妈妈和孩子掐了三年的作业问题，被我用规则这一招轻松解决了

孩子不听话怎么办用这4招轻松解决！

越吼越不听!4招让孩子听话! 1、把“不”字句改成“要”字句。 ×不要大吼大叫! √嘘,要轻点声音哦,宝贝~ 2、把“消极后果”改成“积极效果”。 ×不喝牛奶,你会变得又矮又丑! √多喝牛奶,你会变得又高又漂亮哦~ 3、把【命令】改成【选择】。 ×你必须把青菜吃了! √宝贝～你想吃菜心还是菜叶呢~ 4、把【立刻禁止】改成(提前约定】。 ×别玩了,吃饭了! √再玩最后几分钟就吃饭呢~

轻松解决小宝宝鼻塞

流鼻涕、鼻塞是感冒刚开始的时候最普遍的症状。面对这样的问题，假设感冒程度比较轻，也没有发烧情况，只有打喷嚏和流流鼻涕，可以热敷的方式治疗。把拧干的热毛巾敷在宝宝的鼻子到口的部分，鼻黏膜湿润后，宝宝会感到舒服。鼻塞时让他喝温汤或热牛奶，过一会儿鼻子就会畅通。下面介绍七个小方治疗轻松搞定宝宝感冒鼻塞问题： 1、清洁鼻腔里的鼻涕：可以拿软棉签轻轻地卷出鼻分泌物，如分泌物过硬，可滴入母乳或清洁的水少许，使其软化后再行卷出。 2、减轻鼻粘膜充血水肿：可将0.5%FLXLMHS滴鼻液滴在棉签上，后放进一边鼻孔轻轻转数周，停留一小段时间后再取出，然后在另一侧鼻孔进行，一日三次。 3、解表通窍：将奶水约50—100ml挤在容器中，取一段葱白（连根），洗完后和奶拌匀，隔水蒸5—10分钟（可闻到葱香味），取出待凉后用小勺喂给小宝宝，有解表通窍治疗感冒鼻塞的作用。 4、侧卧按摩治疗：右侧鼻塞向左卧，两只手按压鼻翼两侧鼻唇沟中的迎香穴，每天做十几回，每次10下，能使阻塞的鼻腔通畅，左侧鼻塞则向右卧，这样孩子吃奶时不易发生呼吸困难。 5、煎熏治疗：将三四个洋葱切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。 6、填充治疗：将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。 7、变位治疗：小宝宝鼻塞时，常哭闹不停，这时可将小宝宝竖直抱起，很快便能安然入睡。 如果流鼻涕严重影响睡眠时，用热水洗帮宝宝洗脚，促使鼻粘膜充血消退。能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。还可以用毛巾擦鼻子，再往枕头上滴1—2滴清凉油或薄荷水，睡觉时他的鼻子会更舒服些。3个月内的宝宝，一出现感冒的症状，你就要立即带他去医院。 总结：流鼻涕、鼻塞是感冒刚开始的时候最普遍的症状。以下的小方治疗轻松搞定宝宝感冒鼻塞问题：比如：将药棉塞进鼻孔， 将小宝宝竖直抱起，很快便能安然入睡等等。

轻轻松松学习太极拳，有哪些妙招？

比较好的方法就是可以跟随视频进行学习，可以找一些老大爷进行学习，可以找一些比较专业的教练进行学习，还可以在早上去公园里进行学习，可以找一些隔壁的邻居大妈来进行学习。

面对抑郁症或者躁郁的孩子，父母不要慌，教你几招轻松解决！

最近，一则双人落水的新闻又把抑郁症推上了风口浪尖。 其实，随着社会越来越发展，人们面对的新的东西越来越多，挑战也就越来越多，压力也就越来越大，对于大多数患有抑郁症和躁郁症的孩子的父母来说，他们不知道如何帮助他们度过难关。因此，大多数时候，父母受不了这种精神上的折磨，就会把孩子扔进医院，一走了之。 之前，彭老师接到过一个案例，孩子是重度抑郁，由于父母常常不在家在外面忙生意，孩子在很早患上抑郁症的时候，父母也没有及时治疗，等孩子自杀未遂，孩子父母才送给医院去封闭治疗。 起初，这个孩子什么话也不说，整个人是一种木僵的状态，彭老师花了好久才打开了他的心扉，后来这个孩子才告诉我，父母把他扔进医院时，他觉得自己被遗弃了，所以才想的自杀，但是这真的得不偿失！ 那么面对抑郁和躁郁症的孩子，父母应该以什么样的态度和心理去面对呢？ 第一、父母必须接受孩子 作为父母，不要责备或抱怨，要学会理解和思考，冷静下来分析孩子生病的原因，回顾并改正他们的错误，真正成为一个有情商和智慧的父母。但是，现在，许多父母不仅不了解孩子的情况，而且还很焦虑。这不仅让他们感觉很糟糕，还会让孩子们受到两三次刺激和伤害。 第二、父母应该主动学习尘旅这些知识 只有猜兄桥当父母知道穗猛得更多时，他们才能真正理解和支持孩子。除此之外，家长多学习一些陪伴的技巧和方法，这将使亲子关系更加融洽和谐，同时也将有利于孩子战胜疾病。 第三、父母首先要避免焦虑 父母不要盲目的担心或者把他们的焦虑转移到他们的孩子身上，这样父母就会变成一个只会要求强迫的人，最终的结果会让孩子更加厌恶。事实上，当面对孩子的问题时，许多父母会无意识地把自己的情感强加给孩子。父母们一定要学会把自己从中抽离出来，做一个清醒与和谐的父母，因为这才是陪伴的主旋律。        第四、当孩子生病时，父母要多加关心和理解 不要把过去和现在相提并论。这种比较毫无意义。现在需要做的是学会降低要求，更多的理解和关心。同时，倾听他们的想法，安抚他们的情绪，这比盲目的焦虑和盲目的命令好一万倍。 第五、父母要及时陪在孩子身边 面对孩子无端的发脾气时，父母不要急于反驳他们，只要他们不伤害自己或从更有价值的东西上掉下来，先给他们发泄一下。当他们发泄时，父母会给出安慰和指导的建议，照顾他们的情绪。 在帮助孩子走出抑郁的时候，家长们也不必太过紧张，这时你的情绪也会影响孩子，只要以平和的心态逐步引导孩子，或遵从医嘱帮助孩子，彭老师相信孩子们一定会从抑郁的心理中走出来！

学会这六招，让我轻松不在社恐

学会这六招，让我轻松不在社恐 社恐的本质，源干自己的不自信。 1.转移注意九 学会转移注意九，注意九不要集中在自己的身体上，这样可以改善社交恐惧症，如果正和人交流沟通，可以将注意力转移到对方身上，不去担心自己的话是否出现错误。 2.坦然面对自己的恐惧 要直接面对自己的恐惧，可能在交流沟通时会让自己焦虑，但一步步循环渐进可以慢慢消除恐惧。试着将自己融入到社交群体中，参加自己喜欢的户外活动，在借着兴趣慢慢与人建立交谈，从而克服社交恐惧。 3.大胆多说话 不管是陌生人，还是亲人朋友要多说话，让自己学会练习说话的技巧，在对话中变得更加自信，可能刚开始会让自己焦虑，难以开口，迈出第一步就有利干克服社交恐惧。 4.紧张的时候深呼吸 社交恐惧会让人在社交环境中感觉到紧张、脸红、流汗、心跳加快等，若是有这些情况可以深呼吸让自己控制焦虑感，而且深呼吸能让心跳变慢，也能改善大脑紧张感。 5.消除自卑心 与人交流前可以给自己，来个积极的心理暗示，暗示自己只是群体中的一个人，别人并不会将重心放在我身上，不会时刻盯着我看。要摆脱掉在意别人评价的思维方式，消除自己的自卑心，相信自己不会比别人差。 6.进行情景演练 在家对着镜子模拟个人交流沟通，关注自己的神态变化并且反复练习。情景模拟可以让自己越来越熟悉，在真正与人交谈时不会恐惧。

孩子厌学是因为讨厌老师？哪几招轻松解决？

1.换个孩子，再找个老师。 心里特别烦的人一出现就很难控制自己。这时候最好换个环境，减少不必要的接触。 2.与老师交流 如果真的对孩子没有意义，或者孩子只是觉得老师是故意针对自己。这时候家长可以和班主任或者学科老师沟通。

如何根据语言发育规律，轻松教宝宝说话

真菌易在高温高湿的环境中生长繁殖。我们平时衣服鞋袜等穿戴要注意保持宽松、透气、干燥，这样就会使真菌失去生长繁殖的有利条件，从而减少皮肤癣病的发生。

让幼儿轻松识字的几个小妙招

随着宝宝的年龄增长，很多宝妈都遇到了是否该让宝宝识字的问题。作为过来人，我觉得应该尊重宝宝的意愿，不能强迫他识字。要学会用正确的方法来引导孩子，最常见的方式就是通过游戏和故事来接触文字，潜移默化地教会孩子，同时与宝宝多互动，呵护孩子的兴趣，让他真正喜欢上识字。 有些宝妈应该和我一样平常工作忙，陪伴宝宝的时间少，爷爷奶奶带孩子可能会遇到口音重，或者不识字的情况，购买读物没人陪宝宝互动，宝宝的兴致也不高。面对这种情况，给宝妈们tuijian一个Apipi a猫a小k帅k学k汉k字a，同类型的产品有很多，但是为什么我就推荐这款呢？因为它课程全部免费哦！ 课程以冒险故事为主，宝宝使用时有一种听人讲故事的体验，课培养宝宝的阅读能力，而且还有各种小游戏作为复习环节，可重复学习，加深宝宝的记忆。 担心宝宝眼睛的家长也可在设置中设置学习休息时间，培养小朋友的用眼习惯哦。

轻松缓解痛经，有什么小妙招？

在例假来临之前多喝一点红糖水，注意腹部的保暖，服用相关的止疼药物，在腹部贴暖宝，来例假的时候多吃一点新鲜的瓜果蔬菜，喝一点有营养的粥，都能轻松缓解痛经。

怎样轻松招聘主播？

很简单，用钱砸！最有诱惑力。 网红主播，目的是赚到钱。把广告打出去，许以足够的薪水，自然会找到优秀的主播。