33.基护-压疮的预防与护理

压疮分期在基础护理学的哪一章？

第六版护理学第六章第三节167页

请问如何预防儿童发生冻疮呢？

要保暖，冬天出门给孩子戴上耳罩，多吃温热的食物，喝点煲汤，多用热水洗脸洗手擦擦耳朵，用润肤霜擦擦

儿童护眼这样做-预防近视方法

儿童护眼这样做预防近视方法 户外活动，”目”浴阳光，每天至少2小时 阳光下的户外活动，阳光足够量，通常1万LUX以上，可以促使多巴胶分泌，抑制巩膜生长，达到控制近视发展的目的。而室内人工啪明，最亮只有500LUX，藏烛末光的影响力有限。也就是说，只要孩子在阳光下，哪怕坐着，也可以影响眼球的屈光发育，当然，运动最好。 每天保持2个小时以上的阳光暴霜时间，才是预防近视的关键。不多不少，2小时就可以推迟或预防近视的发病。但是避免不了近视.因为，阳光的保护作用，只能让眼轴每年少增涨0.03毫米-0.08毫米，大致推算，从1岁到16岁坚持每天2小时的户外活动，15年减少1.2毫米的眼轴，等同于330度近视。 这种方式是目前公认最有效的控制方法。 同时也要注意做好眼睛防晒，不要直视阳光，早上10点-下午4点紫外线强，尽量避免这个时间段的户外活动，避免影外线对眼睛黄斑部造成案积性的伤害。 明智的儿童近视控制方案 1.从3岁开始，正规医院验光，眼轴测量，如果孩子在10岁以内的眼轴超手返过22毫米，那么接受孩子大概率会近视的现卖。 2.在近视发病之前，每天坚持2小时的阳光时间尽可能推迟近视的发病年龄。 3.我们的目标不是苟求孩子不近视，而是成年的近视宜数不超过300度，眼轴控制在25毫米以内。 多参加球类运动 例如:乒乓球、网球、排球、篮球、足球。因为球类运动忽近忽远能够锻炼眼部肌肉，增强眼睛的调节能力。 放风筝也是个很好的活动方式，因为眼睛大部分情况是“向下看”放风筝是“向上看远”眼睛会放松。另外，跳绳亦可。 3个“1”原则(一尺一拳一寸) 读书时端正坐姿，书本离眼睛一尺;笔尖离手指一寸；胸部离桌子一拳。 “20-20-20”护眼法则 这个法则对保护眼睛非常重要，特别简单方便，请一定要读完并照着去做。用眼20分钟后，就把视线移到离屏幕20英尺(约6米)外的地方，保持至少20秒。 注意： 不眯眼不眨眼，全神贯注凝视并辨认其轮廓，使眼睛处于一种活动的过程中，可起到调节灵敏度的作用，也就是说读屏20分钟要休息一下(20分钟已经是假性近视状态)，休息时要先眨眼20秒钟(眨眼是人类刷新”大脑的方式之一)然后看20英尺以外的物体(或者眺望远方)每次眺望远方至少20秒(这样就能让双眼恢复到舒适状态)。 一般情况下，专家建议用眼30分局乎钟后要休息5-10分钟，最好是看远处的建筑，绿色的树木等。读书时注意光线光线不能太弱，也不能在阳光下书写。光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍光线。 控制电子产品的使用时间 蓝光有好有坏，跟它的波长范围有关，蓝光是指400-500纳米的光我们可以以450纳米为界限，大致把蓝光分为好蓝光和坏蓝光。 450-500纳米的蓝光是有益的！ 手机、IPAD、电脑等屏幕发出452纳米的蓝光，能量比较低，相对安全。但是这个波段的蓝光会抑制大脑的褪黑素分泌，改变了人体的昼夜节律，晚上不犯困，早上起不来，改变睡眠质量。因此，希望睡前使用手机、IPAD、电脑，又不希望影响睡眠质量则需要关灯，把屏幕亮度调到最低，或者使用护眼灯、戴蓝光过滤眼镜。 400-450纳米的蓝光是有害的！ 这部分蓝光被称为短波长蓝光，由于能量很高，甚至可以用于杀虫灯，如果有老年黄斑变性或脉络膜黑色素瘤的家族史，建议日常佩戴太阳镜，蓝光过滤产品。 想知道孩子什么时候近视眼轴很重要 像关注孩子身高一样关注孩子的眼轴是否近视，眼轴说了算！近视家族史的儿童建议从3岁开始每年测量一次眼轴。 眼轴是眼球的前后长度，近视的本质就是童年眼轴增长失控，近视度数越高，眼轴越长，而眼轴超过25毫米，近视的并发症风险会毕腊饥增加，例如青光眼。 儿童眼轴近视的危险值，根据临床研究粗略估算，如果十岁以内的儿童，眼轴超过22毫米，那基本是携带近视基因，越早达到22毫米，近视发病越早。18-20岁眼轴才不变，我们焦虑的不是近视，是近视来得太早。 眼轴生长速度，如果比上一年的眼轴增长超过0.2毫米，意味着近视基因被唤醒了当孩子散瞳后的近视度数达到100度，就意味着家长需要面对近视这个问题了。

预防龋齿，儿童护牙方法

每天早晚刷牙（这个可能要过几年），吃完东西（尤其是喝奶）漱漱口，不会就给孩子喝点清水。不要让孩子长期叼奶嘴，啃手指之类的习惯也多制止。

冬天宝宝如何预防冻疮

1、注意保暖、防潮冬寒冷节宝宝定要穿些注意保暖尤其经露外面部定要细保护门给宝宝戴手套、口罩及帽围巾等且要保证宝宝衣服鞋袜干燥冬风冷潮湿使体内热量快流失同应注意鞋袜要松紧适宜要紧、免影响血液循环 2、冬季适增加宝宝户外能情况每给宝宝做局部(发冻疮处)皮肤按摩促进血液循环减少冻疮发外宝宝户外户内受冻部位宜立即烤火或用热水浸泡肢体应让肢体自复温 3、易受冻部位搽凡士林或其油脂类护肤品保护皮肤减少热量散失 4、平应给宝宝吃些高热量富含维素食物能增强暴露部位寒冷刺激适应能力利于预防宝宝冻疮发

个人防护是保护人身安全的最后一道防线吗

这个是肯定的

怎样保护幼儿视力预防眼疾

首先跟营养有关系，营养得均衡。还得注意用眼卫生，不能持续用眼，医生说得二十分钟就歇一歇。还有一个，有的医生说跟各人体质有关，我亲戚家小孩，从小就玩游戏，都二十多了，眼睛好得不行。你可以学着给孩子按摩，每天坚持，一定管用 。就看能不能坚持了。

为预防宝宝掉地上，除了安装床护栏，还有什么办法吗？

把宝宝放中间睡，可能掉下去的地方放大椅子和枕头挡住。

什么是一级防护二级防护三级防护？

一级防护和二级防护，三级防护都是有区别的，所以防护的越好就级别越高

幼儿怎么做保护鼻子预防感冒的海报

你好 这个感冒一般是受风寒着凉，病毒感染引起的，平时注意多喝水，避免受风寒着凉就可以，不必过于担心，合理均衡饮食，必要时到医院做进一步检查与治疗