简单一穴位,轻松提高视力和记忆力

2019-06-13 22:00:03冯名雨艾灸04:53 1.1万
声音简介

颈夹脊穴:


第一颈椎到第七颈椎,旁开0.5寸,人体一共7个颈椎,所以颈夹脊穴一共2*7=14个

王安忆:不会做人的父亲,他活得轻松,人们与他也处得轻松……

1 父亲是一个话剧导演,真正是一派天然,再没有比他更不会做人的了。他甚至连一些最常用的寒暄絮语都没有掌握。比如,他与一位多年不见的老战友见面,那叔叔说:“你一点没老。” 他则回答道:“你的头发怎么都没了?”弄得对方十分扫兴。他不喜欢的、不识趣的客人来访,他竟会在人家刚转身跨出门槛时,就朝人家背后扔去一只玻璃杯。 姑母与叔叔每年一次回国看望我们,见面时父亲很激动,分手时他却松了一口气。他和他们在一起总会觉得寂寞,在他们面前,他对自己的价值感到怀疑。 他这一生,只有两桩事,一是革命,一是艺术,而在他们笃守的钱面前,两桩事业都失了位置。 奇怪的是,像他这样不会做人的人,却有着惊人的人缘。1978年他的胆囊炎发作,人艺的男演员们自发排了班次,两小时一班地轮流看护,准时准刻,从不曾有过误点的事情。 我们经常看到演员们以他的素材编演的长篇喜剧,比如,喝了药水之后,发现瓶上所书:服前摇晃,于是便拼命地晃肚子;还比如,将给妈妈的信投到“人民检举箱”等等。 八十年代,王安忆与母亲茹志鹃、父亲王啸平 2 曾有个朋友写过关于他的文章,提及一则传说,说他往鸡汤里放洗衣粉,他误以为是盐了。而这位朋友却不知道,我父亲是连洗衣粉也不会朝鸡汤里放的。 就在不久之前,他还不懂得如何煮一碗方便面。 洗短裤和袜子时,他先用强力洗衣粉泡一夜,再用肥皂狠搓,大约搓去半块肥皂,再淘清了晾干倒的确是雪白如漂piǎo。 他连一桩人间的 游戏 都不会,打牌只会打“抽乌龟”,小用机智,但凭运气。下棋还会下“飞行棋”,也只需掷掷骰子,凭了号码走棋便可。 八十年代,王安忆与母亲茹志鹃、父亲王啸平 3 他不会玩一切斗智的 游戏 ,腹中是没有一点点春秋三国。他最大的 娱乐 ,也是最大的功课,便是读书,书也为他开辟了另一个清静的世界,在那里,他最是自由而幸福,他的智慧可运用得点滴不漏。 因了以上这一切,父亲在离休以后的日子里,便不像许多老人那样,觉得失了依傍而恍恍然,怅怅然,他依然如故,生活得充实而有兴味。他走的是一条由出世而入世,由不做人而做人的道路,所以,他总能自在而逍遥。 因他对人率真,人对他也率真;因他对人不拘格局,人对他则也不拘格局。他活得轻松,人们与他也处得轻松。似乎是,正因为他没有努力地去做人,反倒少了虚晃的手势,使他更明白于人,更明白于世。

如何轻松提高孩子的表达力

孩子拥有无限的潜能。但有人说,儿童教育就犹如捏陶土一样,在孩子年纪小的时候,我们可以按照各种方式去捏塑他;等到年纪大了、这个陶土就越来越硬,这时也就越来越没有办法塑造他了。在孩子表达力的训练方面,确实是如此。 各位可以去观察一个现象,同样是中国的孩子,可是在西方受教育的留学生小朋友,他们的表达能力就特强。 我曾听过这样一个说法:东方华人的小朋友,如果学习遇到什么地方不懂,他会觉得“一定是我不好才不懂,因为老师一样的教法,其他小朋友都学会了,怎么只有我还不会”,所以遇到不懂之处,中国的小朋友常常不敢举手。 一来他怕举手问问题会被骂“怎么这个都不会啊,老师都教给你了,你还不会……”;二来担心其他小朋友会用异样的眼光看他、笑他;三来则怕问了问题之后,老师可能不回答他,这样会没有面子。 然而,西方的小朋友就不一样了,如果什么地方不会,他会觉得“是老师没有把我教好,我不会是老师不好,因为把我教会是老师的责任啊”。一样遇到不懂之处,他们会举手并且大声发问:“老师这道题我不会”。 这是一个很重要的问题,建议中国所有的小朋友们,要试着改变心态:当你不会的时候,不一定是你不会,是爸爸、妈妈和老师还没有把你教会;你要相信,把你教会就是他们的责任。改变心态以后,你才会勇于表达。 另外,以前中国人常讲一句俗话“小孩子只有耳朵没有嘴巴”,大人总是希望小孩子大部分是多听,听大人的教训、听大人的教导,尽量不要表达意见。这也是不对的观念。 表达力是非常重要的一项能力,在小朋友的表达力训练上,要从小就开始做起。比如一个幼儿园老师,便可以在上课时经常鼓励小朋友:“某某小朋友,请你发表一下你的看法,或说一下你的感受。”老师们也可以在讲完一个故事时,邀请小朋友们表达,请有不同看法的人举手,请有不一样意见的人表达一下。这样你会发现,小朋友原来是很能够表达他的想法的。 鼓励小朋友表达的同时,特别要注意,当他表达的时候,大人一定要有开放的心态。有很多父母老师都喜欢讲道理,可是这样对小朋友其实不一定有帮助;或有时还会打压他,跟小朋友说:“你讲得不对、这样会让人家看笑话”“你的观念错误了”等等。事实上,小朋友是很敏感的,可能你一指责之后,他下次就不说了。 另外,假设小朋友有一些说谎或偷窃的行为,即便我们知道这个行为是不对的,但也应该想一想,小朋友为什么要说谎呢?非常可能是如果他说了实话,反而会得到责备。这时,当然我们要告诉他以后尽量不要说谎,但是也要让小朋友“说实话”这一个行为得到肯定,不要一味地责备他。 整个表达力的训练,表达“感受”尤其重要;因为,我们中国人最会压抑感受了。有报道指出,中国是全世界乙型肝炎发生频率最高的国家,原因也正是:我们通常压抑了我们的情感! 在看外国影集时,我们都曾很羡慕影片中的外国小朋友,在睡觉之前都会跟爸爸妈妈说“我爱你们”,外国的父母也会在出门时跟孩子说“我爱你”,甚至会KISS GOODBYE。我觉得这是一个很好的观念和做法。 像我曾看过一部电影,里面的小朋友才小学四年级,有一次他在家里很伤心、很难过,然后他爸爸就对他说:“你为什么这么伤心难过?”原来这个小朋友的妈妈才过世不久、爸爸想要安慰他,没想到小朋友却说:“爸爸,我知道我是不应该的,妈妈才过世不久,可是我的难过跟悲伤其实不是因为妈妈过世,妈妈过世我也很难过,但是主要是因为我最近失恋了。” 看到这里我就在想,这个孩子的情形,如果遇到中国的父母,他大概开始挨骂了!第一,小朋友才小学四年级,小学四年级就可以谈恋爱吗?这就是活该。第二,小朋友妈妈才过世几个月,小朋友竟然不是在想念妈妈,而是在为失恋难过,实在是不应该。 可是各位猜猜,这位父亲怎么说?我觉得这个爸爸很棒,他带小朋友出去散步,在河边散步时他就跟小朋友说:“我明白第一次失恋的心情,爸爸第一次失恋的时候,可能也哭了很久……”这个爸爸不但完全没有去责备他,并且还跟小朋友谈“他的感觉”;当小朋友一个人关在房间里伤心难过时,他也不会去打扰,只是告诉小朋友:“爸爸知道你现在失恋很难过,如果你需要我的帮忙或安慰,你可以告诉我。爸爸会陪在你的身边。” 能够以这样的一个心态,让小朋友愿意去表达他的想法,让孩子放心说出他的感觉,这是很重要的。而且我们要令小朋友明白:表达是安全的,表达是重要的,表达就是一种生命的展现,就像任何一朵玫瑰花都渴望开得最灿烂、最美丽一样。

提东西是提高点轻松还是低点轻松?

当然是提低点轻松,克服重力做功小

轻轻松松和轻松有什么区别

前者是口语表达,后者是书面语。前者语气自由,后者语气严谨。前者语法做副词,如轻轻松松背单词,但不能用做形容词,比如不能说我很轻轻松松,只能说我很轻松

有什么捷径方法可以轻松提高问道在线时间?

说句实话 者的没有什么用 这2000真的很不经花的 没有1小时就成零了............... 而且买的东西不能转移 属于赠品 你每天挂机就行 每天2小时呗.......... 祝你好运

学会哪几个方法,可以让自控力差的孩子轻松提高自控力?

一、为什么很多孩子会缺乏自控力? 1. 父母管得太多 时下有很多父母是直升机父母,为孩子安排好了生活中的一切,孩子犯错了有父母出面帮忙收拾烂摊子,父母管得太对也束缚了孩子的手脚,孩子习惯了父母的安排,却失去了管理自己的能力。 2. 孩子缺少行为边界意识 孩子的眼中缺少行为边界约束,孩子没有自我约束的能力和想法,父母在平时生活中缺少对孩子边界意识的培养,孩子意识不到突破边界所带来的负面影响。没有分寸感更加容易激发孩子做出无法无天的行为。 3. 父母对于孩子过分宠溺 父母对孩子有求必应让孩子以为只要是自己想要的就应该被满足。于是孩子更加倾向于享乐,不懂得为自身行为负责。控制和约束在孩子的潜意识中是模糊的,孩子被及时满足,自然就没有自控力方面的培养空间。 二、自控力对孩子有多重要? 在上个世纪的60年代,米歇尔教授进行了一场非常著名的“棉花糖试验”。在试验中,教授选择了若干名儿童,然后让孩子们分别进入空荡的房间里,房间内摆放着一张桌子,桌子上的盘子里放着一颗棉花糖。研究人员告诉孩子们自己要出去一会儿,如果孩子们可以等到自己来再吃就可以多获得一块棉花糖。如果实在想吃也可以摇铃。 结果,孩子们面对着棉花糖表现出了不同的反应。有的孩子没有来得及摇铃就吃了,有的孩子等了一会儿最后也按奈不住吃了起来。最后只有30%左右的孩子扛得住诱惑。 但是试验并没有就此停止,教授对这些孩子进行跟踪研究,最后发现那些抵得住诱惑的孩子在SAT考试中比其他的孩子高出了200多分,显然,优秀的成绩中离不开自控力的帮忙。 1. 让孩子做事更有效率 自控力的存在让孩子把左右的精力都可以放在想要做的事情上,这让孩子做事的效率大为增加。孩子在有限的时间内获得更少的环境刺激,不分心让孩子注意力更加容易集中。 2. 让孩子更容易获得成就感 自控力带给孩子的是一种自我约束实现的成就感,孩子在自控中感受到积极评价。自控力让孩子更加容易做到成功,这使得孩子对于自我的认知更加正面,也为自我管理提供了可能。 3. 让孩子更加有行为规矩 有自控力的孩子在行为界限方面做得尤为出众,这使得孩子的行为更加有条理一些。行为规矩让孩子很少打扰到他人,行为表达更加可控。自控力让孩子避免成为熊孩子。 自控力是孩子成长中很难习得的一种能力,但是对于孩子的发展来说却是非常重要的。父母理应对此给予重视。 三、家长应该怎么提高孩子自控力? 1. 巧妙地为孩子立规矩 生活中懂得立规矩的父母更加能够看到孩子自律的一面。规矩对于孩子的言行产生了约束作用,同时教会了孩子如何去明辨是非对错。孩子在规矩的约束下会逐渐变得自控。 2. 父母做好孩子的示范 有自控力的父母向孩子传达的是一种自控力可以实现的概念。孩子看到父母的表现对于自控会有中耳濡目染的学习,同时对于达成自我约束有一定的自信。父母的示范让孩子更加愿意配合自控力方面的引导。 3. 和孩子一起做计划 计划的存在让孩子更加有行为意识以及时间意识。有了计划的督促孩子更加能够被推动者朝前走,计划的引导让孩子更加有实现自我的可能,同时,计划的完成也让孩子更加有行动力,激励着孩子将自控力实施到底。 拥有自控力的孩子让父母的管教变得省力了很多,有自我约束意识的孩子更加能够做出他人所不及的成绩。大家对于孩子的自控力培养有哪些看法分享呢?

轻松猜成语50元能提现吗

轻松猜成语完全是假的,等你提现金额够了又说活跃天数不够。 成语(拼音:chéng yǔ,英文:idiom)是汉语词汇中定型的词。成语,众人皆说,成之于语,故成语。成语多为四字,亦有三字,五字甚至七字以上。 成语是中国传统文化的一大特色,有固定的结构形式和固定的说法,表示一定的意义,在语句中是作为一个整体来应用的,承担主语、宾语、定语等成分。 成语有很大一部分是从古代相承沿用下来的,它代表了一个故事或者典故。有些成语本就是一个微型的句子。成语又是一种现成的话,跟习惯用语、谚语相近,但是也略有区别。 基本解释 古代汉语词汇中特有的一种长期相沿用的固定短语,来自于古代经典或著作、历史故事和人们的口头故事。 成语的意思精辟,往往隐含于字面意义之中,不是其构成成分意义的简单相加。 它结构紧密,一般不能任意变动词序,抽换或增减其中的成分。 其形式以四字居多,也有一些三字和多字的,大多由四字组成。简单的说,成语就是,说出来大家都知道,可以引经据典,有明确出处和典故,并且使用程度相当高的用语。

为什么外国妈妈能轻轻松松一个人带孩子

谁说外国妈妈一个人就能轻松带孩子,她们和国内的妈妈一样会很辛苦,只是表面显示很轻松,唯一不一样的是外国女人不会依赖父母侍候孩子的,她们无论生几个孩子,都是自己带。

轻松自在和轻松自如的区别

没有区别,两者含义相同。 1、指轻松自在,没歼烂有束缚,没有烦恼的意思。多指一个人的精神和心情上,这时和轻松自在同义。 2、意思是可以形凳改察容一个人做事轻松,在别人眼里看来很难办的一家事,她不用吹飞之力,没多久就办完了,而且枣茄做的很好。

轻轻松松读懂宝宝的手语

  小手张开、手指向前伸展:宝宝带着愉快的心情醒来时小手通常是这样的动作,这是他在邀请身边的父母和自己一起玩。      小手的指头放松地弯着:这时宝宝已经不再东张西望,他的手臂也松软地耷拉下来,说明宝宝已经累了,想睡觉了。   小手捏着松松的拳头:宝宝在睡眠中会有这种手势,说明他正在做梦,他的眼球在眼皮下轻轻地转动,有时还会发出轻轻的鼾声。其实,梦中的宝宝睡得并不深,随时可能会醒来。   小手紧紧地握着拳头:宝宝紧张时通常会有这样的动作,这时或许宝宝是害怕某个陌生环境或人,也可能是他的小肚子有些不舒服。   手臂放松、小手轻轻地握着:这时的宝宝正心满意足地享受着美妙的时光,他愿意独自呆着,而不需要外来的干扰。

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