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海伦·亚当斯·凯勒 (Helen Adams Keller，1880年6月27日-1968年6月1日)，是美国一位残障教育家。她在19个月大时因为一次高烧而引致失明及失聪。后来籍着她的导师安·沙利文(Anne Sullivan)的努力，使她学会说话，并开始和其他人沟通。并且毕业于哈佛大学。

命运改变
海伦·凯勒出生时十分健康，但是在她19个月大时却患了急性脑充血而引起高烧，结果这场病使她变成了失明和失聪。这命运的厄困使海伦·凯勒变得异常暴躁，她的父亲和母亲十分担忧，结果在她6岁时，在其家庭医生的协助下，他们找来了柏金斯盲人学校的沙利文老师作为海伦·凯勒的启蒙导师。

得遇良师
沙利文老师十分有爱心，他首先了解海伦·凯勒的脾性，与她建立互信的关系，再耐心的教导海伦·凯勒手语，让她能与别人沟通。其后再教导海伦·凯勒用手指点字以及基本的生活礼仪。在经过一番训练后，她父母在她10岁时聘请了霍勒斯曼学校的莎拉·傅乐瓦老师教导其说话，而海伦·凯勒最终亦学会了说话。对于一个 失明和失聪的人来说，这是十分艰巨的事情。结果就在父母和沙利文老师的悉心教导下，海伦·凯勒改对世界改观，开始努力向学，认真做人。

进入学校

1904年海伦·凯勒在雷地克里夫学院毕业时的风采
1898年，海伦·凯勒考入了哈佛大学附属剑桥女子学校。1900年秋，再考进哈佛大学的雷地克里夫学院，这对于一个失明和失聪的人而言，可说是教人难以置信。最后于1904年，海伦·凯勒成功取得文学学士学位，而且成绩优异。而这么多年来沙利文老师则一直留在海伦·凯勒身边，并将教科书与上课内容写在海伦·凯勒的手掌上，让凯勒能了解其内容，可说是对海伦·凯勒不离不弃，因此海伦·凯勒一生均十分感激她。

教育大众
海伦·凯勒于1924年组成了海伦·凯勒基金会，并加入了美国盲人基金会，作为其全国和国际的关系顾问。其后她在国际狮子的年会上发表演说，她要求狮子会成为“协助失明人战胜黑暗的武士”。并说：“我为你们开启机会的窗，我正敲著你的大门。”1946年，海伦·凯勒担任美国全球盲人基金会的国际关系顾问，并开始周游世界，并游历了35个国家。她尽力争取在世界各地兴建盲人学校，并常去医院探望病人，与他们分享她的经历，以给予他们生存意志。她同时亦为贫民及黑人争取权益，以及提倡世界和平。

名留青史
海伦·凯勒享年87岁，而在她死后，因为她坚强的意志和卓越的贡献感动了全世界，各地人民都开展了纪念她的活动。而有人曾如此评价她∶“海伦·凯勒人类的骄傲，是我们学习的榜样，相信众多的有疾病而聋·哑·盲的人都能在黑暗中找到光明”。

海伦·凯勒纪念日

1971年，国际狮子会的国际理事为了纪念海伦·凯勒的不屈不挠的精神，宣布将每年6月1日定为“海伦·凯勒纪念日”。而在这日，环球的狮子均会举办与视力相关的服务性活动。

　　披萨（Pizza），又译比萨饼、匹萨、批萨，是一种发源于意大利的食品，在全球颇受欢迎。比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱，奶酪以及其他配料，并由烤炉烤制而成。奶酪通常用莫萨里拉干酪，也有混用几种奶酪的形式，包括帕马森干酪、罗马乳酪（romano）、意大利乡村软酪（ricotta）或蒙特瑞·杰克干酪（Monterey Jack）等。

我来补充一下 《德米安》
这次二辑的预告是跟这本书有联系

北大夜市有 麻辣烫,烧烤,海鲜

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幸福了吗

白说

认真做事 认真做人

总是想把最好的都留给心里那个人，
却没有去想他是否真的需要，爱太沉重，
就会变成一个难抗的负担。做个洒脱的人，
对待感情不拖泥带水，该再见的时候就决不挽留，
给自己断了念想，也给别人留了余地。