养生音乐律动儿歌
孩子上课时总是坐不住,小动作多,无法集中注意力;
一回到家就看电视;
一写作业就会心神不定;
写作业时,一会儿喝水、一会儿上厕所、一会儿趁你不注意就玩起玩具来了。
……
什么是自律
自律,就是自我约束能力。缺少自律的孩子,很容易受到各种各样主客观原因的干扰,很难去做好一件事情,达到一定的目标。
如何培养孩子自律
培养孩子的自我控制能力,是让孩子学会自我规范,自我约束,无论在任何场合都能自觉地控制自己的行为,不出差错,遵守规则。
父母培养孩子的自律,可以从以下方面着手:
方法1:为孩子树立正确榜样
父母是孩子最好的老师。家长的行为是孩子模仿的对象。家长自身的行为方式对孩子的榜样作用至关重要。如果家长在日常生活中坚持原则、注重自我约束,并体现在行动上,就会对孩子起到强有力的模范作用。反之,如果家长喜怒无常、做事随心所欲,不考虑后果,孩子就会学到同样的行为风格。
方法2:引导孩子学会自我控制、自我调节
婴儿时期,孩子完全没有自我控制和调节的能力,完全受冲动与欲望的影响,很难长时间做一件事情。
到了幼儿时期,孩子逐步发展自律的能力。这时候的家长和老师,应该注意帮助和引导孩子。比如孩子喜欢吃糖,有的父母会把巧克力藏起来,尽量不让孩子发现,可是一旦孩子发现,就可能吃得没完没了。如果换个方法,把十块糖一次给孩子,然后告诉孩子多吃糖的坏处,并和孩子商量好每天只吃两块,孩子答应了,就要求他按规定去做。开始时孩子可能不能按规定去做或做得差一点,但是作为家长,一定要有耐心,不能训斥,鼓励他继续努力。时间长了,孩子就会有所作为。一个非常经典的教育例子是:家长事先告诉孩子:“桌上有糖,你可以选择吃或者不吃,如果能够坚持到下午还没有吃,就会有更多的糖。以此让孩子切身的体会到诱惑在自己身边的感觉以及克服诱惑后的心理成就。孩子渐渐就有了一定的自律。
方法3:让孩子掌握控制自己行为的技能
也许有的孩子已经明白了自律的道理,知道要自我约束,知道该干什么事情,而什么事情又不能做。但是,孩子毕竟还很小,有的时候还是不能很好的约束自己、控制自己,常常是事后后悔。此时,父母可以提供专门的训练活动帮助孩子。如做手工、剪纸、下棋、画画等需要集中注意力、静下心来才能完成的活动,同时提出时间、质量上的要求,长期坚持下去,使孩子逐渐形成自律的能力。
方法4:延迟对孩子需要的满足和抵制欲望
不要总在第一时间满足孩子的愿望,不要让孩子的欲望膨胀。如果你的孩子在商场里看到了一个自己中意的玩具,非常喜欢,提出让你买给他。咱们家长当时不一定马上答应他,而是可以适时的和孩子提出要求——这些要求可以是孩子需要改进的地方和需要学习的方面。等孩子通过一个阶段达到了以上的要求,再作为礼物送给孩子。这样的做法不仅可以帮助孩子知道只有付出才有收获的道理,而且也让他们真正的学到了东西,改变了以往的不良习惯。
方法5:让孩子学会时间管理
父母亦可与孩子一起调校闹钟,让孩子学习自己起床。设定孩子某个时段做某件事,如几点到几点看电视,几点到几点读书,等等。
方法6:培养孩子的自我管理能力
孩子责任心的发展基本上是认识先到位,行为稍滞后。这是因为,孩子预见事物发展结果的能力和自我控制力比较弱。父母不要直接给孩子一个唯一的行为后果,而是给他提供两个以上的选项,提高他的自我管理能力。
方法7:适时正确地激励与称赞孩子。
错误的夸奖:“你真棒!”“你真聪明!”……
美国的研究人员曾经做过一项测试,他们让幼儿园孩子解决了一些难题,然后对一半的孩子说:“答对了8道题,你们很聪明。”对另一半说:“答对8道题,你们很努力。”
接着,给这些孩子两种任务选择:一种是有挑战(可能出一些差错,但最终能学到新东西)的任务;另一种是有把握能够做得非常好的。结果2/3的被夸聪明的孩子选择容易完成的;被夸努力的孩子90%选择了具有挑战性的任务。
当孩子这次做的比上次好时,我们可以夸奖他努力的过程;可以说出我们看到的情景,并告诉孩子这是他努力的结果;可以把孩子值得赞赏的行为总结为一个词(有自制力、自我管理);还可以让孩子无意中听到你对他的正面评价。所以,正确的夸奖是,称赞孩子的行为过程和优秀品格。
第一,制定出你做事的优先顺序,然后按这个顺序去做。如果一个人只看自己的心情和一时的方便而行事,肯定不会成功。因此,在做事情之前,先要确定几件对你最重要的事情,排出先后次序,然后按这个顺序排出一套每天或每周的执行计划。如果你能够定出何者最为重要,刻意从其他的事情中抽身出来,这会让你有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。
第二,把自律的生活方式当成目标。自律不能偶尔为之,它必须成为你的生活方式。培养自律的最佳方式就是有意识地把自律行为变成一种长期及常规的行为,特别是在你认为重要的、需要长期追求的指标项目上。
继女是指与夫妻二人中某一个人有血缘关系的孩子,养女是指与夫妻两人都没有血缘关系的孩子。
一、血缘差距。继女是指自己在与另一半结婚以后,另一半带过来的女孩,这个女孩子可能与男方没有血缘关系,但是和女方有血缘关系。继女在刚开始进入家庭生活的时候,可能不会叫另一半爸爸只会叫叔叔,只有两个人在慢慢相处了以后才会改变自己的称呼。养女是指与夫妻双方都没有血缘关系的孩子,可能因为孩子的亲生父母没有能力抚养孩子,所以抱给别人家抚养,这个孩子到自己家庭以后会自动地管夫妻就成为爸爸妈妈。当这个孩子生病的时候,继女的爸爸或者妈妈是能为他们输血的,但养女的爸爸妈妈只能无能为力寻求别人的帮助,所以继女和养女最大的差距就是血缘关系。
二、对父母的态度不同。继女在刚刚进入一个新的家庭以后可能会排斥另一方,因为他害怕自己的后爸或者后妈会虐待自己,也会继续和自己的亲生父母联系。但养女到了一个新家以后几乎不会跟自己的亲生父母联系,他们才会在很小的年纪就被收养,所以到晚年可能都不知道自己与父母没有血缘关系。继女在家里不管怎么样,都有自己的亲爸或者亲妈在,所以他们在家里面的生活是不需要担心的。但有一些养女在家里面生活条件就会差一些,因为他们的养父母也会有自己的孩子,当有了自己的孩子以后就会有一些偏心了。
继女在进入新的家庭以后,会不断地和自己之前的亲人联系,因为他们知道只有自己最亲的人才是对自己最好的。但是养女到了新家以后,基本上和以前的人都会断了所有的联系,他们会把自己所有的爱都给自己的养父养母。
养父母子女关系基于收养而成立,继父母子女关系基于父母一方的再婚而成立。
养女和养父母可能根本无任何关系,例如中国的孩子被外国人收养。
继女和生父母(也可能是其他关系)的一方由于父母的再婚,而与第三人组成新家庭,该子女为继子女,例如女孩随母亲的再婚而有了父亲,是继父与继女的关系。
由于法律上的婚姻家庭关系不同,家庭成员的权利义务也不同。
2、当今社会外语很重要,努力学习,在以后的道路上会有更好的出路。
自律,其我约束的能力。有所为,有所不为。只有自律,才能在将来控制更多的资源,更多的人。缺少自律的人,很容易受到各种各样主客观原因的干扰,很难在某一方面做出杰出的成绩,很难实现自己的目标。
~常省察自己
~善于自我控制
~坚持道德准则,不违背自己做人的原则
~不放纵自己
自律、责任感与开放比较诸如自信、乐观、开朗等有更多的社会性成分。也就是说它们更多的是在孩子所处的社会环境中(包括家庭、学校)通过教育而获得发展的。
学会自我控制,自我调节
放纵与任性的人是很难有什么作为的。人之初是完全没有自我控制和自我调节能力的。这时儿童几乎完全受冲动和欲望的影响,很难长时间做一件事情,不能控制自己的欲望和情感。3—4岁后,才逐渐发展起自律的能力。
孩子喜欢吃巧克力,有的父母会把它藏起来,尽量不要孩子发现。可是一旦被孩子拿到,可能就会吃个没完了我们不如换一个方法。把10块巧克力一次给孩子。然后告诉孩子多吃的坏处,和孩子商量好一天只能吃两块。
孩子答应了,就要求他按规定去做。开始时,孩子可能不能遵守,家长不要斥责。要继续鼓励,做对了就表扬。时间长了,孩子就会有所进步。
灌输给儿童正确的价值文化
哈特认为,自律必须具备两个条件:对价值的内化和技能的获得。价值内化就是个体赞同和认可社会规范、道德准则所赞同的价值观,并以此来约束自己。
家长要有意识地和孩子多谈各种规则、游戏规则、交通规则。最初是从孩子日常生活中不可避免的各种准则出发。告诉孩子要遵纪守法。
孩子大些了,要给孩子讲人生,讲社会,讲国家大事。让孩子有爱国心,学会道德准则,懂得法律法规。
具体地,比方说不能随地吐痰,不要私拆他人信件,不能闯红灯等。
让孩子掌握控制自己行为的技能
家长与孩子明白了自律的道理。可是有的时候孩子还走不能很好地约束自己,控制自己,常常是事后后悔。 这种现象很重要的一个原因就是虽然明白了道理,可是缺少实施的技术。 比如,孩子总是控制不好自己的情绪,易冲动。让孩试着在这时做深呼吸或是默数数。也许孩子的冲动就会克制住了。
还有,有些中学生受社会上不良风气的影响学会了抽烟。有的时候他们也明白吸烟有害健康,可就是克制不住。这时候也需要家长想办法,和孩子一起采取一些戒烟的措施。
延迟对儿童需要的满足和抵制欲望
不要总是在第一时间满足孩子的愿望,不要让孩子的欲望膨胀。
比如说孩子在商店看见了一个玩具娃娃,很喜欢。提出要爸爸妈妈买给他。父母不一定当时就答应。不妨也向孩子提出要求,如果孩子每天都能按时起床,过生日的时候就把这个娃娃送给孩子。
类似的做法不仅使孩子懂得了有付出才能有收获,还让孩子学会了节制。
自我反省
一个自律的人,是一个能够自我反省的人。
父母要从小培养孩子反思的习惯。每到过年或是生日,孩予又要大一岁了。问问孩子,过去的一年有什么收获,有什么进步?有哪里做得不好,新的一年有什么新的打算。
父母也要做孩子的榜样,能够自我批评。如果父母有冤枉孩子,误解孩子的地方,不要放不下面子,也要能够向孩子认错。
另外:6岁的孩子注意力也就15到20分钟,时间长了肯定受不了。孩子刚上小学一年级出现这些问题都是很正常的,家长不必过于担心,要耐心再耐心,慢慢引导,养成良好的生活和学习习惯是最重要的。我的孩子和你的差不多大,刚开始也存在这样的问题。通过一个学期的学习和耐心引导,现在情况大为改观。
培养孩子自律的重要性
你知道培养孩子自律的重要性有什么吗?生活中,很多小孩都非常的缺少自律性,他们往往只会在老师或者家长的要求下完成某些事情。下面我为大家分享一下培养孩子自律的重要性有什么,感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
培养孩子自律的重要性1
培养孩子自律的重要性
1、自律有助孩子于实现目标
自律意味着良好的自我控制和自我管理能力。在正常情况下,人们的自律与意志力是紧密相连的。意志薄弱的人,即使他们尽早设定了许多雄心勃勃的目标,但没有强大的自制力,他们最终将一无是处。
自律在每个人的`学习和职业中都扮演着极其重要的角色。在锻炼自己的自律的同时,我不断地提高自己的抱负,以便我能够成功实现我设定的各项目标。
2、自我约束有利于孩子自我意识的形成
自律的人通常会有非常清晰的个人观念,这就是我们所谓的自我知识。老子认为,能够认识别人是一种聪明的表现,但是客观地认识自己是真正的大智慧。
只有客观地评估自己并发现自己的缺点,您才能对自己更加严格,并在他人的卓越中鼓励自己,这就是老话。看到贤惠,想到齐言,看到坏处和自我检查。
3、自律更有利于孩子个人良好习惯的养成
自律不仅可以使我们清楚地了解自己,而且可以帮助我们养成一系列良好的行为习惯。我们周围的某些人上班时从来不会分心,有些人从来没有约会过……而且这些习惯正是从高度的个人自律中发展出来的。
培养孩子自律的重要性2如何培养孩子的自律
1、为孩子们树立榜样
对于儿童而言,最好的教育方式就是言传身教,尤其是在儿童自律的发展中。父母要使自己成为什么样的人比父母要孩子做的事情重要得多。
考虑一下一对只懂每天打麻将的父母对孩子说“读书”,结果会怎样?所以当我们从教育者的角度教孩子自律时,我们要做的第一件事就是实现严格的自律。当然,这并不意味着父母应该遵循机器人之类的步骤。父母是普通人,偶尔会失去控制,但只要他们不放弃在孩子面前追求自律的决心,他们就会为孩子树立榜样。
实际上,由于自律而没有严格要求自己的父母常常不能以真正的自律来教育子女,因为他们没有亲身经历过自律的困难,因此他们无法给予子女宽容和理解的能力。 。
2、教孩子们如何管教自己
是的,引导孩子自律,您仍然可以使用动手教学方法。家长可以逐步教孩子如何计划,计划制定后如何执行以及在实施过程中如何跟踪自己的实施效果,发现问题后如何纠正问题,以及在什么情况下需要调整以前的计划还有很多。
当孩子成功完成之前设定的目标时,他会真正享受成功带给孩子的成就感,并引导孩子从成功的经验中积累力量并为下一次离开做准备。
3、明确的目标有助于发展自律
通常,我们倾向于认为一个人在实现各种美丽目标之前必须首先具有高度的自律能力。但是事实恰恰相反。如果一个人没有自律,那么他通常对自己就不会有清晰的了解,也不会在平时不活跃的生活中找到自己的目标。
仅帮助孩子首先确定目标,例如“我想成为什么样的人?,这个目标将反过来帮助孩子增强自律。孩子对这个目标越有魅力,孩子的自律能力就越强。
自律是使人受益的终生功课,也是父母为孩子提供的最好的教育。
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