主播 | 清馨
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爱自己，
就是不评判、不期待，
全神贯注在当下所做的每一件事情里。
爱自己，
就是看，只是看，
让一切流经自己。
爱自己，
就是对自己的一切负起责任，
不活在原因、理由、借口里。
爱自己，
就是时刻记得自己、知道自己，
让自己的心静静地在那里。
爱自己，
就是完全地认同自己、肯定自己，
欣赏、赞美自己是独特的生命。
爱自己，
就是放松自己，
让自己不受外界环境以及评判的影响。
爱自己，
就是完完全全地相信自己是最好的，
用充满爱意的目光打量自己、
用温柔的手轻轻地抚摸自己。
爱自己，
就是活出内心深处想要活出的那个自己，
让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里！
爱自己，
就是对每一个当下说是！
-主播-
清馨，用声音赋予女性力量，致力通过女人课堂帮助千万女性，实现蜕变人生！
微信公众号：清馨小屋（FM1232）
林白、刘永福、杨贵妃、王力、王建明、李明瑞、俞作柏、俞作豫、黄绍竑、朱锡昂、庞富英、钟春、晏平
一只袋鼠的故事在澳大利亚的西部，有一个农场，农场的主人叫林顿，农场的主人是一个很有爱心的人。 一天林顿从集市上买完东西回家的途中，发现地上躺着一只袋鼠。它双眼紧闭着，左眼在不停地颤抖着，还流着血，显然受了重伤。林顿毫不犹豫地抬起袋鼠把它弄回了自己的农场。 他回到农场连大衣都没脱就忙开了，先用凉水把袋鼠的伤口给清洗干净，再小翼翼地给它消毒上药，最后一圈一圈地缠上。生怕把它弄痛了。 每天，林顿都按时给它换药，无微不至的照顾它。早晨林顿给袋鼠农场中的蔬菜吃，有时还给它一些剩牛奶；中午，林顿把农场果树上的果子摘下来喂袋鼠。白天袋鼠都关在农场的院子里；晚上，林顿就把袋鼠放出来，它想去哪儿就去哪儿觅食，如果袋鼠愿意的话，林顿是不介意与袋鼠共进晚餐的。他很放心袋鼠，因为它很听话，到时间袋鼠就会自己回到农场院子里睡觉的。 袋鼠的伤不久便全愈了，但它好象舍不得与林顿告别回归大自然，林顿也很乐意与袋鼠为友。就这样这只袋鼠一直在农场中优哉游哉的过了一天又一天。 有一个晚上，一股烧焦了的味道钻入熟睡中的袋鼠的灵敏的鼻子中，它立刻感觉到了，林顿的房间着火了！它跳了过去，果然看见燃烧着的熊熊大火，而睡梦中的林顿对此事全然不知！袋鼠冒着生命危险跳到了林顿身边拼命地急促地踢着林顿，想让他快点发现火马上要烧死他了！林顿被这突如其来的火灾吓了一大跳，在袋鼠的帮助下，大火扑灭了，保住了生命！ 从此林顿与袋鼠更亲密了！
并不是好吗 五大少里的 大少 二少 四少就是纯泰国人 Sean、boy、Mark、ken、威哥就是纯泰国人啊 这些都是当红的泰星好不... 应该说泰星很多都是混血.... 给个知乎贴你自己看吧... 网页链接
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这是你应该做到的， 也是职责和义务， 哪家父亲都会爱自己儿女的， 这个是义不容辞的。
死刑。靳天柱杀悄汪配父被判了死刑，缓期两年执行，在两年期满后，靳天柱也没有再次违法犯启指罪，所以减为无期徒刑。判刑陵李意思是司法部门依据法律给罪犯以刑事处。
我的狂野妖精王 老天爷的一个雷，把我从北京城的大街上劈到了妖精王的洞房里。遍地妖精的国度，还有那个狂野腹黑的妖精王！哈哈，老娘也不是傻子！当然有福就享啦！
‘烈焰焚情’‘烈火雄心’都是消防题材的，你看是哪一部。
原料 鸭汤350-400克、粉丝150-200克 辅料 香辣鸭血60克、鸭胗10克、鸭肠10克、鸭肝10克、豆泡5克、卤蛋半个 碗中调味料 盐1-2克、味精1克、鸡粉1克、鸭血汤调味料2克、酸豆角2克、花生米3克、榨菜2克、香菜2-3克、香葱5克、鸭料油5克制作方法：1）取不锈钢烫粉漏勺，加入粉丝、豆泡煮1分钟； （2）取碗，在碗中放入盐、味精、鸡粉、鸭血汤调味料、酸豆角、榨菜和鸭料油，倒入烫好的粉丝与鸭汤，泼上香辣鸭血、鸭胗、鸭肠、鸭肝，粉丝上撒香菜、香葱、花生米，即可。
殆： 危险 。知道满足就不会 受到 羞辱 ，知道适可而止的人就不会遇到危险。多用以劝诫人不要贪得无厌。 成语出处： 《老子》第四十四章：“知足不辱，知止不殆，可以 长久 。” 成语例句： 二疏有言：“ 知足不辱，知止不殆的近义词： 知止不辱 见“ 知足不辱 ”。 知足不殆 见“ 知止不殆 ”。 成语语法： 作宾语、定语；用于劝诫人
