第三周作业：表现力练习

练武功首先要练习什么，一周要练习几次？

武功,就芹携是武术加功夫,武术即招式,功夫指的是力量,爆发力等等可以增加招式威力的东西。练武当然先要练基本功,比如柔韧性,力量,爆发力等等。武术基本功网上有视频教程,自己照着练,用文字不祥耐好说。练武一周要练七天,也就谨首春是要天天练,长年的天天的练

小周天怎样练习

打座 背升直 头放正 双手相瘫两大拇指相触 坐姿以舒适长久为宜 呼吸慢 柔 长 然后用意识去感觉下丹田所在位置（肚脐以下两手指大概位置）每天练习（我现在每天打坐15分钟 因为15分钟我的腿就已经麻了 可以根据自己的情况延长时间） 直到能熟练感觉小腹有热气为止 就开始打通任督了

求高人画一张梦三国周仓这张画的素描。我想练习一下。

如何练习小周天，大周天？谢谢

是女的吗，是女的就别练了

谁知道小周天如何练习

说得再详细点啊，这样才好帮你啊！

我要学唱歌怎么练习声音？看练习声音的视频。

多找找会有的

什么叫大周天、小周天？怎样练法？对人体有好处吗？

葵花宝典里有。

想学习演讲，声音不好，怎么练习训练

看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。我们知道，口才是一项能力，而能力一定是通过训练修炼而成的。这就要求我们经常开口，所谓：拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！ 1、朗读朗诵。 自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师 2、对着镜子训练。 建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。 3、自我录音摄像。 如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 　　 4、尝试躺下来朗读。 如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！ 5、速读训练。 这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。 方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

圆的周长和面积练习题

一、填空 1、（周长）（直径 ）（3.14 ）。 2、（π）（2π） 3、（62.8） 4、（5） 5、（12.56） 6、（4 ）（0.86） 7、（4/9）。 8、（4倍）（16倍）。 9、（9.8596）（12.56） 二、判断题（对的打√，错的打×） 1.（错）2.（对）3.（错）4.（错）5.（错） 三、选择题。将正确答案的序号填在括号里。 （1）（① ）。（2）（③）（3）（③ ）（4）（C.）（5）. （A）（B、C）（6）（B、C）

怎样练习花腔？ 就是平时的练习，有什么训练的方法

花腔是什么？