Day38 正念100天 | 3分钟颂钵冥想体验

颂钵是怎么使用的呢？

颂钵使用的手势与位置跟敲钵的声音大小，有其非常严苛的要求，要与颂钵大师好好学习的。

颂钵和罄有什么区别？

颂钵和罄区别如下：颂钵原本是僧侣人当作食器用途的器具，每个颂钵都有独特的质地与音声频率，透过敲击或摩擦的方式，将声音振动传递到身心深处，当地民众和僧人都会使用，当做宗教上的器皿之一，部分僧人也用来调节心理情绪，达到放松身心、释放压力的效果。罄，是形声字，从"殸"(qìng)声，声音、乐器，击缶(fǒu)有声，谓中空也。本义为器中空，《说文》，"罄，器中空也"。引申为尽，用尽，穷:告~。~其所有。~竹难书。《尔雅》，"罄，尽也"，如"粟罄于惰游"。古同磬，打击乐器。显现:"夫犬马，人所知也，旦暮~于前"。严整的样子:"师旷~然"。

颂钵有什么神奇的吗？

颂钵的神奇之处就是在于它能让你学会谦卑，会让你有坚韧的毅力，让你专注专心。

敲颂钵的锤子叫什么

敲尘含颂钵的锤子叫颂钵锤。毛毡头锤子可以过滤掉一派扰笑部分尖锐的泛音，敲击音钵发出的声音更趋于柔和。颂钵有颂钵体和颂钵锤组成，通过颂钵锤敲击颂钵发出的阿尔法声音李伍，可以是人放松。

100冥寿念什么经给亡者？

一般给亡者念经，都是念地藏经的，念完以后回向给亡者，让他早日离苦得乐，往生净土，得到解脱。

颂钵学习的话一节课大概多少分钟？

颂钵的课程时间，大师会根据每个人的情况时间不一样，但通常大概30到60分钟左右。

颂钵都由什么材质组成的啊？

颂钵融合了金、银、铜、铁、锡、铅、汞七种金属纯手工打造。

颂钵大师桑塔来自于哪里啊？

著名的桑塔大师来自于释迦牟尼佛的家族。

正念冥想心得和正念冥想的方法

颂钵个案疗愈收获

因为身体胸闷，呼吸困难非常的难受，去医院检查各种指标都是正常的，但是胸闷严重影响了我的生活，所以修宁老师建议我体验一下颂钹。 流程开始是在修宁老师的带领下全身放松，然后平躺。老师把钵放在我的脚上，逐步往上敲击，我的身体能感受到钵的震动和听到钵发出的声音。从脚到头，四肢以及身体的每个部位老师都用钵帮我敲击，反复进行，整个颂钵持续了一个半小时，身体每一个部位都在震动，在过程中，我有一种想流眼泪的感觉，某一时刻眼泪也顺着流了出来。期间也有一种想呕吐的感觉。 结束之后，在回家的路上，我一直想呕吐，趁等红绿灯的时间，我打开车门狂呕，以为自己会把胃里的食物呕出，只是干呕的厉害。后面整个人就舒服了很多。 过了两三天我的胸闷就彻底治愈了！感谢修宁老师用清净的能量，通过颂钵帮我排泄掉我胃部的焦虑，因为焦虑使我胸闷，当焦虑情绪通过干呕的方式被排出之后，身体自然而然就好了。