2018年10月22日阿万茶楼

2018-10-23 15:05:56左行礼让_轻拿轻放65:29 3840
声音简介

2018年10月10日到2020年2月22号多少天?

2018年10月10日到2020年2月22号500天。

22/2018《关键对话》

读完这本书,我最大的感受是,作者其实是写了很多关于自我认知和人际交往的思维模式,不仅可以应用在关键对话中,还可以应用到与人交往及日常生活的很多场景中。很多事其实是想通的。比如: 1、要时刻牢记自己的真实目的是什么。对话不要被情绪左右偏离真实目的,其他场景何尝不是?此外,很多真实目的有时隐藏在表象背后,你要学会挖掘真正的目的。 2、情绪是关键对话最大的杀手,也是做很多事情最大的杀手。 3、建立共同目的。对话不是非此即彼,还可能有第三种选择,尝试拓宽思路,换个角度,从更高层次、更长远出发看问题。 4、彼此尊重是建立安全感的前提。 5、控制自己的想法,认知行为ABC理论。所见所闻--主观臆断--形成感受--展开行动。要尽可能客观地看问题,减少主观臆断,更不要被主观臆断牵着鼻子走。 类似的还有很多。作为一本实用型书籍,这本书不应该是看完就过的,而是应该在生活中去不断实践,直到用好为止。而在过去的一周,我有时在沟通时,就会停下来想一想这句话能怎样更好地表达。很多人总说,我就是无法控制我自己的情绪。殊不知,除了天生性格好以外,情绪是可以训练的。也许,这就是教育的目的吧。在我们日常的时候,就有意识地去认知情绪,了解情绪,训练自己应对情绪的思维方式和思维习惯,才能够在真正有情绪时,能够更好地与情绪相处。 下面是关于书中内容的摘录。 这是一本应用型的书籍,要了解的是什么是关键对话,怎么进行关键对话?该书剖析了人们在沟通上常见的盲点,并提供了许多谈话、倾听、行动技巧,辅以对话情境和小故事,帮助读者以最迅速的方式掌握这些技巧。 关键对话指的是两人或多人之间的一种讨论 ,其有三个特点 : 1 )高风险,利害相关 2 )不同观点  3 )激烈情绪 。 成功的对话关键在于相关信息的自由交流 ,即双方愿意公开坦诚地表达自己的看法 、分享自己的感受 、说出自己的猜测 。 由于1 )人们喜欢争强好胜  2 )千万年来基因决定的容易冲动  3 )社会习惯导致我们不停地竞争,很多时候,我们说着说着就会偏离自己最初的目的,面对冲突时,我们会产生强烈的情绪,例如希望战胜对方 、惩罚对方或是寻求安全港,从而忘记或罔顾原本对话的初衷。 很多时候,谈着谈着,对方可能怒了,开始贴标签、攻击、控制另一方,或者冷嘲热讽、避重就轻,或者干脆不说话,这很可能是对方出现了不安全感。这个时候不应被对方牵着走,跟对方吵起来,而是应该暂停对话、营造安全气氛。 要让对方有安全感,有三种有效的应对方式: (1)道歉,真诚地表示歉意 (2)对比说明,对比法是一种是非型陈述,其结构包括:“我不希望你认为我是......,正相反,我希望......” (3)创建共同目的 1)积极寻找共同目的。面对问题不只有非此即彼的两种极端化选择 ,还可能有第三种选择,两全其美。 2)识别对方真实的目的。 3)开发共同目的。拓展自己的视野,通过关注对双方更有意义或回报更大的、更高层次和更为长期的目标,找到超越短期妥协的新选择。不要急着做出判断,你应当跳出原来的思维圈子寻找新的可能性。 这一篇更多地涉及到了认知心理学的内容,ABC理论。所见所闻--主观臆断--形成感受--展开行动。 1、行为方式回顾 ·[行为]关注自己的行为表现。询问:我是否表现出沉默或暴力应对的方式? ·[感受]确定行为背后的感受,询问:是什么情绪导致我做出这种行为的? ·[想法]分析感受背后的想法,询问:产生这种情绪的想法是什么?要敢于质疑自己的感受,以及确定情绪背后的想法和对事实的判断是否正确。 ·[见闻]寻找想法背后的事实,询问:这种想法的形成有何依据?首先要避免混淆想法与事实。区分事实与判断judgement. 2、留意三种常见的主观臆断 1)受害者心态:对方是邪恶的、错误的、愚蠢的;自己是善良的、正确的、聪明的。都是别人的错。目的是要掩饰自己在问题中的责任。 2)大反派想法——“这都是你造成的!”把理智而正常的人变成十恶不赦的坏蛋。把问题归咎于对方的邪恶目的。 3)无助者想法——“这事我也没办法!”认为自己没有办法努力或改变结果。 在受害者想法中,我们会夸大自己的无辜;在大反派想法中,我们会过度强调对方的错误或愚蠢之处。无助者想法在为我们消极面对问题的行为寻找借口。 这些心态的实质就是否定自己的错误与责任,尽可能把责任推给对方。 3、改变的技巧: 改变主观臆断,暂停交流,改变错误想法,构建正确想法。 把受害者变成参与者。承认自己多少也要承担一些责任。 把大反派变成正常人。将对方看成是理智正常的人,他为什么会这样做?去理解对方的时候行为原因。关注其行为会对我们造成的影响。 把无助者变成行动者。问问自己,我的真实目的是什么?要想实现这些目的,现在我应该怎么做?积极承担对话责任。 和对方讨论棘手问题时,或是感觉自己可能会强迫对方接受自己的观点时,可以采用 综合陈述法。 ·分享事实经过。从最少争议、最有说服力的事实谈起。 ·说出你的想法。说明你根据这些事实得出的结论。 ·征询对方观点。鼓励对方说出他们看到的事实和产生的想法。 ·做出试探表述。承认这些结论只是你的想法,不要假装是事实。 ·鼓励做出尝试。创建安全感,鼓励对方说出不同甚至对立的观点。 1、四种有效的倾听技巧 ·询问观点。表明你很有兴趣了解对方的看法。 ·确认感受。通过表示高度理解对方的感受增强安全感。 ·重新描述。当对方说出自己的看法时,重述他们的表达,表明自己不但理解其观点,而且鼓励他们分享内心的想法。 ·主动引导。如果对方还是退缩迟疑,“先发制人”,对他们的想法或感受做出最符合情况的猜测。 2、和对方分享观点时的技巧 ·赞同。在分享观点时对他人表示赞同。 ·补充。如果对方的观点有遗漏之处,赞同你们共享的部分,然后做出补充。 ·比较。当你们的观点相差甚远时,不要简单地认为对方是错误的,而应当把你们的看法进行比较。 要想把成功的关键对话转变成优秀的决策和一致的行动,应注意: 1、进行决策的四种方式,挑选适合自己的。 ·命令式。无须参与的决策方式。 ·顾问式。广泛征集意见,由少数人决定的决策方式。 ·投票式。以支持率为基础的决策方式。 ·共识式。人人都必须对最终结果表示同意的决策方式。 2、明确执行细节 在决策执行环节,明确说明行动人、行动目标和截止时间等要素。明确行为目标,设定检查时间,记录任务细节并按时进行检查。最后,督促人们对其做出的承诺负责。

该剧于2018年7月10日开机,开机是什么意思?请说的具体些?

电视剧开机是指开始拍摄的意思。 原意指拍好的底片,已经放在片盒中,准备送去冲洗。 大多是指电影拍摄部分已经完成。 其中个别的演员拍完他个人的戏的时候也会说他杀青了。 电视剧开机是指电视剧开始拍摄。 开机的意思 ①开动机器。 ②指开始拍摄(电影、电视剧等)。 ③特指打开电脑、手机等。

红楼梦22回讲什么?

第二十二回 听曲文宝玉悟禅机 制灯迷贾政悲谶语 贾母要给宝钗做生日,凤姐和贾琏商量要比林黛玉高出一等。 凤姐说贾母喜爱的龄官象一个人,宝钗笑而不说,宝玉不敢说,湘云说象黛玉。湘云、黛玉和宝玉为此事闹矛盾,宝玉心想目下两人尚未应酬妥协,将来犹欲何为。袭人劝宝玉“大家随和”,宝玉说自己是“赤条条来去无牵挂”。笔占一偈,又填一《寄生草》,心中自得。宝钗说她是引起宝玉说疯话的罪魁。 元妃送出灯迷让猜,宝钗一猜就着,却故作难猜之状。贾母见元春喜悦,也命制作灯谜大家猜。贾母说“荔枝”(离枝)让贾政猜。 贾政看了众从姊妹不祥之谜,伤悲感慨。

红楼梦22回讲什么

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22岁大学生沉迷网赌欠了10万,该如何自救

自救是不可能的,除非有经济条件很好的铁哥们儿。但还是建议主动把事情报给家长和网络赌博的监管部分,走正规途径解决,或许能减少损失,长痛不如短痛,现在刹车还来的急,并不是非常大的数目,可以解决,就当买个教训。千万不能拖,不然会拖你一段人生!记住!小伙子!

茶楼的成语茶楼的成语是什么

茶楼的成语有:对花啜茶,茶余饭饱,端茶送客。 茶楼的成语有:对花啜茶,茶饭无心,茶余饭饱蚂稿。2:结构是、茶(上下结构)楼(左右结构)。3:拼音是、chálóu。4:注音是、ㄔㄚ_ㄌㄡ_。5:词性是、名词。 茶楼的具体解释是什么呢,我们通过以下几个方面为您介绍: 一、词语解释【点此查看计划详细内容】 茶楼chálóu。(1)设在楼中的茶馆——多用做茶馆的名称。 二、引证解释 ⒈有楼的茶馆。亦泛指茶馆。引宋戴复古《临江小泊》诗:“_舟杨柳下,一笑上茶楼。”《二十年目睹之怪现状》第六五回:“云岫道:到茶楼上去谈谈。”邹韬奋《抗战以来》二四:“他们在国外羞于见人,茶楼酒馆都不敢去。” 三、国语词典 供人饮茶的茶馆。 四、网络解释 茶楼茶楼:建筑学名词茶楼:2010年华中科技大学出版社出版图书茶楼(建筑学名词)茶楼在唐代是茶馆,宋代繁荣起来,唐代是过路客商休息的地方,宋代就成了娱乐的地方,明代品茶方式有了变化:从点茶到出泡,茶馆也繁荣起来,清末后茶馆业有所衰落,建国后一段时间,除了老年茶馆,旅游点茶馆外,都有衰落·90年代后复苏,90年渣物春代后期发展很快,现代茶馆与历史上·传统上一脉相承,但经营方式和内容上都有变化·过去可以几代传承一个茶馆,现在就一定要有变化和创新,不然就不能生存。拿杭州来说,茶馆经营的内容越来越丰富现在茶馆业的潜力很大,旅游事业的发展,尤其是国际间旅游事业的发展,使得茶馆经营有了很大创新,特别是在文化服务方面。相关经典名句:“一器成名只为茗,悦来客满是茶香。” 关于茶楼的近义词 茶馆茶室茶肆 关于茶楼的诗词 《过秦楼·仲冬上浣蒙子_品茗涨秋茶楼》《生朝过陈述叔同登茶楼作》 关于茶楼的诗句 干部茶楼仍献礼风情些小上茶楼茶楼每遇韵中朋 关于茶楼的词语 酒后茶余三茶六饭人走茶凉端茶送客茶余饭饱酒后茶馀残茶剩饭茶饭无心三茶六礼清茶淡饭 关于茶楼的造句 1、欢迎来到我们茶村,欢迎来到我们茶楼大家请坐。 2、茶楼上的一人看见连蹦带跳的蓝曦,一个激动的身子一颤,飞快的消失了。 3、东方_和阿强坐上李副官开来的福特轿车,绕着翠湖转了一圈,最后驶向了圆通山方向,在圆通寺旁边的一座古色古香的茶楼前停如耐下来。 4、过去,在茶楼打工时,他就善于揣摩陌生人的心理,现在做推销,他的这一特长便有了用武之地。 5、你见谁家寺庙建在繁华闹市?我估计,就是个茶楼而已,无甚了得。 点此查看更多关于茶楼的详细信息

苏州阿万茶楼万鸣多少岁?

苏州电视台阿万茶楼吴永胜现年四十六岁

阿万茶楼冬燕到底姓什么?

参考答案   101.他首先觉得自己是做大事的人,不应该去贪图这些小便宜,这不是他的性格,但是最郁闷的是,既然决定义无反顾的去贪了,结果一如既往地没有贪着。

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