如何自律，养成自律的15个法则帮你实现自律人生

孩子如何养成自律的方法

孩子缺少自律的表现 孩子上课时总是坐不住，小动作多，无法集中注意力； 一回到家就看电视； 一写作业就会心神不定； 写作业时，一会儿喝水、一会儿上厕所、一会儿趁你不注意就玩起玩具来了。 …… 什么是自律 自律，就是自我约束能力。缺少自律的孩子，很容易受到各种各样主客观原因的干扰，很难去做好一件事情，达到一定的目标。 如何培养孩子自律 培养孩子的自我控制能力，是让孩子学会自我规范，自我约束，无论在任何场合都能自觉地控制自己的行为，不出差错，遵守规则。 父母培养孩子的自律，可以从以下方面着手： 方法1：为孩子树立正确榜样 父母是孩子最好的老师。家长的行为是孩子模仿的对象。家长自身的行为方式对孩子的榜样作用至关重要。如果家长在日常生活中坚持原则、注重自我约束，并体现在行动上，就会对孩子起到强有力的模范作用。反之，如果家长喜怒无常、做事随心所欲，不考虑后果，孩子就会学到同样的行为风格。 方法2：引导孩子学会自我控制、自我调节 婴儿时期，孩子完全没有自我控制和调节的能力，完全受冲动与欲望的影响，很难长时间做一件事情。 到了幼儿时期，孩子逐步发展自律的能力。这时候的家长和老师，应该注意帮助和引导孩子。比如孩子喜欢吃糖，有的父母会把巧克力藏起来，尽量不让孩子发现，可是一旦孩子发现，就可能吃得没完没了。如果换个方法，把十块糖一次给孩子，然后告诉孩子多吃糖的坏处，并和孩子商量好每天只吃两块，孩子答应了，就要求他按规定去做。开始时孩子可能不能按规定去做或做得差一点，但是作为家长，一定要有耐心，不能训斥，鼓励他继续努力。时间长了，孩子就会有所作为。一个非常经典的教育例子是：家长事先告诉孩子：“桌上有糖，你可以选择吃或者不吃，如果能够坚持到下午还没有吃，就会有更多的糖。以此让孩子切身的体会到诱惑在自己身边的感觉以及克服诱惑后的心理成就。孩子渐渐就有了一定的自律。 方法3：让孩子掌握控制自己行为的技能 也许有的孩子已经明白了自律的道理，知道要自我约束，知道该干什么事情，而什么事情又不能做。但是，孩子毕竟还很小，有的时候还是不能很好的约束自己、控制自己，常常是事后后悔。此时，父母可以提供专门的训练活动帮助孩子。如做手工、剪纸、下棋、画画等需要集中注意力、静下心来才能完成的活动，同时提出时间、质量上的要求，长期坚持下去，使孩子逐渐形成自律的能力。 方法4：延迟对孩子需要的满足和抵制欲望 不要总在第一时间满足孩子的愿望，不要让孩子的欲望膨胀。如果你的孩子在商场里看到了一个自己中意的玩具，非常喜欢，提出让你买给他。咱们家长当时不一定马上答应他，而是可以适时的和孩子提出要求——这些要求可以是孩子需要改进的地方和需要学习的方面。等孩子通过一个阶段达到了以上的要求，再作为礼物送给孩子。这样的做法不仅可以帮助孩子知道只有付出才有收获的道理，而且也让他们真正的学到了东西，改变了以往的不良习惯。 方法5：让孩子学会时间管理 父母亦可与孩子一起调校闹钟，让孩子学习自己起床。设定孩子某个时段做某件事，如几点到几点看电视，几点到几点读书，等等。 方法6：培养孩子的自我管理能力 　　 孩子责任心的发展基本上是认识先到位，行为稍滞后。这是因为，孩子预见事物发展结果的能力和自我控制力比较弱。父母不要直接给孩子一个唯一的行为后果，而是给他提供两个以上的选项，提高他的自我管理能力。 方法7：适时正确地激励与称赞孩子。 错误的夸奖：“你真棒！”“你真聪明！”…… 美国的研究人员曾经做过一项测试，他们让幼儿园孩子解决了一些难题，然后对一半的孩子说:“答对了8道题，你们很聪明。”对另一半说:“答对8道题，你们很努力。” 接着，给这些孩子两种任务选择:一种是有挑战（可能出一些差错，但最终能学到新东西）的任务;另一种是有把握能够做得非常好的。结果2/3的被夸聪明的孩子选择容易完成的;被夸努力的孩子90%选择了具有挑战性的任务。 当孩子这次做的比上次好时，我们可以夸奖他努力的过程；可以说出我们看到的情景，并告诉孩子这是他努力的结果；可以把孩子值得赞赏的行为总结为一个词（有自制力、自我管理）；还可以让孩子无意中听到你对他的正面评价。所以，正确的夸奖是，称赞孩子的行为过程和优秀品格。

王力《诗词格律》与《诗词格律十讲》哪个好？

诗词格律十讲

世界上最高的音律到多少 我说的是音律 不是什么明星的歌声

钢琴最高到小字6组C

加法定律有哪四个定律？

加法定律只有两个，加法运算定律有加法交换律和加法结合律。交换律：交换两个加数的位置，和不变，这就叫做加法交换律。结合律：先把前两个数相加，或者把后两个数相加，和不变，这就叫做加法结合律。

孩子纪律性差怎么办 如何培养孩子的纪律性

跟孩子交朋友，用心是体会或者沟通，不要总是以家长的名义去强迫他们做某些事情

我是被抱养的子女，现在我养母要和我从法律上断绝母子关系，我不想这样，可我想知道在法律上能单方面（养

法律上好像不可能

怎么培养自己的自律？

第一，制定出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做。如果一个人只看自己的心情和一时的方便而行事，肯定不会成功。因此，在做事情之前，先要确定几件对你最重要的事情，排出先后次序，然后按这个顺序排出一套每天或每周的执行计划。如果你能够定出何者最为重要，刻意从其他的事情中抽身出来，这会让你有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。 第二，把自律的生活方式当成目标。自律不能偶尔为之，它必须成为你的生活方式。培养自律的最佳方式就是有意识地把自律行为变成一种长期及常规的行为，特别是在你认为重要的、需要长期追求的指标项目上。

养女和继女的 区别 法律上讲

继女是指与夫妻二人中某一个人有血缘关系的孩子，养女是指与夫妻两人都没有血缘关系的孩子。 一、血缘差距。 继女是指自己在与另一半结婚以后，另一半带过来的女孩，这个女孩子可能与男方没有血缘关系，但是和女方有血缘关系。继女在刚开始进入家庭生活的时候，可能不会叫另一半爸爸只会叫叔叔，只有两个人在慢慢相处了以后才会改变自己的称呼。养女是指与夫妻双方都没有血缘关系的孩子，可能因为孩子的亲生父母没有能力抚养孩子，所以抱给别人家抚养，这个孩子到自己家庭以后会自动地管夫妻就成为爸爸妈妈。当这个孩子生病的时候，继女的爸爸或者妈妈是能为他们输血的，但养女的爸爸妈妈只能无能为力寻求别人的帮助，所以继女和养女最大的差距就是血缘关系。 二、对父母的态度不同。 继女在刚刚进入一个新的家庭以后可能会排斥另一方，因为他害怕自己的后爸或者后妈会虐待自己，也会继续和自己的亲生父母联系。但养女到了一个新家以后几乎不会跟自己的亲生父母联系，他们才会在很小的年纪就被收养，所以到晚年可能都不知道自己与父母没有血缘关系。继女在家里不管怎么样，都有自己的亲爸或者亲妈在，所以他们在家里面的生活是不需要担心的。但有一些养女在家里面生活条件就会差一些，因为他们的养父母也会有自己的孩子，当有了自己的孩子以后就会有一些偏心了。 继女在进入新的家庭以后，会不断地和自己之前的亲人联系，因为他们知道只有自己最亲的人才是对自己最好的。但是养女到了新家以后，基本上和以前的人都会断了所有的联系，他们会把自己所有的爱都给自己的养父养母。

养女和继女的 区别 法律上讲

养父母子女关系和继父母子女关系的区别主要在于： 养父母子女关系基于收养而成立，继父母子女关系基于父母一方的再婚而成立。 养女和养父母可能根本无任何关系，例如中国的孩子被外国人收养。 继女和生父母（也可能是其他关系）的一方由于父母的再婚，而与第三人组成新家庭，该子女为继子女，例如女孩随母亲的再婚而有了父亲，是继父与继女的关系。 由于法律上的婚姻家庭关系不同，家庭成员的权利义务也不同。

如何培养孩子自律

大地幼儿园幼小衔接（二）有家长问:如何培养幼儿的自律能力?下面就这一问题谈一谈我的一些粗浅认识.自律，就是自我约束能力，有所为，有所不为。只有自律才能控制更多的资源，更多的人。缺少自律的人，很容易受到各种各样主客观原因的干扰，很难去做好一件事情，达到一定的目标。我们常常看到处于幼儿期的孩子在园不能很好地学习，与同伴矛盾争吵不断；在家撒娇、任性，不达到自己的要求誓不罢休，而这些都是缺少自律的表现。《幼儿园教育指导纲要》在《社会》这一领域中指出“在共同的生活和活动中，体验并理解基本的社会行为规范，学习自律和尊重他人。”因此，从幼儿期开始培养幼儿的自律有着举足轻重的作用。那么，我们该如何培养幼儿的自律呢？自律和乐观开放、自信开朗等一样都有着很多的社会性成分，也就是说他们更多的是在孩子所处的社会环境中（包括家庭、学校）通过教育而获得发展的。一、学会自我控制、自我调节人之初是完全没有自我控制和调节的能力，这时候的孩子完全受冲动与欲望的影响，很难长时间做一件事情；进入幼儿园后，才逐步发展自律的能力，而这时候的家长和老师，就担当着重大的使命，去帮助和引导孩子。在家里，孩子喜欢吃巧克力，但是我们有的父母会把巧克力藏起来，尽量不让孩子发现，可是一旦孩子发现，就可能吃得没完没了。但是，假如我们换个方法，把十块巧克力一次给孩子，然后告诉孩子多吃巧克力的坏处，并和孩子商量好每天只吃两块，孩子答应了，就要求他按规定去做。开始时，孩子可能不能按规定去做或做得差一点，但是作为家长，一定要有耐心，不能训斥，鼓励他继续努力。时间长了，孩子就会有所作为，那时，他就有了一定的自律。在幼儿园，孩子一入园，我们老师就会教孩子逐步学会适应幼儿园的生活和学习，并引导孩子去遵守幼儿园一日活动的各项常规。当孩子还是懵懂的时候，老师的引导态度和方法，在一定程度上影响着孩子。我们要求孩子遵守行为规范，和同伴友好相处，是想帮助孩子形成一定的自我约束能力，使他们知道什么该做，什么不该做。孩子只是浅显的接受，并没有在真正意义上的了解。作为老师，调整好自己的心态，在与孩子共同的游戏中逐步帮助他发现问题、制订规则，并引导孩子真正了解为什么要这样做，如果那样做会出现什么问题？在细小的活动中，通过孩子相互的比较，让他们不断得出结论，从而不断内化自己，要求自己，约束自己。二、灌输给孩子正确的价值文化自律需要具备两个条件，对价值的内化和技能的获得。价值内化就是个体赞同和认可社会规范、道德准则所赞同的价值观，并以此约束自己。家长和老师要有意识的和孩子多按各种规则如游戏规则、交通规则行事。从孩子日常生活中不可避免的各种准则出发，告诉孩子要遵纪守法。在幼儿园，我们在玩游戏和组织各个活动之前，都会和孩子先说明游戏规则，并引导孩子能够遵守游戏规则。假如没了规则，游戏也无乐趣而言。同样的交通规则也是。在教孩子学习基本的交通规则时，我们可以尝试让孩子设想，如果行人和车辆都不遵守交通规则，那么会是什么局面？引导孩子学会去发现和了解，并逐步影响和带动周围的同伴共同遵守。三、让孩子掌握控制自己行为的技能。也许有的孩子已经明白了自律的道理，知道要自我约束，知道该干什么事情，而什么事情又不能做，但是孩子毕竟还很小，有的时候还是不能很好的约束自己、控制自己，常常是事后后悔。在幼儿园，我们常常看到孩子之间的相互打闹。也许开始只是无意识的碰了一下或者是别的什么原因，但是他们却为此不依不饶。其实要说道理他们都懂，“小朋友是不能打人的，这是不礼貌的行为。别人不小心碰了你，不能还手------”可是尽管知道，这样的事情还是在发生，归根结底是孩子的控制力比较差。还有的孩子在学本领时，老是坐不住、听不进。而这时候让孩子学会控制自己的情绪很重要。1、转移目标。及时转移孩子当前的注意力和所从事的事情，使他能从一件事情过渡到另一件事情上，这可能需要大人的帮助和正确引导。2、学会冷静。孩子由于年龄小，自控能力弱，因此必要的时候可以让孩子学会自我冷静下来，默默的数数、深呼吸几下都可以暂时缓解当时的情绪。也许这个方法一开始还不是很适用，但是如果是长期的持之以恒的坚持，相信会有一定的成效。3、同伴的介入。通过同伴的帮助和榜样来影响孩子的行为，使他知道该怎么做才会做得更好。4、提供训练活动。如做手工、剪纸、画画等需要集中注意力、静下心来才能完成的活动，同时提出时间、质量上的要求，长期坚持下去，使孩子逐渐形成自律的能力。四、延迟对孩子需要的满足和抵制欲望不要总在第一时间满足孩子的愿望，不要让孩子的欲望膨胀。如果孩子在商场里看到了一个自己中意的玩具，非常喜欢，提出让爸爸妈妈买给他，作为父母当时不一定马上答应他，而是可以适时的和孩子提出要求，这些要求可以是孩子需要改进的地方和需要学习的方面。等孩子通过一个阶段达到了以上的要求，再作为礼物送给孩子。这样的做法不仅可以帮助孩子知道只有付出才有收获的道理，而且也让他们真正的学到了东西，改变了以往的不良习惯。同样，在幼儿园，孩子因为拿不到小红花或者漂亮的贴纸而闷闷不乐。这时候我们老师就针对孩子拿不到奖品的原因来提出要求：怎么会拿不到？什么地方自己做的不够？让孩子知道自己的薄弱之处，并帮助孩子共同改正。五、自我反省一个自律的人，是一个能够自我反省的人。老师和家长要从小开始培养该孩子反思的习惯。每到学期结束或者孩子过生日、孩子又长大一岁的时候，问问孩子，我们的学期快结束了，我们又长大了一岁，你觉得自己学到了什么本领？哪些地方自己进步了，哪些地方做得还不够好？在新的一年里你有什么打算？从小培养孩子学会自律不仅能够让孩子控制自己的行为，而且有助于孩子更好的认识社会，从而投入到生活和学习中。