它的伸缩，常须依靠下腹和横膈膜的运动，方能合乎自然大法，使血液循环流畅。我们不但在静坐时，须用此法，实际上，不论行、住、坐、卧，应该随时使用。关于自然呼吸法的调和方法如下：

（a）、呼息时，脐下腹部收缩，横膈膜向上，胸部紧窄，肺底浊气可以挤出。

（b）、吸息时 , 从鼻中徐徐吸入新鲜空气，充满肺部，横膈膜向下，腹部外凸。

（c）、呼息吸息，均使自然，渐渐细长，达于下腹。

（d）、呼吸渐渐静细，出入很微，反复练习，久之自己不知不觉，好像无呼吸的状态。

（e）、能做到无呼吸的状态，那末没有呼息，也没有吸息，虽有呼吸器管，好像不必用它；而气息彷佛从全身毛孔出入，到这一步，可以说达到了调息的极功。不过初学的人，切不可有意去求，必须听其自然。

第二、正呼吸，这一方法，主张呼吸宜细长，宜达于腹部，以及使横隔膜上下运动等，都与自然法，没有两样。不过呼吸时腹部的张缩，完全相反。因为反乎自然呼吸，所以也叫做逆呼吸。关于正呼吸的调和方法如下：

（a）、呼息宜缓而长，脐下气满，腹部膨胀，胸部空松，横膈膜驰缓。

（b）、吸息宜深而长，空气满胸，胸部膨胀这时脐下腹部收缩。

（c）、肺部气满下压，腹部收缩上抵，这时横隔膜上下受压迫，运动更为灵敏。

（d）、在静坐时，呼息及吸息，宜极静细，以自己也不闻其声合宜。

全身放松，注意力集中在呼吸上，不一会就会睡着。 睡眠质量好了，一切就都OK坚持，你会受益！

物我两忘，无欲无求，天人合一，顺其自然。心静就是真功夫！

还有一招，腹部按摩法。

睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！

用过的都受益了！！！

寒冬里的温暖
也许是一个小小的拥抱
也许是一杯暖暖的热茶
也许是一句关切的话语
足以让我们的心 暖暖的

温暖，是一个让人感动的词，一个需要我们慢慢去体会、理解的词，可是，就是这样一个感人肺腑的词，在这繁忙的年代里，逐渐被人们淡忘，甚至在人们面前，是那样的渺小…….
可是，我不一样，我是一个沐浴在温暖之下长大的人，因此，我对温暖充满着希望、感激与爱……
三十秒，很短暂，但是我认为它是美好、漫长的。每当我上学的时候，我的妈妈都会用三十秒的时间目送我上学，目送我走过那条又宽又长的马路，于是，我便在这三十秒的时间中成长。
在晴空万里的时候，他*的目光是温暖的、炽热的，即使我是背对着站在阳台上的妈妈；当天空是阴霾，甚至下着绵绵细雨的时候，他*的目光是光明的、让人豁然开朗的，就像那厚重的云层后那耀眼的阳光一般。每当我回头对妈妈挥手告别时，我感觉得到，我的手是沉重的，因为它包含着太多太多——对他*的爱，对他*的感激…….
我不曾忘记，当我再一次向站在阳台上的妈妈挥手告别时，看到的那一幕：妈妈看起来是如此的弱不禁风，当妈妈爽朗地笑着向我挥手时，我却也再也笑不起来了——啊！我怎么能够笑得出来呢！妈妈看起来这样的脆弱，都是因为我呀！为了我的衣食住行，为了我的学习……放下手，我又感觉到手是那样的沉重——心疼，关怀，内疚……
就是因为母亲的这三十秒的温暖，我才学会了如何与别人相处、如何关心别人、如何用自己有限的能力去爱更多的人。正是因为我学会了怎样做人处事，我才得以成长，领悟了成长的真谛：成长，不再是口头上的儿戏，而是我们应许下的承诺，我们应该要去感受成长带给我们的酸甜苦辣，体验生活的多姿多彩和美好！
在这繁忙的年代里，我们更应该要学会自己去争取属于自己的温暖。因为温暖，在人们面前不再渺小，更重要的是，温暖带给我们的关怀和爱……
温暖，使成长多了一份感动；成长，使温暖更富有意义……

温暖是黑夜中的一盏指路明灯，让迷失方向的人走向光明；温暖是雪地里的一个火堆，让寒冷的人们感到扑面的热气；温暖是沙漠中稀有的一滴水，让口干舌燥的人感到甘甜。

寒冬来临，漫天的雪花飞舞着，给大地铺上一层厚厚的棉被。我漫步在大街上，感觉格外的冷，不时地用手捂住嘴，好暖和一些。

无意间，我发现对面的一堵光滑的墙上贴了几张宣传单之类的纸，一位看上去四五十岁的老清洁工用沾过水的刷子在纸上刷了刷，然后再用手细心的撕。 虽然是在对面，但还是可以清楚地看到，她的手被冻得通红，那红色，好似火一般。 当她认真的清除了好几张广告纸之后，又继续走到另一张跟前。但是，我看到，她右手举起来，却停在了空中，似乎定格了。又见她往墙面靠近了些，接着她微微摇了摇头，便离开了。 怎么回事？她为什么不清楚她？她是在偷懒吗？一连串的疑问在我脑中浮起。 我刚想去看个究竟，却又见一个瘦小的女清洁工走近那张纸。我原以为她会把那张纸清除，却没想到她的举动竟和那个老清洁工一模一样：举起右手，定格在空中，微微摇摇头，转身离开了。 见次，我更加疑惑了，便下定决心去看看。 过了马路，来到那堵墙前面。映入眼帘的是一张‘寻人启事’。上面写着：赵杰，16岁，男…… 疑窦冰释，我在这瞬间明白了一切。

此时，一股暖流涌上心头，雪花仍如鹅毛般飞舞着，乐我不再觉得冷了，而是感觉格外的温暖。 冬天是寒冷的。但他也会让人感到温暖，正如那两位清洁工一般，这世间的那种浓浓的暖意，是源自于那火一般炙热的心。正是这种‘神圣’的火，点燃了我心中的那一瓣瓣心香。我想，它的温暖足够萦绕我的一生。

古人云：“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”我就是一个常常住在“黄金屋”里男孩儿，书提高了我的写作能力，书增强了我的阅读能力，书让我的知识面更加宽阔，书使我受益无穷。但因为看书，我也曾付出了“血的代价”，由此成了我读书生涯难忘的一次。

那是上个星期的一个中午，我正在家里津津有味地读着薛珂借我的《儿童文学》，老天爷突然变脸——由晴转阴，下雨了。幸好老爸在家——能开车送我。刚好，2点半的闹铃“叮铃铃”地响了，我极不情愿地放下书，跟老爸一起走了。

到了车上，我又从书包里把《儿童文学》拿出来看，我的眼睛死死地盯着书，眼眨也不眨一下，此时此刻，我心里只有一个想法：路上最好堵车！可并不如我所愿，没多大会儿（对我来说）前面传来了喇叭声，“啪——”一声，我没理会；“啪——”两声，我装没听见；“啪——”三声，我在也无法平静地看了，我一抬头，原来已经到学校了。“没工夫在看了，下车吧！小书虫？”爸爸稍带讽刺地“请”我下车。

下了车，我手中的《儿童文学》并没有放下，而是继续看，因为下午我就要把书还给薛珂了。“咣”的一声，我的头开始做痛，原来我看书太入迷，一不小心，撞到路边的站牌上了。我轻轻用手摸一摸头，发现头上有一个大包，同时疼痛又使我赶紧缩手。

我并没有吸取这个“血的教训”，照老妈的话来讲是“不思悔改”。可书上的情节像磁铁一样吸引着我，使我“不得不看”。“反正撞一次，就不会撞第二次了。”我尽量说服自己，但眼睛一时也没有离开书本。我安慰着自己，忽然觉得脚下一滑，双手本能地向前一扒，结果摔了个“嘴啃泥”，弄得我脸上、身上都是泥巴，样子活像个小老头，可笑极了！

这次读书虽然我付出了“血的代价”但我总算读完了《儿童文学》，这次受伤值！

　　我的自传——我与书的故事
　　从小我就喜欢读书.在灿烂的阳光中,在膝上摊开一本书,闻着薄薄的纸上散发出的淡淡的油墨的清香,旁边放上一杯水,听风吹开书页的美妙声音.妈妈为了熏陶我爱读书的品性,在家的墙壁上安装了一个红色的小书架,我总是站在前面,仰着头看那些花花绿绿的小册子,我知道,对书的喜爱,从那时起,就深深地印在了我的心里.
　　无论是厚重肃穆的字典、精巧感人的小说、空灵芳馨的散文集,抑或是精辟真挚的小故事,他们或让我了解了人生的至真至纯,或使我懂得了世界的广大、知识的无限,但对我影响最深的还是一本叫做《再试一次》的书.我的数学一向不好,无论我怎么认真听讲,努力做题,成绩永远是在80分上下晃悠.来回考了几次成绩都无太大变化,我有点心灰意冷地想放弃努力.看到我不思进取想后退的破罐子破摔的行为,妈妈没有多言语些什么.只是在我生日时,送给我一本书,名字叫《再试一次》.这是一本并不起眼的书,淡蓝色的封皮,淡雅而普通.讲的是一个大学生毕业后在商海中艰苦创业摸爬滚打,失败了许多次最终成为百万富翁的故事.情节并不时髦,甚至有些俗套,但是有一句话让我印象很深“当你失败了许多次的时候,千万不要放弃,因为如果此时失去成功的信念,之前的失败就白费了,每一次失败都是成功对你的考验,多一次失败你就离成功又进了一步,再试一次,或许你就成功了.”这本书,告诉了我短短的两句话,却又是一个对我影响深远的道理.我了解到了妈妈的良苦用心,在以后的学习中,每当我失败后伤心沮丧时,我就会想起这本《再试一次》,我总是在心里对自己说“再试一次,我就会成功”,终于,我的数学成绩一跃排在了班中的前几名.面对着我的进步,我笑了,妈妈笑了,我觉得那本书,也笑了.
　　其实我真的应该感谢书,书不仅给了我许多有形的知识,更给我注入了许多无形的力量,教给了我许多深刻的道理,为我人生的航程指明了方向.再美的花儿也会凋零,再绚丽的彩虹也会消失,但只要有了书将它们珍藏其中,便会成为永恒的美丽.

                                                              我本可以做的更好

我栽的花开了。我毫不怀疑在那一刻我兴奋的心情。我知道，我成功了。
我随手拿起了一张报纸：刘翔，12秒88。一个挑战人类极限的成绩，但在激战过后，刘翔在接受记者采访时说：“师傅告诉我，冲过终点的那一刻，我又回头了，大概是习惯性的动作吧，原本我可以跑得更快。”

我低下了头，又看着自己栽培的成果，仿佛那朵花儿没有刚才那样娇艳，粉嫩的花瓣那一刻显得有些苍白。她也完全可以更好看的，不是吗？

我听过一个故事，一个青年人去一家公司应聘，老板问了他许多问题，他都回答得很不好。后来，老板问他在学校里的成绩。他心里很高兴，因为他的成绩是很不错的。于是，他抬起头大声地回答道：“我是几千个人里的第67名，先生。”“那么，你做到最好了吗？”老板说道。青年人愣住了，是啊，我做到最好了吗？从此，这个青年人时时刻刻用“做得更好”激励自己，包括他在任美国总统的时候。

做得更好。有多少人想过这个问题。高中生的我们每次考试就想着及格，仿佛及格就是我们的目标，到达这个目标之后就别无他求。我们学习只是为了及格吗？只是为了赚钱来养活自己吗？学习是永无止境的一条路，没有谁可以说自己什么都懂。芝诺曾把自己所掌握的知识比作一个圆圈，而未掌握的部分就是圆圈外不可知的部分。而我们至今所掌握的知识只是凤毛麟角，我们就得过且过了吗？漫漫的学习长路，需要我们留下那段一直延伸的脚印，证明我们在不断地前进，不断地追求着更高远的目标。

殷海光先生说过人生的意义不应只停留于生物逻辑层，甚至是生物文化层，而是“真、善、美”！这是一个很高的境界吗？我想，只要我们去做了，每个人都可以做到辩滚。而人们每天营营役役地生活着，忙得不可开交，却根本不知道自己在为了什么而活。如果赚钱只是为了果腹，只是为了延续我们的生命，那么我携闭余们和其他生物又有什么区别呢？古人说，“知足常乐。”的确，知足也许是可以在自我的空间里得到放松，可一旦走出自己的那扇门，外面世界的忙碌又会使你停不下脚步。难道我们这样忙碌地生活着，只是在随波逐流吗？囿于现状的人们从来不考虑自己真正的人生目标和价值是什么，他们只是这样日复一日地做着，享受着那一成不变的生活。

我想，有追求的人其实会活得更快乐吧。每一天早晨醒来，我清楚地知道我要做什么，我有着一个详尽的计划，我要做的只是比昨天更好而已。“昨天的太阳照不到今天的树叶。”比昨天更好，这个信念如果可以伴随我态手们的一生，那么我们的生活就会有很大的改变。成功的顶峰永远藏在云端，我们都是那一个登山者，不同的是，有人到了山腰就停了下来，而有人却能站在云朵上看着下面的风景。人是在进步中成长起来的，我们要做的就是追求理想的完美境界，更美好的明天等着我们。我们不做只会在电线杆上叽叽喳喳的麻雀，而是要那冲向天空的雄鹰。

“其实我可以做得更好。”我们不能延伸人生的长度，却能拓展它的宽度，就让不停的追求，和成功之花开在我们人生的每一个角落吧。

我酷爱读书，是一个不折不扣的“小书虫”。书，是我最好的朋友。它让我知道了许多知识，也让我的生活丰富多彩。

两岁多的时候，我还不识字，每天妈妈给我讲故事的时候就是我最快乐的时光，非得听它三、四遍才肯罢休，我也因此与书结下了不解之缘。《嘟嘟熊的故事》，里面那只憨厚可爱的嘟嘟熊让我学会了怎样做个好孩子。在听故事的时候，我从不吵闹，一坐下去就是一两个小时，完全沉浸在书的海洋里。我曾经因为童话的美好结局而感到快乐，也曾经因为主人公的悲惨命运而流泪。美丽善良的白雪公主、聪明可爱的小红帽、任劳任怨的灰姑娘……这些人物都深深地印在我的脑海里，不能忘怀。

再大些，我已经不再满足于听别人讲故事了，开始自己探索书中的奥秘。我开始认字、学拼音，买来许多有注音的图书，然后就迫不及待地想要遨游在书的海洋里。

后来上学了，认识了很多字，我什么书都爱看，看了《中华上下五千年》、《十万个为什么》知道了许多知识，还看了作文类的书，积累了很多好词好句，觉得好的，就会把它摘抄下来。有时遇到不懂的字，就一下查字典。在别人去玩耍的时候，我却跑到书店，一头钻进书堆里，看见一本好看的就要买下来。有时会向朋友、亲戚借些书。听说学校的图书馆可以免费借书，我高兴的不得了，每周三都要去借。我想，我现在学习好，也是因为看了许多书的缘故吧。

有一次，我听说有一本书叫做《淘气包马小跳》很好看，就
找朋友借，看完后觉得还不过瘾，就又去买了一本。就这样，我几乎把《淘气包马小跳》全套都快看完了。

现在，书成了我生活中必不可少的一部分，尽管学习很忙，我还是会抽空看书，甚至有时候做梦都会梦到我在书海中漫游。从《嘟嘟熊的故事》到《格林童话》，从《十万个为什么》到《中华上下五千年》，从《西游记》到《红楼梦》，还有《八十天环游地球》、《宝葫芦的秘密》等等。我的书柜里已经有很多书了，每本书都整齐的放在书架上。我把它们视为掌上明珠，保存的很好，每本书都包上了书皮。有时没事干，就随便拿本书下来看，也能看得津津有味。

我和书的故事还有很多，说也说不尽……