《镜子练习》第2天的记录练习

2019-10-08 16:14:00楚林01:31 18.6万
声音简介

“做镜子练习,是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”

  镜子练习,是一项强大的自我疗愈工具。

  镜子能够反映出你对自己的感觉。

  镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么,

  又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。

  透过本书带领的21天往内探索的练习,我们可以学到:

  放下你的过去

  建立你的自尊

  释放你的愤怒

  原谅你自己和那些伤害过你的人

  疗愈你的关系

  活得自在没有压力

  爱你的内在小孩

  如何爱自己和他人……

  开始尽情探索镜子练习吧,你会因此转化自己的生命!


怎么样练习才能画好小剧本分镜

练习线,对线的把握是最重要的,还有型,要下笔有神,不能犹豫,透视也是很重要的,镜头的透视感是镜头的灵魂,多练习一下生活速写,对你很有帮助的! 记住,无论是哪一行,只要跟美术沾边,基础是万万不能少的,多练基础

有人说自己对着镜子练习说话,动作等,这方法行吗?

有一点,可以尝试

对镜子练习说话有什么好处?

提高你的语言能力!

怎么对着镜子练习口才?

1.看一本《演讲与口才》的杂志,把上面的精彩演讲词背下来。 2.提高自己的表达欲望,经常到公共场合和大家交流一些问题的看法。 3.留意身边的大众语言,把自己的语言大众化,精炼化,通俗化。 4.学会有条有理,知道一个问题的核心和你要对此问题发表看法的最终目的。 5.克服羞涩提高勇气。相信自己一定说得更好。 6.有一个愿望时刻在心头:我一定会成功! 7.看一下演讲与口才,其次多看书,报刑,等等,这样做的原因就是令你懂得更多,知道的更多,了解的更多,因为你只有头脑里有东西你才能把他讲出来,而且更自信。 8.念绕口令,这让你吐字更清楚,表达时嘴巴更溜利。 9.对着镜子练表情,其次也要对着镜子给自己讲话,有的人一看镜子里是自己就忍不住笑,那样也不行,你只有对自己更严历,你才能做的更好。 10.勇敢的讲出自己的想法,表达自己的观点,不要羞涩,只有你敢讲了才能讲的更溜利。 11.多于别人相处,交流。平时有个口才好的朋友看他如何处理事情,人际关系,及与陌生人讲话。而你所要做还有就是与陌生人尽可能的讲话,让自己有胆量。 12.信心最重要,没有谁天生就有一副好口才,我们只要练就一样可以。

我要学唱歌怎么练习声音?看练习声音的视频。

多找找会有的

想学习演讲,声音不好,怎么练习训练

看进去的东西,不是口才;讲出来的,才是口才;吸收进去的,不是口才,表达出来的才是口才。我们知道,口才是一项能力,而能力一定是通过训练修炼而成的。这就要求我们经常开口,所谓:拳不离手,曲不离口,学习口才也要不断地开口开口再口! 1、朗读朗诵。 自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章,特别是《世界上最伟大的推销员》,我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年,你不是大师也成大师 2、对着镜子训练。 建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。 3、自我录音摄像。 如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。    4、尝试躺下来朗读。 如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了! 5、速读训练。 这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。 方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

怎样练习花腔? 就是平时的练习,有什么训练的方法

花腔是什么?

学习英语口语听力练习

不用着急,学习不是一朝一夕就可以搞定的事情,要慢慢来,只要你用对方法,是可以很快提高英语水平的,如果你想有效率的提高英语听力的话,不妨参加恩京英语的培训吧,那里可以如你所愿学好英语听力!因为恩京英语的教学方法跟我们平时接触的传统的教学方法上有很大的不同。首先,恩京英语采用的是通过电话声音传递声音的内容,要求学生高度集中注意力,这对平时老是分散注意力的同学会有个很大的帮助。另外,恩京英语要求外教要经过培训的,这就使教授具有高超的讲课技巧和标准的英语口语。恩京英语是一对一的学习模式,有更多的机会开口讲英语,也就有更多的机会联系听力了;采用恩京英语就为我们联系英语听力提供了一个很好的平台,我们可以跟着它来反复的读单词,或是朗读课文。要想提高听力必须得坚持,恩京英语可以随时随地的上课,只要你一有时间都可以学习,非常的方便和自由。很多人都误以为恩京英语的价格是昂贵的,其实是相当的便宜,不妨试试吧

练习钢琴五指的练习

在手里握一个鸡蛋,然后练琴

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不以商业目的传播或转载就不会。其实那些有声小说都不一定有版权

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