盖世英语适合小学生吗

　　最佳季节：5-10月。夏秋两季是最佳时节。此时的草原水草丰美，鲜花盛放，绚丽多彩。

　　若尔盖简介：

　　若尔盖县位于青藏高原东部边缘地带，地处阿坝藏族羌族自治州北部。黄河与长江分水岭将其划为东西两部。东部群山连绵，峰峦叠翠，林涛澜荡；西部草原广袤无垠，水草丰茂，牛羊成群，素有“川西北高原的绿洲”之称。

必须是番茄牛腩盖浇饭

。淡酸味加牛腩嚼劲，味道好极了！　

食材：牛腩500克 ，料酒2勺 ，西红柿1个， 洋葱1个， 姜4片 ，番茄酱半小碗 ，老抽半勺 ，盐适量 ，米饭1碗

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制作工艺：

1、牛腩洗净切块，清水浸泡半小时(中途换水几次，滤清血水)，捞出沥干

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2、洋葱去蒂洗净切片，西红柿洗净去蒂切大块，姜切片；

　　

3、油锅烧热，入姜片爆香，入洋葱和西红柿块翻炒至食材变软；

　　

4、番茄酱半小碗备用

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5、锅里倒入牛腩块，加半勺老抽，2勺料酒翻炒均匀，再加番茄酱炒均;

　　

6、加清水(比全部淹没食材还要多一点)，大火煮开后中火慢炖，中途加盐调味。牛腩酥烂，汤汁浓稠即可(中途如需加水，加开水较好)，炖好的番茄牛腩浇在热米饭上。