儿童英语早教老师穿搭日常

对于早教黄金搭档一定要重视，你提到早教黄金搭档你解答如下。 这是孩子生长发育的一种常见现象 会经常出现在此阶段的孩子身上意见建议: 建议可以多和孩子沟通 让他明白不能抢小朋友的东西 要他和小朋友多在一起玩耍

多大的宝宝啊   不同的宝宝  吃的东西也不一样啊  宝宝一岁到两岁个人觉得吃粥比较好  做各种不同的粥 宝宝容易吸收易消化 再大点就可以吃些点心牛奶 我家宝宝现在4岁  都是以吃粥为主 

小学生是长身体的时候，需要优质敏毕和昌蛋白，早餐既要搭配简单又要营养，牛桥棚芹奶、鸡蛋补钙，是每天早上必须要的，其他可以配包子、馒头、蛋糕、面条等。

宝宝早餐搭配建议：

早餐不给宝宝饮用或者食用冰、冷的食物

早餐能量占一天的30%左右

早餐需要含有蛋白质丰富的食物，例如鸡蛋、热牛奶、热豆浆等

早餐需要丰富的新鲜蔬菜和含碳水化合物的食物（例如粥、面包、土豆泥、南瓜泥、山药泥等），蔬菜的烹饪方式最好是水煮或者清炒

孙少平：我迟早要搭上火车，去远方的世界看看！

世界，这个华灯异彩的空间，有许多为利益的人，许多为付出的人，一同在人生旅途中前进，忙碌，也同在岁月凡事中偶尔感到迷茫，会在隐忍着痛楚烦恼的同时，依旧忙活着……可是却没有人了解生存的意义，都只是碌碌无为的一生中油尽灯灭。

而《平凡的世界》告诉我们什么样的生活值得去倾注一生。

他告诉我们这是一个劳动的世界，我们需要用双手，用力量，用汗水为自己创造机会，就像书中的孙少平一样，自尊，自爱，自强，在贫困中肩负责任，追逐自己的理想，幸福，即使出身资本不够别人，即使深感不公平，但不顾影自怜，带着一颗坚强，充满阳光的心去面对苦难的搏击，不抛弃，不放弃。

他告诉我们不要活在过去的回忆里，要珍惜眼前，为了现在才有了过去，对于过去的遗憾，我们无法补救。对于过去的幸福就是手中的沙中要扬起，我们要庆幸现在像书中的选手安一样，虽然没有得到心里曾经渴求的爱情，但她接受现实，接受安排，继续默默地应尽其职。平凡的生活着，努力着。

他告诉我们人总是不怕牺牲的。就像书中的润叶一样，因为在父母安排下强迫与李向前结下良缘，不能和心爱的孙少安一起生活，便心灰意冷，放弃爱情，同时也冷漠执着的拒绝李向前，与他分居。而在李向前为她喝醉出车祸残废时却回来守在他的身边照顾他，过着一对正常夫妻生活；就像小霞一样，作为一名记者，在洪水发生后前往报道，在看到滔滔洪水中有小孩子快要死亡时奋不顾身的去救她，自己却被洪水冲走牺牲了。

我想如果我们在感到孤单难以忍受寂寞，困难，打击的时候，不如休息一下，读读《平凡的世界》，在感悟中我们从中得到净化，在感悟中我们知道我们是幸福的，不要等待机会，不要怕累怕辛苦，无论困难多大，都要首先战胜自己，再去奋斗。

正如海明威所言，人是不能被打败的，只要我们心中有目标，有吸烟，即使过程艰难，最终也能有所收获。

如果你知道往哪里去，全世界都会为你让步。一路走来少平似乎都在承受与他年龄并不相称的折磨，少平这个世世代代年轻人的缩影，又重新背起沉重的行囊，路上远方，在追求梦想的路上……

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早教黄金搭档是0至6岁宝宝教育的统称，0至3岁是黄金时期，也是开发智力最好的时间段，3到6岁是早教完善时期。1QUY

搭配一：青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果

组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。

做法：

1.将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀。

2.锅烧热，加少许油，把以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成。

3.饼干切小丁，与酸奶搅拌即成。

搭配二：菜肉馄饨+蛋煎面包+橙

组成：菜肉馄饨1碗，蛋煎面包1片，橙子半个。

做法：

1.虾肉、青菜绞成泥，加入姜葱末、盐和少许水调匀成馅。

2.馄饨皮摊平，包入肉馅做成馄饨。

3.锅中入水煮开，放入馄饨煮熟，捞出盛入碗中，加汤放入少许紫菜、香菜末、盐、香油调味，即成。

4.鸡蛋1个打散。

5.锅烧热，放少许油，面包片沾匀鸡蛋液放入锅内，煎至两面金黄即可。

搭配三：果仁玉米粥+鸡蛋肉松三文治

组成：果仁玉米粥1碗，鸡蛋三文治1个，西红柿半个。

做法：
1.将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末。

2.将水放入锅内，细玉米面用温水调匀，水开后，将调好的玉米面放入锅中搅匀，再开锅时即成玉米面糊糊，然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的碎果仁倒入搅匀，稍滚即成。

3.准备鸡蛋1个，黄瓜1/4根，面包4片，火腿2片，肉松适量。

4.鸡蛋煎熟(煎时要少放油);黄瓜切薄片，加少许盐、糖、醋，腌10分钟，沥干水分。

5.在面包上撒一层肉松，盖上一片面包，将煎蛋放在上面，再摆上黄瓜片，盖上一片面包，摆上火腿片，盖上另一片面包，对角切。

　　我是一条小鱼,穿着一件银灰色的外衣,还带有浅蓝色的小尾巴.
　　以前,我生活在小溪里,后来,我和大家一起来到大海这个美丽的地方.海水的颜色不是平平淡淡的蓝,而是舒心的.这里还有各种各样的海藻,奇形怪状的海螺,五彩缤纷的珊瑚.大海在阳光的照耀下微微地动着,特别好看.
　　大海里有凶猛的鱼,那是比我大出好几十倍的鱼.我们这些小鱼要非常小心,一不注意,就可能会成了大鱼的盘中餐了.可别看我小,我可机灵着呢.那一次,我正在和小伙伴一起玩耍,突然一条身体庞大,长着尖尖牙齿的鱼朝我们冲了过来.我们吓得赶紧游走.紧张中,我看到了一丛珊瑚.“我们去珊瑚丛里躲躲吧!”大家同意了.我们赶快游了过去,躲了起来.大鱼找不到我们,游走了.
　　我们当然也需要吃东西,可捕捉小虾真的很不容易.有时候吃的饱饱的,有时候又累又饿.生活在陆地上的人类经常把一条长长的绳子和一个尖锐的钩带着一些食物放下来,那食物美味可口非常好吃.但是章鱼老师说：“不能去吃钓钩上面的食物,要不然会被抓走的.”
　　大海有时候会涨潮,那是我们这些小鱼最害怕的时候.因为每当涨潮,海水就会把小鱼连同海水冲到沙滩上的小坑里去,让小鱼们无法回到自己的家.
　　这就是小鱼的生活,很惊险但又很快乐.
二年级:陈郁婷
　　点评：小作者在平时一定非常注意观察生活,同时也有着不错的知识积累呢.
　　小作者以鱼的视角,用第一人称来写小鱼.介绍了小鱼的生活习性,赋予了"小鱼"个性与特点,同时又写了一个颇有波澜的小故事.小作者用生动活泼的口吻,叙述了一条小鱼紧张而又快乐的生活.
　　叙述清楚,语言得当,充满童趣.世界中还有很多精彩等着你来描绘噢~继续加油~

营养早餐饮食原则

　　1.准时就餐：一般来说，起床20—30分钟后再吃早餐最合适。需要注意的是，有早起习惯的人不要急于吃早餐，起床后应饮1～2杯温开水，它对人体内器官有洗涤作用，而目对改善器官功能、防止一些疾病的发生都有很大好处，早餐则安排在7点后吃。

　　2.营养搭配：荤素搭配，占全天热量的30％即可。合理的早餐食品应该是富含水分和营养的。牛奶、豆浆符合上述要求，可任选一种，还要有适量的蛋白质和脂肪，吃一些鸡蛋、豆制品、瘦肉、花生等，这样不但可使食物在胃里停留较久，还能使人整个上午精力充沛。另外还需吃一点水果和蔬菜，这不仅是为了补充水溶性维生素和纤维素，还因水果和蔬菜含钙、钾、镁等矿物质属碱性食物，可以中和肉、蛋、谷类等食品在体内氧化后生成的酸根，达到酸碱平衡。

　　3.简单食谱：健康早餐并不复杂，只要在头一天备好一大杯牛奶、一把香蕉片，一片全麦面包和一片火腿就可以了。这份早餐只需要几分钟就能解决，而且会使人感觉精神抖擞。

　

营养专家特别提供了5种营养早餐食谱，全部选自超市，而且可以在5分钟之内完成。

早餐食谱1

　　买什么：一袋小馒头（2.6元）一瓶豆浆（3.3元）一袋豆腐干（3.2元）一个咸鸭蛋一个鲜橙

　　怎样做：取两个小馒头加热，咸鸭蛋切两半，食用其中一半，取豆腐干50克盛在盘里，鲜橙切开，搭配250毫升豆浆一起食用。

早餐食谱2

　　买什么：一袋全麦面包（2.2元）一袋香肠（5.8元）一盒酸奶（2.5元）一个鸡蛋一根黄瓜

　　怎样做：取全麦面包两至三片；一个鸡蛋煮熟；再取1/2根黄瓜切成小条并加少许盐；配一根香肠；饮用200毫升酸奶。

早餐食谱3

　　买什么：一袋汉堡面包（2.6元）一盒奶酪（8元）一瓶果酱（8.8元）一袋早餐奶（1.7元）一袋营养麦片（8元）一个猕猴桃

　　怎样做：一个汉堡面包横切两半，抹一小匙果酱，中间加两片奶酪；一个猕猴桃切片，加在面包中或直接食用均可。牛奶倒入杯中加适量营养麦片饮用。

早餐食谱4

　　买什么：一袋三明治面包（2.7元）一瓶肉松（10.5元）一瓶花生酱（8.8元）一袋早餐奶（1.7元）一个番茄

　　怎样做：取两片三明治面包，在一片上抹一小匙花生酱，在另一片上抹约20克肉松，将一个番茄切片加在中间食用即可。牛奶饮用量为250毫升。

早餐食谱5

　　买什么：一袋豆沙包（3.2元）一瓶豆浆（3.3元）一小坛腐乳（3.5元）一个鸡蛋一个苹果

　　怎样做：取两个小豆沙包加热，一个鸡蛋煮熟，取腐乳少量，与豆浆、苹果搭配一起食用。豆浆饮用量为250毫升。

豆浆里丰富蛋白质，还有防衰老的（免疫）卵磷脂。最佳搭配是（口感，又营养的）玉米饼。