小学生适合做啥饭菜呢英语

用料  

米饭    

火腿    

新鲜时蔬    

儿童餐小猪饭团的做法  

先把米饭蒸好，家里大人吃的菜分出一些备用。

用保鲜膜包一个饭团，火腿切小猪的耳朵和鼻子，我是用厨房剪子剪的，葡萄干做眼睛，铛铛铛，一个简单可爱的小猪做好。

在四周加上适量的蔬菜和水果，完成。

必须是番茄牛腩盖浇饭

。淡酸味加牛腩嚼劲，味道好极了！　

食材：牛腩500克 ，料酒2勺 ，西红柿1个， 洋葱1个， 姜4片 ，番茄酱半小碗 ，老抽半勺 ，盐适量 ，米饭1碗

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制作工艺：

1、牛腩洗净切块，清水浸泡半小时(中途换水几次，滤清血水)，捞出沥干

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2、洋葱去蒂洗净切片，西红柿洗净去蒂切大块，姜切片；

　　

3、油锅烧热，入姜片爆香，入洋葱和西红柿块翻炒至食材变软；

　　

4、番茄酱半小碗备用

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5、锅里倒入牛腩块，加半勺老抽，2勺料酒翻炒均匀，再加番茄酱炒均;

　　

6、加清水(比全部淹没食材还要多一点)，大火煮开后中火慢炖，中途加盐调味。牛腩酥烂，汤汁浓稠即可(中途如需加水，加开水较好)，炖好的番茄牛腩浇在热米饭上。