vol.12 喜剧演员是怎样炼成的（一）

39%vol什么意思

39%vol表示就是酒精度39度。 酒精度vol表示的是酒精浓度，酒精含量是39%，一般来说酒精度数是酒中体积和酒体积之比化成的百分数，用的是V/V作为酒精度的单位。再加上酒精度是以容量计算的，所以在酒精浓度之后，会加上“vol”表示它与重量计算的区分。 各种酒的度数： 白酒度数从18度到78度，分4个档次：低度、中度、高度、特高度。一般商品酒的标准度数为18、28、33、35、38、39、40、43、45、48、50、52、53、56、60、65、68、75、78。其中低度酒18-38度，中度酒39-48度，高度酒50-68度，特高度酒70度以上。 不同的白酒度数，适合不同的饮用人群。低度酒适合不经常喝酒的妇女，还有接触白酒不久、对白酒还不大了解的年轻人。中度酒适合职场30岁之内的群体，高度酒则是35岁以后的成熟酒民。

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6到12岁的孩子如何锻炼身体，你知道吗？

这个年龄段的孩子需要 体育 锻炼来增强力含好量、协调性和自信——并为 健康 的生活方式奠定基础。他们还可以更好地控制自己的活跃程度。 学龄儿童应该有很多机会进行适合他们个性、能力、年龄和兴趣的各种活动、运动谈答铅和 游戏 。与您的孩子就感觉正确的活动进行头脑风暴。只要有趣，大多数孩子不会介意每天进行一次健身。 学龄儿童的 体育 活动指南建议他们每天进行 1 小时或更长时间的中等强度 体育 活动。 此外举虚： 大多数身体活动应该是有氧运动，孩子们会使用大肌肉并持续一段时间。有氧运动的例子 活动有跑步、游泳和跳舞。 学龄儿童通常会在一天中进行短暂的中到强体力活动，与轻度活动或休息交替进行。任何中到强的活动都计入 60 分钟的目标。 每周至少应进行 3 天的肌肉强化和骨骼强化 体育 活动。 孩子们在跑步、跳跃和玩耍时自然会建立强壮的肌肉和骨骼。不需要正式的体重计划，但在适当设计和监督的情况下是安全的。 在家健身 许多父母和孩子一提到健身就会想到有组织的运动。尽管为孩子报名参加运动队有很多好处，但每周练习和比赛一两次还不足以达到活动目标。此外，父母不能再依靠学校的 体育 教育为孩子提供足够的 体育 活动。 以下是一些让您的孩子在家中活动的方法： 让身体活动成为日常生活的一部分。从家务到饭后散步，让您的家人每天都保持活跃。 留出足够的时间自由玩耍。孩子们可以使用自己的设备燃烧更多卡路里并享受更多乐趣。玩标签 游戏 、在附近骑自行车和堆雪人既有趣又 健康 。 手头备有各种 游戏 和运动器材。它不一定很贵——各种各样的球、呼啦圈和跳绳可以让孩子们忙上几个小时。 一起活跃起来。它会让你动起来，孩子们喜欢和他们的父母一起玩。 限制花在久坐活动上的时间，例如看电视、使用电子设备、上网和玩电子 游戏 。 如果您在家里没有任何可能性，请利用当地的游乐场和运动场。让家庭健身出游成为您日常活动的一部分。让家人选择一项活动——远足、滑冰或尝试攀岩健身房。任何事情都可以，只要每个人都可以参与。 请记住：您将通过定期锻炼自己来帮助您的孩子了解锻炼的重要性。 儿童健身 通过 体育 活动，孩子们学习 体育 精神、设定目标、迎接挑战、团队合作和实践的价值。 牢记您孩子的年龄和发育水平、天生的能力和兴趣。6 到 8 岁的孩子正在磨练基本的身体技能，如跳跃、投掷、踢腿和接球。有些人喜欢在有组织的运动队中这样做，但非竞争性联赛最适合年幼的孩子。通过指导您孩子的球队或在比赛日在看台上欢呼来表达您的支持。 9 到 12 岁的孩子正在提炼、提高和协调技能。有些人更加致力于一项运动，而另一些人则随着比赛的升温和比赛水平的提高而退出。 如果孩子对传统运动不感兴趣也没关系，但重要的是要找到其他活跃的方式。鼓励不喜欢足球、篮球或其他团队运动的孩子 探索 其他积极的选择，如空手道、击剑、高尔夫、骑自行车、滑板和网球。 预防问题 参加运动的孩子有受伤的风险，因此请确保您的孩子在滑旱冰时佩戴适当的防护装备，例如头盔和防护垫。专门从事一项运动的孩子也有过度使用伤害的风险，包括应力性骨折和关节损伤。 不应将患有慢性 健康 状况或残疾的儿童排除在健身活动之外。有些活动可能需要改变或适应，而有些活动可能会因情况而风险太大。与您的医生讨论哪些活动对您的孩子是安全的。 喜欢运动和锻炼的孩子往往一生都保持活跃。保持 健康 可以改善孩子们在学校的表现，建立 自尊，预防肥胖，并降低日后患高血压、糖尿病和心脏病等严重疾病的风险。 如果您的孩子在体力活动期间或之后抱怨疼痛，请咨询您的医生。

我12岁，想当演员,要怎么办?

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口译员的英语能力是怎么炼成的

如果你想成为同步口译员，请参考我过去的学习方法： 第一、大量「阅」与「读」： 特别是一定要「阅」与「读」英文报纸，新闻 news 来自於北 n 东 e 西w 南 s 各个面向，新闻英文中的议题包罗万象、应有尽有，而且有许多太阳底下的新鲜事都会「报」给你知，你可以学会各种领域里的实用单字。利用英文报纸做大量「 阅」与「读」的练习， 不但经济实惠又便宜， 而且投资报酬率最高！ 第二、立体翻译：听电视的中文新闻播报时，就开口练习把听到 的中文，练习口译为英文。同理，转台转到 CNN 英语新闻台，由於你可以在此频道听到各种腔调的英语新闻，正好可以拿来练习口译为中文。做同步口译要有一个心理准备，如果你遇到说得一口字正腔圆美语的演讲者，那真是前世修来的福，但其实真正在从事同步口译时，经常会有机会听到「字不正、腔不圆」的讲者让你紧张、紧张、再紧张，所以平日就该抓住机会去学会听懂讲得不是很道地的英语以备不时之需。 第三、平面练习口译：收看电视的中文连续剧时，可以藉机练习 把听到的中文对白，以英语诠释出来。走在街上，或是搭乘捷运、公车时，看到招牌、标语、广告，也都可以试著练习翻译，若实在不知该怎麼翻译，别忘了你是生长在 The Internet is at your fingertips. 的时代，滑滑手机，就找得到答案，每日都可以为你制造出惊喜！ 我从十八岁开始从头学英文，蓦然回首，屈指一算，光阴似箭，日月如梭，我已经学了五十年的英文了。我深刻感觉学英文的过程犹如爬山，山有多高不是问题，问题是你自己到底想不想爬上去。我们的敌人不是「没时间」， 是我们自己肯不肯找出时间「去爬山」。 在一步一步 、 一天一天往上爬的过程中，我们必须以「意志力」对抗「 阻力」， 一而再、再而三地告诉自己绝对不可以放弃，不断地战胜自己的惰性，才有攻顶成功的一天。

音响上的vol 什么意思

1 Vol 是英文单词volume的缩写，表示“音量”。 2 通常在音响上有专门的标注Vol的按钮，可用于音量的调节：Vol+表示音量增加，Vol-则表示音量的减少。

谁知道疯狂英语VOL.53期的两首歌曲是什么

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