牡蛎龙骨汤功效作用

陈修园《长沙方歌括》柴胡加龙骨牡蛎汤：
参苓龙牡桂丹铅，芩夏柴黄姜枣全。枣六余皆一两半，大黄二两后同煎。

生龙骨和生牡蛎煎出来的汤咸味，能够平肝潜阳，静心安神 收敛固涩功效

是这首歌吧，Roly-Poly，是T-ara的歌

我的叔叔于勒

【原料】 　 鲜牡蛎肉100克，糯米100克，大蒜末50克，猪五花肉50克，料酒10克，葱头末25克，胡椒粉1.5 克，精盐10克，熟猪油2．5克，清水1500克。 【做法】 　 (1)糯米淘洗干净备用，鲜牡蛎肉清洗干净，猪五花肉切成细丝。

　 (2)糯米下锅，加清水烧开，待米煮至开花时，加入猪肉、牡蛎肉、料酒、精盐、熟猪油，一同煮成粥，然后加入大蒜末、葱头末、胡椒粉调匀，即可食用。 【特点】 　 牡蛎肉味极鲜美，是优良的营养食品，以牡蛎入粥食用，是南方沿海民间风行的小吃饮食。牡蛎气味咸平、微寒，可供药用。牡蛎粥对维生素D 缺乏引起的症状有一定疗效。

还是很不错的，对人身体有很多好处！
骨粉牡蛎饮料它主要的材料就是牡蛎，而牡蛎它生长在海里，所以它含有的营养价值非常的高，尤其是它含有的锌元素要比其它食物里面含量要高很多，同时对还含有一些其它的微量元素，不仅对人体的健康有着一定的好处，同时对预防跟治疗一些疾病也是有着一定的帮助，它不仅可以用来食用并且还可以用来治病，而骨粉牡蛎饮料就是将牡蛎研磨后加入其它的食材制作成的一种饮料。
1 很多人都是可以饮用牡蛎饮料的，尤其是男性饮用的话对提高精子的质量是有着很大的好处，因为男性精子里面主要的成分就是锌元素，准备生育的时候可以坚持饮用一段时间的这种饮料。
2 爱美是很多女性一直追求的目标，而饮用这种饮料它就可以起到美容的效果，同时它减肥的作用也是非常的明显，因为它里面含有的脂肪量是非常的低，所以女性要想减肥就可以坚持服用牡蛎饮料。
3 孩子在发育的过程中需要很多的微量元素，尤其是需要大量的钙、铁跟锌等，而牡蛎饮料里面含有的这些元素都是非常高的，不仅可以促进孩子骨骼的发育，同时对提高孩子的记忆力都是有一定的帮助。
注意
在平时饮用的时候一定要一次性喝完，尤其是不要喝隔夜的牡蛎饮料，因为隔夜的饮料很容易滋生细菌，情况严重的话对人体的健康会带来严重的影响，并且在饮用这种饮料的时候也一定要注意饮食，因为有些食物跟这种饮料会出现相克的情况，尤其是小孩子饮用的时候一定要更加注意。

排骨汤大家不会陌生，这是我们在平时会经常吃的食物，首先排骨汤吃起来的味道很不错，而且排骨汤对我们健康也是非常有帮助的，所以说排骨汤成为了我们会经常吃的一种肉类食物了，那么既然排骨汤很不错，具体吃排骨汤有哪些好处，一起跟着苹果绿养生网来看看吧。

排骨汤的功效与作用
排骨汤是非常有营养的一种食物，首先排骨汤是能够有补中益气功效的，在中医认为，排骨汤是可以起到补中益气功效的，是我们增强身体素质的好选择。
吃排骨汤是可以发挥出滋养脾胃功效的，因为我们吃排骨汤是可以有效滋养脾胃的，通过合理的食用排骨汤，这样就可以很好的保健我们脾胃功能，是大家促进肠胃健康的好选择。
通过吃排骨汤的方法还可以很好的改善贫血问题，在平时很多人都会有这类不适情况，这时候吃排骨汤就很不错，因为吃排骨汤是可以帮助我们人体提供所需要的血红素，还有大量能够促进铁元素吸收的半胱氨酸，这样对于改善缺铁性贫血的情况是有意义的。
吃排骨汤的时候还可以有延缓衰老的功效，因为排骨汤是能够有补钙功效的食物，同时排骨汤还可以很好的帮助大家减缓毛发老化的问题，对于延缓人体衰老的作用也是非常出色的，因此我们吃排骨汤是很适合的。因为在我们人体中，实际上最重要的一个物质就是骨髓了。我们人体中的红细胞、白细胞等都是在骨髓中而形成的，但是年纪增大之后，骨髓的功能也就越来越差了，这时候还会出现衰老的情况，特别是要小心头发脱落、身上和脸上出现老人斑的问题，还会经常的产生伤风咳嗽等问题，这都是说明我们体内的骨髓产生了衰退的问题导致的。而且吃排骨汤可以帮助我们补充大量的钙元素，同时其中的类粘脱和骨胶原也特别的丰富，这些物质对骨骼健康有好处，还可以延缓衰老的问题。

功效主治：温通心阳，镇惊安神。治心阳虚衰所致形寒肢冷，面白少气，心中空虚，烦躁不安，心悸怔忡，多汗不眠，舌质淡红，脉虚弱。方解：本方治证乃心阳虚损，心神浮越所致。治宜温通心阳，

镇潜安神。方中主药桂枝扶助心阳，炙甘草补中益气，兼补心气；辅以龙骨、牡蛎，重镇安神，收敛固涩，以镇潜浮越之心神而敛汗。诸药合用，共奏温通心阳，重镇安神之功效。

药理研究：镇静，抗惊厥，扩张血管，促进血液循环，改善心脏功能，促进血液凝固，减轻骨骼肌兴奋，促血凝，抑制脑的兴奋，重镇安神，止汗敛阴潜阳。

滋补强壮、补肺益肾、口感甚佳，健脾安神的处方药。