头排肩膀头肩排排儿歌

步骤

1.准备食材。

2.脆皮肠用刀划上几刀。

3.热锅，放入黄油块，抹锅。

4.然后加入嫩肩牛排，中火煎煮。

5.煎至一面微焦的时候翻转煎另一面。

6.煎另一面的时候同时放入脆皮肠，煎熟。

7.将牛扒和脆皮肠装到碟子上。

8.用球形挖，挖出火龙果肉。

9.再用刚才的锅煎熟4片火腿肉。

10.将火腿肉摆入碟，然后在水果上挤上沙拉酱即可。
小贴士
我的牛扒煎得比较熟，如果喜欢生的，可以早点出锅的。

是的，她是叶凡

1. 锅中不放油，加入适量面包糠，小伙慢慢焙烤至金黄酥脆，放凉备用；2. 将等量的蜂蜜和法式芥末拌匀，成酱汁备用；3. 法式羊排提前从冰箱中拿出来解冻（如果是新鲜的就更好了，不过不太容易买到），两面均匀撒上适量海盐和黑胡椒粉（最好都是现磨的）；4. 烧热煎锅，加入适量色拉油，待油温升高后，下入羊排，两面各煎2、3分钟至7、8分熟（当然要看个人喜欢的程度，我觉得7分熟口感比较好）；5. 取出羊排，均匀涂抹一层芥末蜜汁；6. 再撒上一层面包糠，装盘即可。

可以写父母背你上医院的肩膀,或者朋友借你哭诉的肩膀

《爱上你是不是一种错》

比肩迭迹 肩膀相靠，足迹相迭。形容人多。
出处：唐·柳宗元《与友人论为文书》：“荣古虐今者，比肩迭迹。”
比肩叠迹 肩膀相靠，足迹相叠。形容人多。
出处：唐·柳宗元《与友人论为文书》：“荣古虐今者，比肩叠迹。”
比肩接迹 肩膀相靠，足迹相接。形容人多或接连不断。
出处：明·瞿佑《剪灯新话·修文舍人传》：“贤者槁项黄馘而死于下，不贤者比肩接迹而显于世。”
比肩连袂 肩膀相并，衣袖相连。形容连接不断。
出处：明·徐弘祖《徐霞客游记·游恒山日记》；“近则龙山西亘，支峰东连，若比肩连袂。”
谄笑胁肩 讨好地强装笑脸，缩敛肩膀。形容阿谀逢迎的丑态。
出处：《初刻折案惊奇》卷十三：“那些人贪他是出钱施主，当面只是甜言蜜语，谄笑胁肩，赚他上手。”
拱肩缩背 拱肩：肩往上耸。耸起肩膀，弯曲着腰。形容衰老或不健康的体态。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第五十一回：“只有他穿着那几件旧皮裳，越发显的拱户缩背，好不可怜见的！”
毂击肩摩 肩膀和肩膀相摩，车轮和车轮相撞。形容行人车辆往来拥挤。
出处：《战国策·齐策一》：“临淄之途，车毂击，人肩摩。”
架肩击毂 肩膀相挨，车轮相撞。形容行人车辆拥挤。