毛笔握笔姿势三年级英语

儿童写字正确握笔姿势：做到三个一：一拳一尺和一寸。一拳是胸离桌子一拳，眼睛离桌面一尺（一胳膊肘），手到笔尖一寸（两个手指头宽）。

拿笔的姿势是：食指，拇指捏着；中指托着，笔杆躺着（躺在虎口上）。发现错误，让孩子及时改正。如果现在形成了错误姿势，以后就很难改正。

正确的方法：

头摆正，身体挺直，两脚自然放平，双臂打开放在桌面上，眼睛离书本一尺，胸离桌子一拳，身体坐端正有利于保护孩子的脊背，两脚放平起到支撑身体的作用，双手放在桌面上，左手起到扶本子的作用，不要放在下面。

大拇指和食指捏住笔，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方，食指稍向前，大拇指稍向后，掌心要空，笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，这样写起来才自如。

注意纠正错误的姿势：大拇指压在手指上，这样大拇指容易挡住视线；后面三个手指握在一起；手腕向里勾；笔杆压在虎口处。捏笔处离笔尖一寸左右（大约3厘米），笔杆和纸面成60度角，手掌和手臂成一条直线。

捏笔太高或太低都不利于书写；有的孩子握笔时笔杆竖起来或者躺着，要注意纠正；手掌和手臂成一条直线，也是为了防止勾腕。

小学握笔的正确姿势如下：

1.绒球法准备一个尺寸适中的绒球。弯曲无名指和小拇指，把绒球固定住。用其余三个手指握住铅笔，书写过程中，保证绒球不掉落。

2.旋转法笔尖朝前，放置在桌面上。用拇指和食指捏住铅笔前端的位置，拿起笔。接着，用左手旋转笔尾，使铅笔顺时针旋转，直到笔尾落到右手虎口。

3.啄木鸟练习法说完上面两种握笔方法，再给大家介绍一种能训练孩子手指灵活度，提升握笔能力的方法——啄木鸟练习法。

正确握笔姿势的重要性

小学生学习写字是他们学习过程中的重要一环。而正确的握笔姿势对于他们的字迹美观和书写速度的提高至关重要。下面将介绍小学生正确握笔的姿势。

手指的位置和角度

小学生在握笔时，应该将笔夹在食指和拇指之间，中指稍微弯曲。食指和拇指的指腹应该轻轻夹住笔杆，以保持笔的稳定性。此外，手掌应该保持放松，不要过分用力。

笔杆的位置和倾斜角度

正确的握笔姿势还包括笔杆的位置和倾斜角度。小学生应该将笔杆握在指腹的中间位置，以保持笔的平衡。同时，笔杆应该倾斜约45度，以便于书写时的流畅性和舒适度。

手腕和手臂的动作

小学生在写字时，手腕和手臂的动作也需要注意。手腕应该保持相对固定，不要过分弯曲或扭动。写字时，主要通过手臂的运动来控制笔的移动，而不是通过手腕的旋转。

培养正确的握笔习惯

要培养小学生的正确握笔习惯，需要家长和老师的共同努力。他们可以给予孩子正确的示范和指导，并鼓励他们坚持练习。此外，提供适合孩子手掌大小的合适笔杆和纸张，也可以帮助他们更好地掌握正确的握笔姿势。

总结

小学生学习正确握笔姿势是写字能力发展的基础。通过正确的握笔姿势，他们可以提高字迹的美观度和书写的效率。家长和老师的指导和鼓励对于培养孩子的正确握笔习惯至关重要。

拿毛笔的正确姿势如下：

工具：毛笔、宣纸。

步骤：

1、毛笔的握笔方讨央汽法

大拇指的第一节内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。

小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个闲廊侧面，使笔固定，手心虚空。 这就是所谓的“五指执笔法”，右手五指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。

2、右手伸开手掌，四指自然并拢，大拇指自然向上。

3、自然的将右手无名和小拇指进行弯曲，并中指食指，自然稍有弯曲。

4、左手拿笔直接放到中指和无名指处，垂直右手拿笔。

5、大拇指按压笔管，感受上面我们我们讲的几个手指的作用。

什么叫作执笔：

学习写毛笔字首先要学会正确的执笔方法。如何正确执笔是能否正确用笔的前提，是能否把字写好的一个重要环节。执笔得法，写字时才能运用自如；如果执笔不当，养成不正确的习惯，纠正起来会很困难，也不利于把字写好。

执笔方法被历代书法家和书法理论家所重视。只要我们翻开古今书法理论的典籍，关于执笔方法的探讨比比皆是，如握管法、单钩法、双钩法、握管法、撮管法、捻管法、拨镫四字法、回腕法等等。这些方法中有的言之成理，有的则是故弄玄虚。

正确的坐姿和握笔写字姿势

一、正确的坐姿

头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。

臂开：双臂自然下垂，左右撑开，保持一定的距离。左手按纸，右手握笔。

身直：坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳头，全身要放松、自然。

脚平：两脚放平，左右分开，自然踏稳。

正确的握笔姿势

1、注意写字姿势与习惯，坚持做到“三个一”，即“一尺、一拳、一寸”，养成正确的写字姿势和良好的写字习惯，即全身重量平均座落臀部；双脚平放，略分开；保持挺胸、坐直，胸与桌沿保持一拳的位置；两臂自然曲伸，右手执笔，左手自然按于作业本的左侧面。

2、学会正确的握笔姿势，右手执笔时，手指离笔尖一寸，用大拇指、食指分别从两个方向夹住笔杆，用中指的第一节垫在笔杆下端；大拇指不能压在食指上，无名指和小指依次自然弯向手心，并放在中指下方，笔杆后端斜靠在虎口处；笔杆与本子成四十五度，眼睛需能看到笔尖。

3、讲究用心写字，运笔时五指自然有力，除大拇指外，其余四指排列密合，无名指与小指辅助中指，掌心中空；以小指下方侧缘为支点，腕关节运笔为主，手指关节运笔为辅；左右笔画运腕，上下笔画运指，斜向笔画腕指并用。做到眼到、笔到、心到，保证书写的规范、端正、整洁。

第一，大拇指指肚与食指指肚在前面紧紧地捏住笔杆，中指的第一关节从后面用力抵住笔杆。这三个手指从三个不同方向握住笔杆，这样才能把笔杆握得又牢又稳。书写时，就用这三指的力量，连同掌力和腕力来运笔。

第二，无名指和小指一齐自然弯曲紧贴中指。这两个手指虽然不直接用力握笔，但它们弯曲成半环形靠在纸面上写字时就显得稳当多了。

第三，笔杆上部自然斜靠在虎口食指根处。这样书写时，笔杆就不会左右摇动了

第四，三指离笔尖不要太高，一般可以离笔尖2～2.5厘米。如果执笔太低，倾斜角太小，手指会遮住光线，眼睛看不清笔尖的运行，影响写字质量；如果执笔太高，不容易控制笔尖的运行，字也写不好。

第五，要做到指实掌虚。初学时，可以用一粒乒乓球放在掌中，然后把球拿掉，手指不动，就会看到掌心形成一个圆形的空腔。这样可使手指关节和手部肌肉自然放松，手指就可以自由灵活地运动。