幸福感源于我们心中有爱,感受到被爱

2020-12-17 20:01:39璐昕心灵空间11:09 4万
声音简介

歌曲:Di Johnston - You're Too Pretty

 心理咨询、疗愈请加vx:lulu_lee127 (注明来意)


著名心理学家阿德勒曾说:人的一切烦恼皆源于人际关系的烦恼。人和人要想和谐相处,必须把对方当成平等的人对待。真正恒久的爱是宁静和谐,自然而然的。


然而现实生活中,我们常常理所应当的认为:爱人应该对我们怎样怎样,父母应该对我们怎样怎样,孩子应该怎样怎样,朋友应该对我们怎样怎样?


一旦对方没有给我们想要的回应和满足我们的需求,我们就会感到愤怒和失望。正是由于这些“我认为”“他应该”让我们的关系离宁静、和谐越来越远。


前段时间有位来访者说自己近期一直处在情绪低落、抑郁的状态。以前自己是一个很开朗热情的性格,然而跟老公结婚一年后,自己却越来越不开心,甚至对未来感到迷茫。


原因是,老公从未对自己真心的表达过赞美和欣赏。一开始她以为老公就是这样的性格,也没有太在意。然而在一次偶然的机会中她看到老公和前女友的合影,从照片中老公的眼神和肢体语言里,她感受到了一种让她很不舒服的信号。

她感觉老公对前女友是充满欣赏和热情的,通过跟老公的交流后似乎也证实了这一点。她越想越难过,越想越生气。不甘心就这样被老公的前任给比下去。

于是,原本还算满足和平静的内心就这样被一张照片扰乱了。

 这位来访者的经历相信很多人都经历过,也能够理解。对于老公、爱人的前任似乎没有几个女生能够做到如如不动,云淡风轻。


如果是你的一位朋友经历这种时刻,你或许会劝她想开点,毕竟是过去的事情了,你才是他的现在式。


然而几乎对于所有女生来说,都希望自己在爱人心中的位置是无可替代的,也会在心中悄悄的跟前任进行比较。这是人之常情,也是共通人性。

女生在这一点上生来就是不自信的,因此她需要爱人、老公足够的肯定和欣赏才能给自己带来安全感。然而很多男人并不了解这一点。他们通常会认为女人无理取闹,爱吃醋,爱嫉妒等等。


但如果男人们能够站在女人的立场,站在爱的角度去思考,你会发现女人的嫉妒心是源于内心爱的缺失、以及对爱的渴望。

生活中或许你给了女人足够多的安全需求,认为:我都付出那么多了,我那么辛苦,我都娶了你了等等,你还想怎样?但在情感层面,你是否也让她感受到自己是被爱着的、被温暖的呢?

以前人们常说:会撒娇的女人最好命。然而我想说,其实被爱的女人最可爱。


因为被爱的女人,无需在爱人面披上铠甲做一个坚强的战士,她深知爱人的怀抱可以让自己做回一个温柔的女子。


因为被爱的女人,无需跟任何人去比较、去竞争,她不会羡慕任何人,她知道在你心里她是最可爱、最美丽的女孩。


女人终究要的是情感上的呵护,年轻的时候想过嫁给高富帅,但到了一定阶段,她们会想要一个能够在精神层面给自己力量、支持,在心灵层面给自己带来温暖、宠爱,把自己视为珍宝的人。


我经常会遇到一些优秀的女士,事业、长相出众,不缺乏物质基础,心灵层面也在不断的学习和成长。


然而关系的和谐,不仅需要女人的成长,男人其实也一样需要成长。很多时候你会发现,女人成长的越来愈好,跟周围的关系越来越和谐,但回到家跟爱人的关系中仍然会经历挫折,沟通起来仍旧不顺畅。这是为什么呢?

 

所以我说关系很不容易,想要做到刚刚好,就需要彼此慢慢学习。唯有先看到或是先放下自己的预设立场,不再是“我认为”、“你应该”,才有办法了解彼此的状态——有了解,才有真正的爱;有了爱,才有包容,不会因为对方的一句话或一个反应而受影响。

 

包容不是刻意为之,而是源自于爱,爱则是出自于了解。如果缺乏真正的同理心,包容就只是空洞的概念,就算当下告诉自己要忍耐、不生气,通常过不了多久就会故态重现。只靠头脑来控制行为,是没有用的。

 

虽然出发点是爱,但是如果任由头脑掌控我们,往往会把关系搞砸。唯有了解自己内在的受苦模式和思惯性,才有可能改变现状。


学习静心与释放,是开启心灵之门、了解自己的第一步





幸福是心中的爱出现


渴望被爱是人的天性,因为我们需要归属感与安全感。然而当我们想要被爱的时候,眼睛是往外看的,关系是受制于对方的,在这种状态下,也许会有短暂的欢乐,却不可能有幸福的感觉。

 

难道是我们做得不对吗?是做得不够吗?或是做得不好吗?其实也不是,



并非我们做的不够好,

而是我们认为幸福必须努力、

必须做些什么才能够拥有,

因此一直向外去找寻,

忘了要从内在去探索。



一直受限于这个认为的框架之中,即使做了很多事、付出很多努力,最后只是累积了满腹心酸、痛苦和委屈。

 

事实上,幸福感无法向外寻求,而是源于我们心中有爱,感受到被爱

 

当我们开始转换一个方向,也就是从根源的地方去看、去检视自己生出念头的地方,会发现里面有一个很大的宝藏,其中包含我们经历过的所有伤害,有怨恨、愤怒、委屈、无奈……只要试着去了解它们,心就会慢慢变得平静、和谐,渐渐感受到幸福。


换句话说,幸福不是努力,而是理解、是明白、是领悟。把看见和了解,带进各种人际关系中,关系自然会越来越和谐,你的每一天都将充满了爱的能量 。


孩子是幸福的源泉,你的宝宝做过哪些让你觉得幸福的事情?

说起我的宝宝,让我觉得幸福的事情有非常的多,因为跟他相处几年当中,是我人生当中最快乐的几年,看着他一天天长大,我也觉得非常的心满意足,并且想要通过自己的努力,永远给他最好的东西,回想这几年相处的时光,宝宝的天真无邪给我带来的快乐是非常多的,以下我就根据自己的实际经历,给大家分享几个宝宝最有意思的瞬间,希望能让大家与我一起快乐: 1、天真的问话 记得那是我的宝宝三岁左右的时候,有一次他看见我和妻子的结婚照,在那里天真的盯了好长时间,样子也是特别萌,好像在努力思考着一些事情,又好像在寻找什么,我看到以后想要上去问他,可是我却停下了,他看到我之后,就上来问我:“爸爸,你和妈妈的结婚照为什么没有我?”我当时觉得哭笑不得,只能无奈的告诉他,当时把它藏起来了。 2、与小朋友友好的行为 记得那是宝宝刚刚上幼儿园的时候,我们这的幼儿园,由于是在2楼,在放学的时候我去接他,他在下楼的时候,捧着自己的小书包,笨拙的往下走,不小心脚下一滑,撞到了前面的小朋友,这时前面的小朋友回头很生气的看着他,而他却友好的笑笑,之后拉着小朋友的手打了自己一下,说这样咱们就扯平了。 3、高情商的回答 那是有一次我带着他上自己家亲戚在商场开的一家服装店里,商场的人很多,由于我的宝宝长得比较可爱,很多人都喜欢逗一逗他,这时有个人拿着装服装的纸和箱子,说要拉着他玩儿,他高兴的就坐了上去,没想到纸和箱子质量不好,直接断开了,当时我的宝宝却非常有意思的说:“不好意思,是我太重了,我这就回去减肥。”

幸福的来源....

你的友谊亲情爱情 一切的事物 要看你是怎样的心态对待

幸福来源于哪里?

昨天谈曾子曰:修身、齐家、治天下,但这一切所为的目的(追求),莫过于追求“幸福”二字。人们做好事,做坏事,自私的人,奉献的人,其目的都是在追求幸福,大家同意吗?但这里面有个误区,大多数的人都认为幸福源于物质、金钱、利益、车子、房子,可现今社会物质指数在不断的攀升,相反幸福指数确在不断的下降,人们在不断的努力追求幸福,幸福却渴望而不可及,幸福跟我们之间哪里出现了问题? 易经上说:一阴一阳之谓道,孤阴不生,独阳不长,而今人们在追求幸福,而这幸福里也存在阴阳之道,物质是有形之道,素质是无形之道。

幸福来源于自己的作文

幸福靠自己 由于现在我国的人口数量急剧增加,所以现在提倡每家只要一个孩子。因此,像我这样的独生子女是越来越多。也正因如此,像我们这样的独生子女也倍受父母亲人的宠爱,每天都过着衣来伸手饭来张口的安逸生活,可这样的日子并不是最幸福,安逸的,如果我们真的想过得快乐幸福,我们就必须走出家长的呵护。 我曾经有这样一篇寓言故事:一个猎人在打猎的路上捡到了两只小狮子,他看着这两只小狮子也怪可怜的,就收养了它们,把他们装到了笼子里,两只小狮子都每天不愁吃不愁喝,过着饿不死累不着的生活,可是有一天,猎人走了之后就再没回来,一只小狮子奋力咬开了笼子,逃跑了,可是另一只小狮子还是每天都想着猎人什么时候回来给它东西吃。几天过后,笼子里的那只小狮子活活的饿死了,可逃出笼子的那只小狮子已经学会了自己捕食猎物,自己生存了。由此我们可以看出无论是人还是动物,如果想要走进这个社会,就必须要自力更生,不能靠别人,只能靠自己。 然而,现在像我这样的孩子有很多,我们都生活在爸爸妈妈的“怀里”,是他们的掌上明珠,他们关心我们,爱护我们,生怕让我们受到一点的委屈和困难,想要让我们成为祖国的花朵,可他们却恰恰错了,因为他们忘了,温室里的花朵是不能够经历风雨的。然而,要想走进社会,就必须先经历风雨。 在这里,我要呼吁家长们:这样呵护着他们,不是爱爱他们,关心他们,而是害了他们,使他们不能适应这个社会。 呵护,它是一把美丽的大伞,一把精致的摇椅,在尚未抵达青少年彼岸的童心里是无比的温馨与陶醉,你何曾想过:这把美丽的大伞,这把精致的摇椅,它将会把你无情的窒息,让你的梦永远是梦,当脆弱,封闭等等这流行问题围绕着你的时候,面对这一切,你只能睁着迷茫的双眼喊:“妈,我能怎么办。”是的,父母会竭尽所能帮助幼小的你,可是总有一天,你会长大离开他们,去开辟你又宽又长的道路,难道那时你还能这样喊吗?不,不能,人总是要自立的不能一辈子走着别人开辟的道路。这样你就会被社会无情地淘汰了,勇气,意志,韧性对于成功来讲是极其重要的。 你走着走着,终于摆脱呵护的阴影,就是你摔倒了,爬起来,继续前进,我相信,你的路会越来越平坦的。 同学们,让我们走出父母的呵护吧,让我们自己的事情自己做。让我们走出呵护,飞翔蓝天!

幸福源于什么?

幸福源于满足

幸福来源于自己的作文

幸福靠自己 由于现在我国的人口数量急剧增加,所以现在提倡每家只要一个孩子.因此,像我这样的独生子女是越来越多.也正因如此,像我们这样的独生子女也倍受父母亲人的宠爱,每天都过着衣来伸手饭来张口的安逸生活,可这样的日子并不是最幸福,安逸的,如果我们真的想过得快乐幸福,我们就必须走出家长的呵护. 我曾经有这样一篇寓言故事:一个猎人在打猎的路上捡到了两只小狮子,他看着这两只小狮子也怪可怜的,就收养了它们,把他们装到了笼子里,两只小狮子都每天不愁吃不愁喝,过着饿不死累不着的生活,可是有一天,猎人走了之后就再没回来,一只小狮子奋力咬开了笼子,逃跑了,可是另一只小狮子还是每天都想着猎人什么时候回来给它东西吃.几天过后,笼子里的那只小狮子活活的饿死了,可逃出笼子的那只小狮子已经学会了自己捕食猎物,自己生存了.由此我们可以看出无论是人还是动物,如果想要走进这个社会,就必须要自力更生,不能靠别人,只能靠自己. 然而,现在像我这样的孩子有很多,我们都生活在爸爸妈妈的“怀里”,是他们的掌上明珠,他们关心我们,爱护我们,生怕让我们受到一点的委屈和困难,想要让我们成为祖国的花朵,可他们却恰恰错了,因为他们忘了,温室里的花朵是不能够经历风雨的.然而,要想走进社会,就必须先经历风雨. 在这里,我要呼吁家长们:这样呵护着他们,不是爱爱他们,关心他们,而是害了他们,使他们不能适应这个社会. 呵护,它是一把美丽的大伞,一把精致的摇椅,在尚未抵达青少年彼岸的童心里是无比的温馨与陶醉,你何曾想过:这把美丽的大伞,这把精致的摇椅,它将会把你无情的窒息,让你的梦永远是梦,当脆弱,封闭等等这流行问题围绕着你的时候,面对这一切,你只能睁着迷茫的双眼喊:“妈,我能怎么办.”是的,父母会竭尽所能帮助幼小的你,可是总有一天,你会长大离开他们,去开辟你又宽又长的道路,难道那时你还能这样喊吗?不,不能,人总是要自立的不能一辈子走着别人开辟的道路.这样你就会被社会无情地淘汰了,勇气,意志,韧性对于成功来讲是极其重要的. 你走着走着,终于摆脱呵护的阴影,就是你摔倒了,爬起来,继续前进,我相信,你的路会越来越平坦的.同学们,让我们走出父母的呵护吧,让我们自己的事情自己做.让我们走出呵护,飞翔蓝天!

幸福来源于什么

每一个人对幸福的感受都是不同的,而大多数人会因为自身的渴求如被承认、关注、认同、理解、等等被满足了就会积极向上,幸福感增强,现在的幸福己然成了对欲望的一种变相追求的动力,你有什么样的感受就有什么样的感觉,其实幸福就在你身边,看你如何把握了.

幸福来源于自己的作文

幸福靠自己 由于现在我国的人口数量急剧增加,所以现在提倡每家只要一个孩子。因此,像我这样的独生子女是越来越多。也正因如此,像我们这样的独生子女也倍受父母亲人的宠爱,每天都过着衣来伸手饭来张口的安逸生活,可这样的日子并不是最幸福,安逸的,如果我们真的想过得快乐幸福,我们就必须走出家长的呵护。 我曾经有这样一篇寓言故事:一个猎人在打猎的路上捡到了两只小狮子,他看着这两只小狮子也怪可怜的,就收养了它们,把他们装到了笼子里,两只小狮子都每天不愁吃不愁喝,过着饿不死累不着的生活,可是有一天,猎人走了之后就再没回来,一只小狮子奋力咬开了笼子,逃跑了,可是另一只小狮子还是每天都想着猎人什么时候回来给它东西吃。几天过后,笼子里的那只小狮子活活的饿死了,可逃出笼子的那只小狮子已经学会了自己捕食猎物,自己生存了。由此我们可以看出无论是人还是动物,如果想要走进这个社会,就必须要自力更生,不能靠别人,只能靠自己。 然而,现在像我这样的孩子有很多,我们都生活在爸爸妈妈的“怀里”,是他们的掌上明珠,他们关心我们,爱护我们,生怕让我们受到一点的委屈和困难,想要让我们成为祖国的花朵,可他们却恰恰错了,因为他们忘了,温室里的花朵是不能够经历风雨的。然而,要想走进社会,就必须先经历风雨。 在这里,我要呼吁家长们:这样呵护着他们,不是爱爱他们,关心他们,而是害了他们,使他们不能适应这个社会。 呵护,它是一把美丽的大伞,一把精致的摇椅,在尚未抵达青少年彼岸的童心里是无比的温馨与陶醉,你何曾想过:这把美丽的大伞,这把精致的摇椅,它将会把你无情的窒息,让你的梦永远是梦,当脆弱,封闭等等这流行问题围绕着你的时候,面对这一切,你只能睁着迷茫的双眼喊:“妈,我能怎么办。”是的,父母会竭尽所能帮助幼小的你,可是总有一天,你会长大离开他们,去开辟你又宽又长的道路,难道那时你还能这样喊吗?不,不能,人总是要自立的不能一辈子走着别人开辟的道路。这样你就会被社会无情地淘汰了,勇气,意志,韧性对于成功来讲是极其重要的。 你走着走着,终于摆脱呵护的阴影,就是你摔倒了,爬起来,继续前进,我相信,你的路会越来越平坦的。 同学们,让我们走出父母的呵护吧,让我们自己的事情自己做。让我们走出呵护,飞翔蓝天!

幸福来源于自己的作文

幸福靠自己 由于现在我国的人口数量急剧增加,所以现在提倡每家只要一个孩子。因此,像我这样的独生子女是越来越多。也正因如此,像我们这样的独生子女也倍受父母亲人的宠爱,每天都过着衣来伸手饭来张口的安逸生活,可这样的日子并不是最幸福,安逸的,如果我们真的想过得快乐幸福,我们就必须走出家长的呵护。 我曾经有这样一篇寓言故事:一个猎人在打猎的路上捡到了两只小狮子,他看着这两只小狮子也怪可怜的,就收养了它们,把他们装到了笼子里,两只小狮子都每天不愁吃不愁喝,过着饿不死累不着的生活,可是有一天,猎人走了之后就再没回来,一只小狮子奋力咬开了笼子,逃跑了,可是另一只小狮子还是每天都想着猎人什么时候回来给它东西吃。几天过后,笼子里的那只小狮子活活的饿死了,可逃出笼子的那只小狮子已经学会了自己捕食猎物,自己生存了。由此我们可以看出无论是人还是动物,如果想要走进这个社会,就必须要自力更生,不能靠别人,只能靠自己。 然而,现在像我这样的孩子有很多,我们都生活在爸爸妈妈的“怀里”,是他们的掌上明珠,他们关心我们,爱护我们,生怕让我们受到一点的委屈和困难,想要让我们成为祖国的花朵,可他们却恰恰错了,因为他们忘了,温室里的花朵是不能够经历风雨的。然而,要想走进社会,就必须先经历风雨。 在这里,我要呼吁家长们:这样呵护着他们,不是爱爱他们,关心他们,而是害了他们,使他们不能适应这个社会。 呵护,它是一把美丽的大伞,一把精致的摇椅,在尚未抵达青少年彼岸的童心里是无比的温馨与陶醉,你何曾想过:这把美丽的大伞,这把精致的摇椅,它将会把你无情的窒息,让你的梦永远是梦,当脆弱,封闭等等这流行问题围绕着你的时候,面对这一切,你只能睁着迷茫的双眼喊:“妈,我能怎么办。”是的,父母会竭尽所能帮助幼小的你,可是总有一天,你会长大离开他们,去开辟你又宽又长的道路,难道那时你还能这样喊吗?不,不能,人总是要自立的不能一辈子走着别人开辟的道路。这样你就会被社会无情地淘汰了,勇气,意志,韧性对于成功来讲是极其重要的。 你走着走着,终于摆脱呵护的阴影,就是你摔倒了,爬起来,继续前进,我相信,你的路会越来越平坦的。同学们,让我们走出父母的呵护吧,让我们自己的事情自己做。让我们走出呵护,飞翔蓝天!

等待幸福还是接受幸福

看到我的这个回答你一定认识我是谁~呵呵~不要纳闷我为什么如影随形,来回答你这个问题吧~等待的往往是付出的一方,而接受的往往是接受别人付出的一方,你觉得你要做哪一方,那得你自己决定,不过哪种选择都够你想半天的....所以凭自己的直觉去随心感受吧~有时候你要相信你的直觉,这也是你们射手座独有的天赋吧~

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