小学生适合的食物英语
青少年应该吃什么食物好,适合青少年吃的食物有哪些
青少年时期,课业负担较重,青春期到来,身体处于生长发育的迅猛时期,新陈代谢旺盛,对于这一时期的孩子来说,营养最为关键。因为劳动的消耗和生长发育的消耗,所以要供给足够的能量,多吃谷类。膳食要注意合理搭配,保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的全面摄入。青少年对蛋白质的损耗加大,要补充大量的蛋白质。为保证获取充足的能量,要摄入适量的碳水化合物,切忌营养过剩,以免引起肥胖。不宜暴饮暴食,不吸烟饮酒。
有什么食谱,适合经期食用
不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、酱、植物油...
适合小学生的食品
小学生适合吃什么
1、多吃时令蔬菜
在春季的时候,小学生是可以多吃一些时令的蔬菜,尽可能是少食用一些肥厚油腻的食物,这样是能够更好的顺应自然界阳气逐渐上升的状况,在春季的时候,自然界阳气是逐渐上升的,我们身体的阳气也是逐渐上升的,如果食用过多的油腻食物,就是不利于我们身体阳气的升发,所以小学生要少吃一些油腻的食物了。
2、多吃高蛋白食品
我们要知道清淡的饮食并不意味着就是只吃青菜,对于小学生来说,正处于生长发育的时期,在这个时候是需要大量的蛋白质的,所以吃一些鱼肉,蛋奶是非常有必要的,多吃一些鱼肉能够很好的促进我们脑部的发育,在制作的时候不需要太油腻了,口味清淡一些,这样也是容易消化。
小学生适合喝什么
鱼骨汤
材料:大鱼骨,选中段到尾,切件。红萝卜+黄豆+雪耳。
做法:
1.我们首先就是用油锅煎鱼骨,然后将红萝卜去皮,并且切成片,稍微爆炒一会,加入适量的水。
2煮滚10分钟左右,就换落汤煲,然后放入黄豆、雪耳,我们可以直接饮用汤,也是可以用来煮面或者煮粥。
功效:我们食用这款食物是能够很好的补充身体盖子,而且有很好的祛湿的作用。
象牙丝炖雪梨
材料:象牙丝(中药铺有买,有点贵,不过,效果很明显)+雪梨。
做法:将雪梨先切成两半,将里面都挖空了,然后就是将象牙丝放在里面,隔水炖,我们可以喝汤,然后吃干净。
功效:这款食物有很好的止咳润肺的作用,很清润。
小学生的饮食禁忌
不吃剩菜剩饭
对于小学生来说,一定是不要吃剩饭,先做现吃,在生活中很多人都是非常的节俭的,尤其是对于一些上了岁数的老年人来说,经常是会一些饭会吃很多顿。这些饭的营养价值是会大大的折扣的,而且里面的各种细菌也是大量的繁殖,所以我们在吃了之后就是会容易引起中毒,尽可能是不要让孩子吃隔夜饭了。
作为家长在给孩子做饭的时候一方面是要结合孩子的口味,做一些他们愿意吃的食物,另一方面也是要注意营养搭配,让孩子不仅是能够健康成长,也是要帮助他们补充各种营养物质,让孩子更加的聪明,大家不妨多了解了解上面的内容吧,一定是会对大家有帮助的。
1、多吃时令蔬菜
在春季的时候,小学生是可以多吃一些时令的蔬菜,尽可能是少食用一些肥厚油腻的食物,这样是能够更好的顺应自然界阳气逐渐上升的状况,在春季的时候,自然界阳气是逐渐上升的,我们身体的阳气也是逐渐上升的,如果食用过多的油腻食物,就是不利于我们身体阳气的升发,所以小学生要少吃一些油腻的食物了。
2、多吃高蛋白食品
我们要知道清淡的饮食并不意味着就是只吃青菜,对于小学生来说,正处于生长发育的时期,在这个时候是需要大量的蛋白质的,所以吃一些鱼肉,蛋奶是非常有必要的,多吃一些鱼肉能够很好的促进我们脑部的发育,在制作的时候不需要太油腻了,口味清淡一些,这样也是容易消化。
小学生适合喝什么
鱼骨汤
材料:大鱼骨,选中段到尾,切件。红萝卜+黄豆+雪耳。
做法:
1.我们首先就是用油锅煎鱼骨,然后将红萝卜去皮,并且切成片,稍微爆炒一会,加入适量的水。
2煮滚10分钟左右,就换落汤煲,然后放入黄豆、雪耳,我们可以直接饮用汤,也是可以用来煮面或者煮粥。
功效:我们食用这款食物是能够很好的补充身体盖子,而且有很好的祛湿的作用。
象牙丝炖雪梨
材料:象牙丝(中药铺有买,有点贵,不过,效果很明显)+雪梨。
做法:将雪梨先切成两半,将里面都挖空了,然后就是将象牙丝放在里面,隔水炖,我们可以喝汤,然后吃干净。
功效:这款食物有很好的止咳润肺的作用,很清润。
小学生的饮食禁忌
不吃剩菜剩饭
对于小学生来说,一定是不要吃剩饭,先做现吃,在生活中很多人都是非常的节俭的,尤其是对于一些上了岁数的老年人来说,经常是会一些饭会吃很多顿。这些饭的营养价值是会大大的折扣的,而且里面的各种细菌也是大量的繁殖,所以我们在吃了之后就是会容易引起中毒,尽可能是不要让孩子吃隔夜饭了。
作为家长在给孩子做饭的时候一方面是要结合孩子的口味,做一些他们愿意吃的食物,另一方面也是要注意营养搭配,让孩子不仅是能够健康成长,也是要帮助他们补充各种营养物质,让孩子更加的聪明,大家不妨多了解了解上面的内容吧,一定是会对大家有帮助的。
适合小孩子做的美食
黑米饭团
主料
黑米适量 大米少许 西兰花 适量虾干 适量黄花菜 适量小葱
调料
盐适量 生抽少许 胡椒粉少许 烹调油少许
做法步骤
1准备材料
2将两种米饭混合,清洗
3下锅
4选择蒸饭程序,将饭蒸上。喜欢吃软米饭的朋友,可以选择饭煲的糙米功能
5馅料材料改刀成菜碎
6起锅将馅料炒香。今天的馅料比较简单,可以按自己的喜欢选择馅料材料,不拘一格,做成甜口的也很好吃
7蒸好的米饭开锅散汽一分钟,如果不及时吃的话,散汽后再盖上盖子,这样米饭比较松散
8米饭稍稍放凉后,用保鲜膜开始团饭团。我一天始弄错了,用了手套,其实没有保鲜袋或者保鲜膜方便
9用饭勺将米饭在保鲜膜上整平,然后放上馅料
10再加上一点儿米饭
11团起来
12借助保鲜袋,将饭团团圆,有点象茶巾饺的感觉
13完成~
荔枝鸡球
主料
鸡胸肉300克 荔枝200克
调料
盐少许 料酒少许 生抽少许
做法步骤
1荔枝洗净去壳。取出荔枝肉,从果肉偏上1/3处用刀横切一圈。
2用手轻轻一拽,连荔枝核一起,荔枝就被分成两半了,一半中空,一半带核。
3将鸡胸肉剁碎,加入盐、生抽、料酒搅拌均匀,腌制30分钟以上。
4将腌制好的鸡胸肉,塞入中空的那一半荔枝。
5按照以上方法将其他荔枝,塞好鸡胸肉摆在盘中。
6蒸锅放入荔枝盘,水烧开后大火蒸八分钟取出即可。
7趁热吃就好了~
奶油水果三明治
主料
土司片3片 牛油果半个 红心火龙果10g
调料
淡奶油50g 糖5g
做法步骤
1先将整条土司切成片状,再切成竖条状
2牛油果切半取果肉,用勺背压碎,摆在土司片的三分之一处
3淡奶油加糖打至七分发,稍软可缓慢流动
4用勺子舀一块打发的奶油,放在土司片尾处
5红心火龙果切成丁状
6铺到奶油与牛油果中间,完成~
主料
黑米适量 大米少许 西兰花 适量虾干 适量黄花菜 适量小葱
调料
盐适量 生抽少许 胡椒粉少许 烹调油少许
做法步骤
1准备材料
2将两种米饭混合,清洗
3下锅
4选择蒸饭程序,将饭蒸上。喜欢吃软米饭的朋友,可以选择饭煲的糙米功能
5馅料材料改刀成菜碎
6起锅将馅料炒香。今天的馅料比较简单,可以按自己的喜欢选择馅料材料,不拘一格,做成甜口的也很好吃
7蒸好的米饭开锅散汽一分钟,如果不及时吃的话,散汽后再盖上盖子,这样米饭比较松散
8米饭稍稍放凉后,用保鲜膜开始团饭团。我一天始弄错了,用了手套,其实没有保鲜袋或者保鲜膜方便
9用饭勺将米饭在保鲜膜上整平,然后放上馅料
10再加上一点儿米饭
11团起来
12借助保鲜袋,将饭团团圆,有点象茶巾饺的感觉
13完成~
荔枝鸡球
主料
鸡胸肉300克 荔枝200克
调料
盐少许 料酒少许 生抽少许
做法步骤
1荔枝洗净去壳。取出荔枝肉,从果肉偏上1/3处用刀横切一圈。
2用手轻轻一拽,连荔枝核一起,荔枝就被分成两半了,一半中空,一半带核。
3将鸡胸肉剁碎,加入盐、生抽、料酒搅拌均匀,腌制30分钟以上。
4将腌制好的鸡胸肉,塞入中空的那一半荔枝。
5按照以上方法将其他荔枝,塞好鸡胸肉摆在盘中。
6蒸锅放入荔枝盘,水烧开后大火蒸八分钟取出即可。
7趁热吃就好了~
奶油水果三明治
主料
土司片3片 牛油果半个 红心火龙果10g
调料
淡奶油50g 糖5g
做法步骤
1先将整条土司切成片状,再切成竖条状
2牛油果切半取果肉,用勺背压碎,摆在土司片的三分之一处
3淡奶油加糖打至七分发,稍软可缓慢流动
4用勺子舀一块打发的奶油,放在土司片尾处
5红心火龙果切成丁状
6铺到奶油与牛油果中间,完成~
适合小朋友做的美食
第一款:鸡蛋炒土豆泥(我想每个孩子都喜欢吃土豆吧)
准备食材:土豆200克,西红柿50克,黄瓜70克,火腿65克,熟鸡蛋1个,食盐少许,食用油适量,鸡精少许。
具体做法:
1、 土豆清洗干净后,削去外皮,放案板上切成片状;黄瓜和西红柿清洗干净后切成小丁;火腿也切成小丁;熟鸡蛋剥皮后切开,将蛋白切成小块。
2、 切好的土豆片码在盘子中,放入蒸锅内隔水蒸熟,大约需要20分钟左右。蒸好后取出来,放凉后捣成泥状备用。
3、 锅中倒入食用油,油热后放入黄瓜、西红柿和火腿丁,还有土豆泥翻炒均匀,然后再加入食盐、蛋白块、鸡精调味,炒匀炒透后装盘即可。
小贴士:
这样炒出的土豆咸香软糯,搭配不同的食材,确保营养多样化。
第二款:彩椒玉米炒鸡蛋
准备食材:鸡蛋2个,玉米粒85克,彩椒10克,葱花少许,食盐3克,鸡精少许,食用油少许。
具体做法:
1、 彩椒清洗干净后,切开,去除籽,先切成条状,再切成小丁;葱切成葱花备用。
2、 鸡蛋磕入碗中加入1克左右的食盐,少许的鸡精搅拌均匀备用。
3、 锅中添入清水煮开,然后放入玉米粒和彩椒,焯至断生后捞出沥干水分。
4、 锅中倒入食用油,油热后先倒入鸡蛋液炒熟,再倒入焯过水的玉米粒和彩椒丁快速翻炒,最后加入剩余的2克食盐毁清调味,翻匀出锅即可。
小贴士
这道菜玉米和鸡蛋搭配,营养全面,孩子爱吃。
第三款:【西葫芦豆腐】
准备食材:西葫芦半个,豆腐1块,火腿1小块,海米1小把(需提前泡发),食盐1小勺,白糖1小勺,胡椒粉适量,香油适量,湿淀粉适量,食用油2汤匙,鸡精适量,清水大半碗。
具体做法:
1、 西葫芦清洗干净后,挖去里面的瓤,用刀切成小粒;豆腐切成小方丁;火腿切成小粒;提前泡发的郑纤海米也切成小粒备用。
2、 锅中添入清水煮沸后,放入切好的豆腐丁焯烫一下。焯烫好后捞出沥干水分,放入盘喊余仿中,加入半小勺的盐,拌匀稍微的腌泽一下。
3、另起锅,锅中倒入食用油,油热后先放入海米炒出香味。
4、炒出香味后再将西葫芦和火腿粒放入煸炒均匀,煸匀后加入半小勺的食盐,1小勺的白糖,适量的胡椒粉调味,最后再加入大半碗的清水煮沸。煮沸后加入湿淀粉勾芡一下,使汤汁浓稠,然后出锅装盘。
5、碗中加入少许鸡精、香油拌匀做成调味汁。将做好的调味汁倒在豆腐丁上即可,吃时拌匀就可以了。
小贴士
1、 豆腐丁一定要焯水,不仅是去除豆腥气,主要是焯水后的豆腐能成块,不宜碎。
2、 如果家中没有海米,可用虾仁代替,味道会更好的呢。
准备食材:土豆200克,西红柿50克,黄瓜70克,火腿65克,熟鸡蛋1个,食盐少许,食用油适量,鸡精少许。
具体做法:
1、 土豆清洗干净后,削去外皮,放案板上切成片状;黄瓜和西红柿清洗干净后切成小丁;火腿也切成小丁;熟鸡蛋剥皮后切开,将蛋白切成小块。
2、 切好的土豆片码在盘子中,放入蒸锅内隔水蒸熟,大约需要20分钟左右。蒸好后取出来,放凉后捣成泥状备用。
3、 锅中倒入食用油,油热后放入黄瓜、西红柿和火腿丁,还有土豆泥翻炒均匀,然后再加入食盐、蛋白块、鸡精调味,炒匀炒透后装盘即可。
小贴士:
这样炒出的土豆咸香软糯,搭配不同的食材,确保营养多样化。
第二款:彩椒玉米炒鸡蛋
准备食材:鸡蛋2个,玉米粒85克,彩椒10克,葱花少许,食盐3克,鸡精少许,食用油少许。
具体做法:
1、 彩椒清洗干净后,切开,去除籽,先切成条状,再切成小丁;葱切成葱花备用。
2、 鸡蛋磕入碗中加入1克左右的食盐,少许的鸡精搅拌均匀备用。
3、 锅中添入清水煮开,然后放入玉米粒和彩椒,焯至断生后捞出沥干水分。
4、 锅中倒入食用油,油热后先倒入鸡蛋液炒熟,再倒入焯过水的玉米粒和彩椒丁快速翻炒,最后加入剩余的2克食盐毁清调味,翻匀出锅即可。
小贴士
这道菜玉米和鸡蛋搭配,营养全面,孩子爱吃。
第三款:【西葫芦豆腐】
准备食材:西葫芦半个,豆腐1块,火腿1小块,海米1小把(需提前泡发),食盐1小勺,白糖1小勺,胡椒粉适量,香油适量,湿淀粉适量,食用油2汤匙,鸡精适量,清水大半碗。
具体做法:
1、 西葫芦清洗干净后,挖去里面的瓤,用刀切成小粒;豆腐切成小方丁;火腿切成小粒;提前泡发的郑纤海米也切成小粒备用。
2、 锅中添入清水煮沸后,放入切好的豆腐丁焯烫一下。焯烫好后捞出沥干水分,放入盘喊余仿中,加入半小勺的盐,拌匀稍微的腌泽一下。
3、另起锅,锅中倒入食用油,油热后先放入海米炒出香味。
4、炒出香味后再将西葫芦和火腿粒放入煸炒均匀,煸匀后加入半小勺的食盐,1小勺的白糖,适量的胡椒粉调味,最后再加入大半碗的清水煮沸。煮沸后加入湿淀粉勾芡一下,使汤汁浓稠,然后出锅装盘。
5、碗中加入少许鸡精、香油拌匀做成调味汁。将做好的调味汁倒在豆腐丁上即可,吃时拌匀就可以了。
小贴士
1、 豆腐丁一定要焯水,不仅是去除豆腥气,主要是焯水后的豆腐能成块,不宜碎。
2、 如果家中没有海米,可用虾仁代替,味道会更好的呢。
适合孩子吃的面食做法
面条是我们生活当中比较常见的主食之一,很多时候都会用面条来搭配各种食材来煮,做成不同的口味,而且面条容易消化,非常适合肠胃功能不是很好的人吃,因此面条十分受到老人小孩的欢迎,最近有家长问到小编,小孩爱吃的面条做法有哪些?
第一种:鸡蛋青菜面。这是最普通家常面,但是很多小孩喜欢吃,首先准备鸡蛋1个、青菜3颗以及适量面条,然后把青菜洗净切段备用,再锅内放入水,煮沸后放入青菜和鸡蛋,待水再烧开后,放入面条,等待面条煮开调味就可以吃了。
第二种:鸡丝凉面。首先准备面条、鸡腿肉、黄瓜以及适量葱、姜、蒜、香油、酱油等,然后将鸡腿洗净,放到热水煮熟切丝待用,青瓜洗净切丝待用,接着将面条煮熟捞出用冷开水浸泡再取出待用,最后准备一个碗放入香油、酱油、蒜等调成酱汁,最后把面条和鸡丝放好,放入酱汁搅拌均匀即可。
第三种:牛肉酱拌面。首先将准备好的牛肉洗干净剁碎备用,然后将面条煮熟取出沥水备用,之后在锅内放入适量的油,烧烫后倒入牛肉碎和由生抽、酱油、牛肉酱、盐等混合的酱汁爆炒一下,随后放到面条上面,吃的时候再搅拌均匀即可。
第一种:鸡蛋青菜面。这是最普通家常面,但是很多小孩喜欢吃,首先准备鸡蛋1个、青菜3颗以及适量面条,然后把青菜洗净切段备用,再锅内放入水,煮沸后放入青菜和鸡蛋,待水再烧开后,放入面条,等待面条煮开调味就可以吃了。
第二种:鸡丝凉面。首先准备面条、鸡腿肉、黄瓜以及适量葱、姜、蒜、香油、酱油等,然后将鸡腿洗净,放到热水煮熟切丝待用,青瓜洗净切丝待用,接着将面条煮熟捞出用冷开水浸泡再取出待用,最后准备一个碗放入香油、酱油、蒜等调成酱汁,最后把面条和鸡丝放好,放入酱汁搅拌均匀即可。
第三种:牛肉酱拌面。首先将准备好的牛肉洗干净剁碎备用,然后将面条煮熟取出沥水备用,之后在锅内放入适量的油,烧烫后倒入牛肉碎和由生抽、酱油、牛肉酱、盐等混合的酱汁爆炒一下,随后放到面条上面,吃的时候再搅拌均匀即可。
适合小朋友学做的美食
适合小朋友学做的美食有:松饼、水果沙拉、三明治、夹心饼干、意大利面。
1、松饼
早餐不可或缺的面点之一,松饼做起来也非常简单,而且可以根据自己的口味加入各种不同的食材,比如小块的水果或者巧克力碎片。
2、水果沙拉
水果是孩子们的最爱,将多种水果切成小块,加上一些奶酪顷销或酸奶,就能制作出美味的水果沙拉。孩子们可以自己选择自己喜欢的水果并将它们切成小块,这样不仅可以锻镇斗炼孩子的动手能力,还能提高他们的食物意识和营养知识。
3、三明治
三明治是孩子们最爱的午餐菜品。制作三明治非常简单,只需要将吐司片用黄油或者酱料涂抹均匀,再加入自己喜欢的食材,如生菜、火腿肠、鸡蛋等,就能制作出美味又营养的三明治。
4、夹心饼干
夹心饼干可以说是孩子们最爱的点心之一。孩子们可以亲自动手制作饼干,再将巧克力或者奶油酱涂在饼干之间,制作成夹心饼干。过程中,孩子们不仅能雀旅游锻炼自己的动手能力,还能学习调整食材的比例,让味道更加适合自己的口味。
5、意大利面
孩子们可以学习如何制作面条、酱料和配菜。他们可以选择自己喜欢的面型,再加上番茄酱、肉末或其他调料,一盘美味的意大利面就完成了。
适合小朋友做简单美食
寿司
材料:
米饭,菠萝,胡萝卜,鲜虾,鸡蛋,番茄沙司,火腿肠
步骤:
一、我们先把菠菜清洗干净之后,找一个干净的锅,把里面倒上水,等水开了之后把菠菜放进去焯水,焯水之后再把菠菜过一次凉水,然后放到菜板上,用菜刀把它剁成末,这样菠菜就处理好了,我们顺便把胡萝卜清洗干净,切成小丁,找一个盘子,把它们两个都收进去。
二、顺便我们再把火腿肠切成丁找一个小碗把它放进去。
三、我们再把虾处理一下,用水把它清洗干净,去头去壳,在用细针把虾线挑出来,找一个干净的小碗把虾放进去,再把碗里倒上料酒盐腌制上二十分钟左右,这样处理可以除去虾的腥味。
四、我们把米淘洗三次,然后把它放进电饭煲里倒上水,水要漫过米两厘米左右,盖上锅盖开始蒸就可以了,你要是时间紧迫的话,可以先把米饭蒸上,这样就会节省很多的时间。
五、找一个干净的平底锅,把里面倒上油,等又热了之后,我们把鸡蛋倒进去,转动锅,这个时候我们要做鸡蛋饼,所以说要用小火,等到鸡蛋饼成型的时候我们关火就可以了。
六、所有的材料都处理好了,我们把做做寿司的模具竹签铺好,之后再把竹签上面铺上一层海苔,再把上面铺上一层米饭,再把菠菜末,胡萝卜丁都放进去,然后再把上面铺上一层鸡蛋卷,再把它卷起来,放到蒸锅里蒸上十分钟左右就好了。
七、我们在这个时间处理一下虾,找一个锅,把里面倒上油,等油热了之后,把虾放到里面爆香,等下变色的时候,再炒上三分钟关火把它盛出来就可以了。
八、这个时候蒸的米饭差不多熟了,我们把它取出来,切成块儿,摆到盘子里,再把虾仁放到上面,这道早餐寿司就做好了,营养非常的丰富,做法也是很简单,我相信你家孩子一定会喜欢吃的。
材料:
米饭,菠萝,胡萝卜,鲜虾,鸡蛋,番茄沙司,火腿肠
步骤:
一、我们先把菠菜清洗干净之后,找一个干净的锅,把里面倒上水,等水开了之后把菠菜放进去焯水,焯水之后再把菠菜过一次凉水,然后放到菜板上,用菜刀把它剁成末,这样菠菜就处理好了,我们顺便把胡萝卜清洗干净,切成小丁,找一个盘子,把它们两个都收进去。
二、顺便我们再把火腿肠切成丁找一个小碗把它放进去。
三、我们再把虾处理一下,用水把它清洗干净,去头去壳,在用细针把虾线挑出来,找一个干净的小碗把虾放进去,再把碗里倒上料酒盐腌制上二十分钟左右,这样处理可以除去虾的腥味。
四、我们把米淘洗三次,然后把它放进电饭煲里倒上水,水要漫过米两厘米左右,盖上锅盖开始蒸就可以了,你要是时间紧迫的话,可以先把米饭蒸上,这样就会节省很多的时间。
五、找一个干净的平底锅,把里面倒上油,等又热了之后,我们把鸡蛋倒进去,转动锅,这个时候我们要做鸡蛋饼,所以说要用小火,等到鸡蛋饼成型的时候我们关火就可以了。
六、所有的材料都处理好了,我们把做做寿司的模具竹签铺好,之后再把竹签上面铺上一层海苔,再把上面铺上一层米饭,再把菠菜末,胡萝卜丁都放进去,然后再把上面铺上一层鸡蛋卷,再把它卷起来,放到蒸锅里蒸上十分钟左右就好了。
七、我们在这个时间处理一下虾,找一个锅,把里面倒上油,等油热了之后,把虾放到里面爆香,等下变色的时候,再炒上三分钟关火把它盛出来就可以了。
八、这个时候蒸的米饭差不多熟了,我们把它取出来,切成块儿,摆到盘子里,再把虾仁放到上面,这道早餐寿司就做好了,营养非常的丰富,做法也是很简单,我相信你家孩子一定会喜欢吃的。
幼儿园举办美食节有哪些适合做的美食?
首选三明治(买现成的面包,火腿,生菜等,就可以做出好吃美味的三明治了);如果家里有烤箱的话,就可以做饼干,蛋糕和面包等易于携带,好看受小朋友欢迎的美食了。
幼儿园举办美食节有哪些适合做的美食?
拌面,凉皮,条件允许可以上炒面、煎饺(锅贴)。 西式一点的可以做玛芬蛋糕、松饼、焦糖布丁。
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