心情不好,整天抑郁、焦躁不安是怎么回事?

2024-03-28 21:27:24重塑心灵心理训练中心03:40 1.1万
声音简介

公众账号:重塑心灵心理康复中心

微博:抑郁症心理师李宏夫

观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!


我的妈妈抑郁焦躁

指导意见:你好!这种情况是青春期遭遇更年期,所以需要互相理解为宜,生养自己的母亲还能怎么着自己亲生的孩子?所以遇事多想好的一面,这是直面不如意的好办法,而不是逃避。

高二女抑郁症焦躁症

心理分析:17岁女生,出现抑郁、焦虑、睡眠等情况,希望能够改善让自己专心学习。这可能是对于心理问题的影响和诊治缺乏认识。心理指导:您好!人除了身体疾病以外,还会有心理疾病,二者都会对人的正常生活产生影响的,心理疾病的影响往往更加大一些。您既然出现抑郁、焦虑等心理问题,就很难做到安心学习,成绩下降是难免的。心理疾病需要接受专业的心理治疗,包括药物治疗和心理辅导,不然,不仅仅不能专心学习,还会带来更多更大的身心健康问题的。

如何缓解焦虑抑郁暴躁

散步,游泳,动起来,不要多想

狂躁抑郁焦躁通属于精神病吗?

应该属于精神疾病的一种。可以到医院去调理一下。或者看看心理医生。但是心理医生和医院一起介入比较好。祝您健康。

我不狂躁就可以不抑郁吗

不是,躁郁症典型的特点是无自知力,也就是说不知道自己处于该状态,认为就就应该是这么样的。 就像你说的可能是你父母管的过严了,你想一个人被绳子捆的结结实实的,他不暴力挣扎才怪。 你的反应都是正常的,只是可能会有大量的情绪能量积累,这容易引脊指起心理不平衡状态,你可以找心理咨询师帮你调一下,有必要的话,也州码让你的父母参加,效果可能樱迹配会更好。

大学生烦躁抑郁怎么办

放松啊 谈恋爱也是放松的啊而且男的为你花钱你会很高兴的哦 让他带你去欢乐谷玩一天相信你就高兴了 呵呵

莫名的烦躁焦虑,想哭是不是抑郁症?

不一定。抑郁症的诊断需要到精神心理科做抑郁焦虑量表等检查后才能确诊。建议改变生活方式,适当放松,避免长期处于高压状态下。如反复出现烦躁焦虑等不良情绪,影响日常生活,请到精神心理科就诊。

心情烦躁,焦虑抑郁是怎么回事呢?

每个人都会有心情烦躁的时候,这个不一定是焦虑症,这可能只是你这段时间心情不好。

焦虑 抑郁

应该及时考虑心理辅导,结合严重度,药物辅助,这样专门治疗了。

焦虑抑郁

你好:是否自己的学习压力比较大?睡眠时间充足吗,白天的精神状态如何?

接下来播放