儿歌皮球拍的重跳得高简谱

拍皮球这个技能因人而异，有些小朋友运动天赋好，在公园玩球的时候就能自己拍起来，这种小朋友只要告诉他拍球的注意要点，适当纠错就好了。

另一种情况是真的要教，比如我家小朋友虽然顽皮，但对球类游戏完全没兴趣。老师从中班暑假就要求拍皮球，结果到了寒假还是不会，最后用了一些方法供参考:

1.手掌力量训练，拍球主要靠手掌力气，拍不好和年龄有关，可以让他和家长拍手，感受作用力。

2.培养球类兴趣，踢球，互相拍球，和同龄人玩球，家长展示球类玩法等方法让小朋友增加兴趣。

3.使用橡胶球4号尺寸，弹力球弹力过大不好用力，太大的球不好掌握中心。

4.每天打卡坚持拍，可以和同龄小朋友组队，看谁拍的多，或者设定目标看谁用的短。

通过游戏可以让小朋友喜欢球类，科学的引导方法使其明白努力与坚持是会带来收获的。

一天下午，在校园的葡萄架下，围满了看拍皮球比赛的同学。参加比赛的同学，每个身旁站着两个小伙伴：一个准备计数，一个准备计时。

这时只见裁判员张老师高高扬起小红旗，大喊一声：“开始！”只见参赛的同学伸手飞快地上下拍动皮球，只听皮球在地上发出“啪啪”的响声。“加油！加油！”围观的同学助威声此起彼伏。比赛紧张极了。有的把球拍的高，有的把球拍的低，有的不留神把球拍到了别人脚底下，引起了小伙伴们一阵欢笑声。小芳同学蹲着拍，把球拍得矮矮的。“一、二、三、四„„”随着计数员大声报数，她全神贯注，眼睛盯着上下跳动的皮球，头上渗出了汗珠。突然，她脚下一滑，坐在了地上，那球也一下子蹦得老高。正当同学们为她捏了一把汗的时候，她猛得又站起身来，用手继续拍球。“71．72．73„„”计数员的报数声越来越响亮，围观的同学不时地发出喝彩声和欢笑声。

这时裁判员大喊一声：“停！”一场精彩的比赛结束了。

拍皮球两脚分开与肩膀同宽，腰弯下一点点，右手五指微微分开成一个小弧度。拍球的时候，眼睛和身体要始终跟着球移动。拍皮球的方法有传球、接球，连续拍两下、三下等传球要点：持球正确，蹬(地)、伸(臂)、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、拨指动作协调连贯，双手用力均匀。 接球要点：手型正确，触球时收臂缓冲动作柔和，连贯。

一天下午，在校园的葡萄架下，围满了看拍皮球比赛的同学。参加比赛的同学，每个身旁站着两个小伙伴：一个准备计数，一个准备计时。

这时只见裁判员张老师高高扬起小红旗，大喊一声：“开始！”只见参赛的同学伸手飞快地上下拍动皮球，只听皮球在地上发出“啪啪”的响声。“加油！加油！”围观的同学助威声此起彼伏。比赛紧张极了。有的把球拍的高，有的把球拍的低，有的不留神把球拍到了别人脚底下，引起了小伙伴们一阵欢笑声。小芳同学蹲着拍，把球拍得矮矮的。“一、二、三、四„„”随着计数员大声报数，她全神贯注，眼睛盯着上下跳动的皮球，头上渗出了汗珠。突然，她脚下一滑，坐在了地上，那球也一下子蹦得老高。正当同学们为她捏了一把汗的时候，她猛得又站起身来，用手继续拍球。“71．72．73„„”计数员的报数声越来越响亮，围观的同学不时地发出喝彩声和欢笑声。

这时裁判员大喊一声：“停！”一场精彩的比赛结束了。