七步洗手儿歌示意图

1、首先掌心搓掌心，如下图：

2、手指交错，简悉掌心搓手背，两手互换，如下图：

3、两手互握，互搓指背，如下图：

4、指尖摩擦掌心，两手互换，如下图：

5、拇指在掌中转动，两手互换，如下图：

6、拇指在掌中转动，两手互换，如下图：

7、一手旋转揉搓另一手的腕部，前臂拦拍乎贺中，直至肘部；交替进行。

1、首先掌心搓掌心，如下图：

2、手指交错，掌心搓手背，两手互换，如下图：

3、两手互握，互搓指背，如下图：

4、指尖摩擦掌心，两手互换，如下图：

5、拇指在掌中转动，两手互换，如下图：

6、拇指在掌中转动，两手互换，如下图：

7、一手旋转揉搓另一手的腕部，前臂，直至肘部；交替进行。

1、掌心相对，手指并拢相互搓擦。
2、掌心相对，双手沿指缝相互搓擦。
3、一只手握另一只手大拇指旋转搓擦。交换进行。
4、弯曲各手指关节，双手相扣进行搓擦。
5、手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行。
6、一手指尖在另一掌心旋转搓擦，交换进行。
7、一手握另一只手腕部旋转搓擦，交换进行。

幼儿洗手七步法如下：

1、(内)：掌心对掌心，手指并拢，相互揉搓。

2、（外）：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

3、（夹）：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

4、（弓）：弯曲各手指关节，使关节在另一手掌心揉搓，双手交换进行。

5、（大）：大拇指在对侧手掌中揉搓，双手交换进行。

6、（立）：将五个手指尖并拢放在对侧掌心揉搓，双手交换进行。

7、（腕）：清洗和揉搓手腕及手臂，双手交换进行。

第一步：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

第三步：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

第五步：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第六步：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第七步：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行

一、如何正确洗手？

1、先打湿双手，取少量洗手液在手心，再均匀涂在两只手上。
2、两手心对搓，用右手的手心搓左手的手背。
3、同时张开手指，两手的手指交叉，这样就可以洗掉左手背及指缝的脏东西了。揉搓好每一个部位后，用流动的水冲洗干净洗手亮芦指液，用纸巾擦干即可。
二、七步洗手口诀。“一搓手掌，二洗手背，三擦指缝，四扭指背，五转大弯，六揉指尖，七转手腕”。

三、七步洗手法步骤：
第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（敬配或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步（立）：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心哗御旋转揉搓，双手交换进行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。



小朋友，小朋友，

饭前便后着洗手。

水龙水，哗啦啦，

头洗手，头唱歌（gua1）。

洗手歌囝唱乏，

洗手着用洗手液。

头步手心佮（gah4）手心，

手指并拢洗洗洗。

二步手心佮手背，

对着指缝洗洗洗。

三步手心对手心，

指缝交叉洗洗洗。

四步十指齐弯屈，

半握拳头洗洗洗。

五步握着指头公，

握着指公洗洗洗。

六步五指立手心，

立在手心洗洗洗。

七步来洗小手腕，

左右手腕洗洗洗。

洗白白，拭灱灱（da1），

人人呾阮好娃娃