子午决打坐

“打坐”能代替午休吗？

打坐可以代替部分睡觉。睡觉不能完全被打坐所替代，有的人一天是需要睡8、9个小时甚至更多，但是一般人只需要睡5-6个小时就可以满足身体的需求了。 所以该睡觉的时候还是要选择睡觉，但是在满足身体基础需求之后，可以用打坐来休息调养身体。 因为睡觉也是属于脑部神经活动的一部分。而在打坐中，随着专注的练习，大脑枕叶活动虽然会减弱，但脑前区域的额叶活动却增强了。额叶与人类的智力活动相关联，所以在静坐中人们经常会迸发出灵感，产生新的思路、回忆起遗忘的事情，长久的打坐会使头脑变得更加清晰、敏锐。这就是说打坐可以代替一部分睡觉的原因。 如果能够完全代替那人都不用睡觉了，人必须遵照生物钟该睡的时候睡，该吃饭的时候就要吃饭。如果你有什么不同意见欢迎在评论区留言讨论。

午睡的孩子坐着说说？

1、你面前那生活之海的沙滩，是一张金色的稿笺。愿你在这张无边的素笺上，用理想的霞光写出青春的诗篇。 2、用汗水织就实力，用毅力成就梦想，用拼搏铸就辉煌。 3、愿你是风，鼓起白色的帆;愿你是船，劈开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。 4、幼儿园的生活是快乐无忧的，你要记得与你一起成长的小朋友们，要记得与他们在一起的许许多多的欢乐与游戏，留作美好回忆！

打坐可以代替午睡吗

打坐可以代替午睡。打坐的休息效果比睡眠这个种方式要好。刚开始的阶段会觉得不习惯，因为平时习惯于午休，需要逐步打破这个过程。打坐的方法很多，个人根据自己的情况和层次来选择，适合自己的，就是好的。

闹哪样，打坐能代替午睡吗

可以闭目养神

你是怎么解决中午午休的时光的？

我一般解决中午午休的时光，都是会选择喝一杯茶，看一会书，这样就会很好的放松自己。 我平时的工作是非常累的，然而每天中午都会有两个小时的休息时间，出去吃饭的时间还会剩下一个半小时，这个时候我就会选择去休息区，喝一杯茶，看一会书，这样可以让我很好的放松自己，感觉自己的身心非常的愉悦，所以这样解决中午午休的时光是非常不错的。

“打坐”能代替午休吗

这要看你会不会打坐入静了。 如果你能够在打坐中入静，则入静一分钟，等于睡觉十分钟到一小时，视你入静深浅而定。 如果你无法入静仅仅是装模作样在那里熬时间，劝你还是睡一小时觉吧，哪怕睡二十分钟午觉，这样恢复精力体力的效果都比熬时间打坐快得多。

午夜最后一班车可以坐吗？

你好，在一些恐怖片当中的午夜的最后一班车最好是不做，很容易出问题的。

“打坐”能代替午休吗？

“打坐”可以代替午休。 这个我一直在做，在打坐的时候小声念佛。起初打坐觉得没有睡觉有精神，可是当打坐念佛清净之后，会觉得比睡觉精神头足很多倍（同等时间）。

坐车时听音乐有助于解决晕车吗？

晕车是指乘坐车时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。 贴肚脐、压内关穴、开窗通风向前注视等也是常用而作用极有限的方法。也可以听听音乐,转移注意力.锻炼身体.抵抗力弱的人容易晕车腔凳. 你好：是的，晕车是由于直立性调节障碍的人和平衡感觉中枢较弱的人,容易出现晕车现象,建议：乘车前进食不可过饱或过饥,不宜过劳,前夜睡眠要好.上车半小时前服用晕车药,尽量限制头部运动,可将头靠在背椅上固定不动,以减少加速度的刺激,特别是旋转性刺激.有可能的话,尽量平卧.乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不易晕车.乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴.亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛灶尘膏敷盖.还可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴（肚脐）,用伤湿膏盖贴, 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用隐圆禅手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用.

每天的午饭怎么解决呀！！~~

叫外卖！！！盒饭什么的！！！哦，有个方便米饭，味道还行，好像是8元一份吧，拿水 一冲，就像方便面一样，一会就能吃了，你可以去超市看看！！！按上面的说明弄就行！！！