夏天坐月子需要注意哪些方面

坐久了深呼吸，然后屏气凝神。

夏至天热烂差注意多喂些水，不要去人多的地方细菌多空气不流通的，另外注意不要穿的过多，出门要避开紫外线高峰期，尽量缩短外出时间！夏季天气炎热，人易疲倦，人体胃肠也易闹历猜受暑热的刺激，功能相对减弱，食欲欠佳.夏季人体对睡眠的需求不同于冬春，适宜晚睡早起，午餐后安排40分钟左右午休，同时注意防蚊虫叮咬。盛夏紫外线强度大，进行室外工作和活动时，尽量避开烈日炽热的正午，携带一些凉茶、藿液型香正气液等清凉解暑物品，以防不慎中暑。出行提前半小时涂好防晒品，接触阳光时戴上太阳镜、撑防晒伞以免紫外线灼伤。

要在通风的地方打坐,太饱或者太困都不宜打坐,临睡前不适合打坐.打坐中不管出现什么境界都不可执着(凡所有相,皆是虚妄).

好像要5岁以上才能坐飞机，我是说个人。只要有户口，有接机人有电话就可以了，中途自然有人处理。

那要看坐多长时间了。必须准备的有：奶（最好放在保温袋里，如果是母乳喂养就省了），清水一小瓶，湿巾，小玩具，如果坐空调车最好还准备一件稍厚些被子，尿不湿等。这么小的孩子路上多半会睡觉，不用太担心了。

不好，会产生依赖性，导致孩子比较晚才能真正学会走路。这东西只是方便大人不弯腰而已。

我亲戚家的孩子，用学步车，学会走路很久都不敢自己走，一直在学步车里，比一般小孩晚好几个月才敢自己走路。

立夏之后要提防中暑，立夏以后天气会变得更加热的。一定要多喝茶，出门可以带一瓶绿茶出门，天气热的时候就可以随时随地喝到茶了。

1、到机场
航空公司规定航班起飞前30分钟停止办理登机手续，所以你需要在飞机起飞前的半小时办好手续，因此，最好根据交通情况提前到机场，特别是黄金周、春运等交通拥堵的时候，一定要提前出门，最好在起飞前1个小时到机场。
2、乘机手续的办理
一般侯机厅有一个大屏幕，上面显示有各个航班相对应的办理柜台号，拿着机票、身份证到指定柜台交给办理人员，他会给你换登机牌。
如果是带着宝宝，2岁以下的宝宝需要购买婴儿票，按照票价的10%收取，不提供单独座位；如果宝宝在2-12岁之间，购买儿童票收取票价50%。换登机牌时，应出示宝宝相应的机票、户口本或出生证明。

穿长衫和长拿肢裤（注意透气、宽松），出门戴宽檐帽，戴太阳镜，吃西瓜，及时补充水源段敏迹，穿防晒衣，出门打握并伞，涂抹小朋友的防晒霜。

物我两忘是禅定的最高境界
禅定看到的一般都是假的 也有真的 比如 有谁 告诉 或指导 点化你什么事 你按照那个方法做 很管用 有效 就是真的！！