适合宝宝英语听力训练

台词紧凑的比较适合训练听力，虽然是高中生毕竟也学了多年英语了，应该挑战有一些难度的，比如实习医生格蕾，开始会非常痛苦，但是这个剧是所有美剧中台词最紧凑的最适合练听力的，先看一集，然后一段一段搞懂，只要搞懂一集，你的听力提高的程度就比听一年VOA还快，而且口语自然而言就提高了，原因就在于你的大脑负责语言那部分终于知道什么是英语了，跟课堂上学的根本不一样

儿童体适能训练是一切运动的基础，没有良好运动基础，冒然专项运动，容易给孩子造成不可逆的运动损伤，甚至影响发育中的骨骼生长，儿童体适能训练在提高少儿身体综合素质的基础上，加强力量、速度、柔韧、耐力，提高竞技能力，告别体育不达标。学习科学的运动方法，养成良好的运动习惯，告别体弱多病，不管什么样的孩子都可以进行体适能的训练。可以到专业的机构了解一下，比如IKIDFIT爱酷少儿体能中心。

听力或注意力，带孩子查查听力，没问题就是注意力不集中。

《基础体适能训练全书》 《体适能训练理论与健身指导》

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初学者的训练动作，首先第1个动作就是这种简单的胳膊的拉伸，通过这种拉伸可以达到锻炼手臂的这种效果，具体就是拉伸半个小时，然后前后拉伸，第2个初学者的动作其实很简单，就是腿部的这种深蹲就是进行蹲的力量的训练是很重要的，一定要掌握技巧。

象篮球的“投篮比赛”、“活动篮圈”、“传球触人”、“变异游戏”、“篮球橄榄球”。

讲故事，做亲子游戏。

少儿是不适合做静蹲训练的，建议不要做。