【静心减压】深度催眠音乐+放松引导

2019-05-25 10:00:05重塑心灵心理训练中心04:34 2.6万
声音简介

干货+方法+实践=战胜自我

公众号:重塑心灵心理康复中心

新浪微博:心理师李宏夫


观息5分钟=放松一整天

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有什么催眠师引导催眠的音频吗?

有啊,我就有的是催眠销售专家黄新老师的,效果很好的,可是他是不能复制在电脑的光盘我没办法发给你听,

深度催眠音乐(带催眠语言)

催眠音乐不是每个人都适合的 有的人听了反而更睡不着了 你可以睡觉前洗个热水澡 听点自己喜欢的歌就很容易睡着了 自然点的轻音乐 《雨的印记》很大众的清新自然 别的网友推荐的也很好的 祝你天天有个好睡眠

催眠引导语有哪些?

1、现在,请慢慢的将双眼闭起来.眼睛一闭起来,你就开始放松了,注意你的感觉,让你的心灵想扫描器一样,慢慢的从头到脚扫描一遍,你的心灵扫描到哪里,那里就放松下来。现在,慢慢的深呼吸,每一次吸气的时候,都想像你吸进非常棒的宇宙能量,进入你的身体里面,使你的身体加倍的放松,每次吐气的时候,想像你将体内的二氧化碳统统吐出去,也把所有的烦恼、紧张、焦虑统统送出去,所有的不愉快,不舒服都离你越来越远。从现在起,保持深呼吸,你一边深呼吸,一边聆听我的引导,很自然的,你什么都不去想,什么都不想想了,只要跟着我的引导,很快你就会进入非常深,非常舒服的催眠状态。2、现在你在一个很特别的地方,这是一个非常安全温暖舒服的放松的地方,你觉得很舒服,你不想再去任何地方,也不必担心任何的事情,在这个属于你的特别地方,你可以完全地放松,非常好,平静放松平静放松。

催眠真的可以减压助眠吗?

你好,催眠对减压助眠有一定的作用。现在人呢主要是生活压力过大,经常会导致失眠,那么采用这种催眠的方法来助眠,对改善失眠。有非常好的效果。

全身放松催眠引导语

身心放松催眠引导词功效: 放松身心、疏解压力、补充能量、滋养心灵好,用全部的重量完全躺下、放松、平静下来。 轻轻闭上眼睛,做几个深呼吸。感觉真轻松。轻松地呼吸,让每一次的呼吸,带你进入更深沉、更深沉的放松状态。气上,去感觉空气流出你的鼻腔专心地呼轻松地呼吸,你进入了更深沉、更深沉的放松状态。

龙岩高考减压 心理医生催眠

催眠的感觉真的很好,很舒服,有时候自己调节不过来的时候会找杨老师做下催眠,哦,可惜杨老师不在龙岩,她是厦门德邑心理咨询中心的主治咨询师,,高考很重要,如果自己真的很难受的话,可以考虑下找个心理咨询师调节调节,龙岩的咨询师我还真不知道,但是感觉吧厦门应该会比龙岩做这些更专业吧,反正我一直都是找杨老师做,感觉很好。

深度催眠。

指引导潜格创造另种格

请问网上面的催眠音频能进入到深度催眠状态吗?还有那些催眠放松睡觉的音频,我听了怎么还没能睡着?

每个人的共振频率不一样。 网上面的催眠音频,对多数人有效,但不一定对你有效。 网上很多催眠图对我是失效的,但2048就对我有强烈的催眠作用,玩不了半小时,就会打瞌睡。但其他人并没有这样的感觉。 只能解释因人而异吧。

心理 催眠引导的录音

我是应用心理学的学生,有一段老师传给我们的催眠的音乐,你看看效果怎么样吧

女声催眠引导音频

《黄庭禅坐》不错

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