粤语丨分手吧,你给不了我情绪价值

2023-01-14 00:00:00DJ晓熊08:53 9070
声音简介

" 分手吧,你给不了我情绪价值。 "


作者:蕊希&周不知




最近常听到一种分手理由: " Ta给我提供不了情绪价值。 "


所以 " 情绪价值 " 到底是什么?该怎么给别人提供Ta想要的情绪价值呢?


今天,我们来一起学习一下。


情绪价值是给人带来一切美好感受的能力,是能引起正面情绪的能力。


情绪价值 = 情绪受益 – 情绪成本


在恋爱关系中,情绪价值则可以简单概括为,伴侣给你提供正面情绪的能力。


Ta越能给你带来舒服、愉悦和稳定的情绪,Ta的情绪价值就越高。


反之,Ta越让你有别扭、生气和难堪的情绪,Ta的情绪价值就越低。


" 人与人相处的本质就是价值交换。一个人的总价值 = 物质价值 + 情绪价值。 "


在爱情的世界里,情绪价值就显得格外重要。


为什么有的男人有钱却找不到女朋友,有的男生很穷却不缺女友?


为什么有的美女谈的恋爱总是不长久,有的女生长得一般却很受男生欢迎?


问题的关键,可能就在于这个人能否给对方提供情绪价值。


两个人能相爱多久,很大程度上取决于你们两个人能给对方带来多少情绪价值。


如果你们在一起很开心,所有的交流结果都是正向的,那就有继续交往下去的必要;


而一旦有大量的负面情绪在你们交往的过程中持续被带出来,两个人动不动就容易生气、愤怒、不安、委屈……那就要注意了,你需要认真考虑一下,是不是有继续的必要了。




1.减少负面反馈


" 你这样不行。 "
" 都是你的错。 " 
" 你就是故意的。 "
" 你真不让人省心。 "
…… 
这些类似的话,尽量少说或不说。


因为说了之后,不仅很难让对方做出改变,还会加速两人关系的恶化。


指责、打压、负面预判、恶意揣测、阴阳怪气等行为,都是导致一段关系破裂的重要原因。




两个人相爱相伴,最重要的就是能够相互理解、相互促进,而不是让对方觉得 " 我是一个很糟糕的人 " 。


负面反馈太多,会让两个人都越来越自卑压抑,也会越来越充满负能量。


2.增加正面反馈


" 你今天做的饭好好吃啊,厨艺越来越好了。 " 
" 哇!你升职啦!咱们去哪儿庆祝一下吧。 "
" 你眼光真好,这个礼物我超级喜欢。 "
……
这些话真的会让人很开心。


为什么人愿意跟提供情绪价值的人在一起呢?因为,在这个人的眼里,你看到的是最好的自己。


关心、鼓励、支持、理解、信任、体贴、关注、崇拜等正面反馈,会让两个人都越来越积极,越来越正能量,对这段感情也会越来越期待。


这是一个双赢的过程。


3.给予认同感


很多人在生活中都缺乏存在感、认同感,所以我们会渴望被人看见、被人理解、被人认可。


给予对方认同感,会让Ta觉得自己是好的,是值得被喜欢的,是有价值的,从而激励Ta成为更好的自己。


上学的时候,老师的认同感会激励学生更加努力学习;


工作的时候,老板的认同感会激励员工更加努力工作;


恋爱也是一样,伴侣的认同感会让对方更坚定这段感情,从而成为更好的爱人。


很多情绪价值,都是来源于一个人的同理心和共情能力。


当你能够从别人的角度去理解别人时,自然就会知道该如何照顾别人的情绪。


情绪价值也是相对的,处在亲密关系中的两个人或多或少都会影响彼此的情绪。


不要指望一个人提供所有的价值,而要学会相互提供情绪价值,这样感情才能长久。

什么叫情绪价值情绪价值的解释

1、情绪价值就是一种能够通过表达情绪,让自身和对方的情绪产生共振,从而让两个人的关系更加亲密,情感更加深刻的能力。这意味着,想要成功地“提供情绪价值”,一定首先要有“情绪”的高度参与。在其他条件相当的前提下,想要表达同样的情绪,最高效的办法是面对面的相处。 2、因为有语调,有表情,还有肢体动作,你的情绪将会最大程度的价值。如果想要更好地表达情绪,引起别人的情绪共振,最好还是找到一个能够面对面和对方对话的机会。 3、而且一旦对方被你的情绪所打动和吸引的时候,你也可以及时把握住时机,通过拥抱,亲吻等等肢体接触的方式推进你们的关系。

什么是情绪价值?

情绪价值是什么?可能很多人不太清楚是什么,而情绪价值在感情关系当中起着重要的作用。在这里我会跟大家解析一下这个词以及在恋爱关系中的重要性。 1.关于情绪价值的含义 情绪价值,我们可以这样理解,就是能够让你在情绪上引起比较大的波动,无论是快乐的还是悲伤的,都是情绪价值的具体体现。 就比如,两人送别暂时离开,而此时的送别爱人这一刻,你们就产生了情绪价值。 2.情绪价值能够维持你们恋爱关系长久 要想维持一段长久稳定的恋爱关系,不仅要有漂亮的颜值,更重要的是能够给对方提供情绪价值。 提供情绪价值的核心是同理心,多站在对方的角度去思考问题,思考对方的行为,感受对方的感受。明白对方的心理之后,再相对调整自己的行为,改善两人的相处模式。这就是维持一段感情的关键点所在。 3.如何把握好情绪价值提升感情浓度? 对他人需求度过高,如何降低需求度?对于所有觉得自己对他人需求度过高、并希望降低需求度的人来说,我可以将它简单归纳成两部分: 首先是要明确地知道自己想要的是什么。 其次是要明确地知道自己想要的东西如何得到实现。 明白了情绪价值,那么也就更能让你们的对感情产生更有方向的维持。好的爱情,不是随便就能维持的,给对方提供好的情绪价值,那么你就能长久下去。

情绪价值有哪些

情绪价值的范围的其实是非常宽泛的,情绪价值包括了正向情绪价值和负向的,而大家所说的情绪价值,都是正向的情绪价值,也就是给人带来一切美好感受的能力,能引起正面情绪的能力。

什么叫情绪价值?

于情绪价值的含义 情绪价值,我们可以这样理解,就是能够让你在情绪上引起比较大的波动,无论是快乐的还是悲伤的,都是情绪价值的具体体现。 就比如,两人送别暂时离开,而此时的送别爱人这一刻,你们就产生了情绪价值。绪价值能够维持你们恋爱关系长久 要想维持一段长久稳定的恋爱关系,不仅要有漂亮的颜值,更重要的是能够给对方提供情绪价值

情绪价值是什么意思?

情绪价值就是一种心理上所得到的满足,跟物值价值是很大区别的。 譬如说一对情侣吵架了,闹矛盾了,这个女伴侣她追求的只要情绪价值满足了她就可以了。男士说些好听的话,道个歉,给个拥抱,肢体动作做出抚慰女伴侣,能起到稳定她的情绪就好。这就是男士给的情绪价值是女士认可的。 那另一种女伴侣根本就不吃情绪价值这一套,她是需要男士必须为她花一笔大钱才算是。买上好的包,衣服,鞋子,化妆品,喜欢用物质价值来衡量对方对自己的爱。

什么是情绪价值?

情绪价值是指由情绪所带来的非物质价值,是人类情感体验中的一种重要元素。这种价值可以对人的情感状态、人际交往、个人成长等方面产生积极的影响。以下是一些具体的情绪价值。 1. 增强幸福感 积极情绪如喜悦、幸福、满足等,可以增强个体的幸福感,提高生活质量。这种情绪价值可以通过音乐、文学、电影、旅游等途径得到满足。例如,听到喜欢的音乐、看到美景、读到激发共鸣的文字,都可以让人感到快乐和幸福。 2. 促进情感沟通 情绪价值还可以促进情感沟通,增强人际交往的质量。人们在情感沟通中通过表达自己的情感、倾听对方的情感,可以建立深入的情感联系。例如,人们在表达喜悦、悲伤、愤怒等情感时,可以让别人更好地了解自己,并加深彼此之间的情感联系。 3. 帮助人们学会情绪调节 情绪价值还可以帮助人们学会情绪调节。人们在生活中难免会遇到各种情绪的波动,而情绪调节的能力可以帮助人们更好地应对生活中的挑战和困难。例如,当遇到不如意的事情时,人们可以采取积极的态度,寻找解决问题的方法,从而调整自己的情绪状态。 4. 有助于塑造个人性格 情绪价值还可以对个人成长和塑造个人性格产生积极的影响。人们在情感体验中会逐渐形成自己的情感风格,这种风格会影响到个人的行为和决策。例如,乐观的情感风格可以使人们更加自信和积极,有助于个人成长和发展。 总之,情绪价值是情感体验中的一种重要元素。它可以增强人的幸福感,促进情感沟通,帮助人们学会情绪调节,以及塑造个人性格。人们在生活中应该重视情绪价值,并学会正确地管理自己的情感状态。

获得情绪价值的方法?

亲亲,你好,获得情绪价值的方法有 1. 学会情绪管理 情绪管理是指通过控制自身情绪和调节他人情绪,达到更好的交际和生活效果的一种能力。学会情绪管理可以帮助我们更好地控制情绪,避免情绪波动过大,从而提高情绪价值。具体而言,可以通过以下几个方面进行情绪管理。 首先,要学会自我观察和自我调节。当我们感到情绪激动或沮丧时,应该及时意识到这种情绪的存在,并尝试控制它。可以通过深呼吸、放松肌肉等方法来调节情绪,避免情绪波动过大。 其次,要学会适当的情绪表达。适当的情绪表达可以帮助我们更好地与他人沟通,避免情绪冲突。但是,过度的情绪表达可能会引起他人的反感,需要控制情绪表达的方式和程度。 2. 培养积极心态 积极心态是指对生活、工作和自身的持久乐观、自信和积极的态度。积极心态可以增强我们的自我价值感和情绪价值,从而提高情绪价值。具体而言,可以通过以下几个方面培养积极心态。 3. 健康生活方式 健康生活方式是指通过合理的饮食、运动、休息等方式来维持身体健康和心理健康的一种生活方式。健康生活方式可以帮助我们保持良好的身体和心理状态,从而提高情绪价值。具体而言,可以通过以下几个方面来维持健康生活方式。 首先,要保持充足的睡眠。睡眠是身体和心理健康的重要保障,每天应该保持7-8小时的睡眠时间。 其次,要坚持适度的运动。适度的运动可以帮助我们缓解压力、增强身体和心理的健康状况。 最后,要注意饮食健康。饮食健康是保持身体健康的重要条件,应该坚持多吃水果、蔬菜、粗粮等健康食品,避免过量摄入糖分、盐分和油脂。祝你有个好心情。

情绪价值是什么意思?

情绪价值的意思是:指一种能够通过表达情绪,让自身和对方的情绪产生共振,从而让两个人的关系更加亲密,情感更加深刻的能力。 这意味着,想要成功地“提供情绪价值”,一定首先要有“情绪”的高度参与。在其他条件相当的前提下,想要表达同样的情绪,最高效的办法是面对面的相处。 因为有语调,有表情,还有肢体动作,你的情绪将会最大程度的价值。如果想要更好地表达情绪,引起别人的情绪共振,最好还是找到一个能够面对面和对方对话的机会。 而且一旦对方被你的情绪所打动和吸引的时候,你也可以及时把握住时机,通过拥抱,亲吻等等肢体接触的方式推进你们的关系。 情绪价值高的人能让别人感受到情绪上的信任以及依赖,因为这样的人能让别人感到舒适。在感情中,比如外在形象、资产、学历、背景、谈吐等等,这些都是很重要,但往往击碎一段感情的不是以上这些。 真正的原因是你让我感到不舒适了,又没有多余的理由让我留下,所以我们分手了。因此,在一段长期的感情中,情绪价值是一种非常重要的能力。

价值情绪什么意思

价值情绪,我们可以这样理解,就是能够让你在情绪上引起比较大的波动,无论是快乐的还是悲伤的,都是情绪价值的具体体现。 就比如,两人送别暂时离开,而此时的送别爱人这一刻,你们就产生了情绪价值。 2.价值情绪能够维持你们恋爱关系长久 要想维持一段长久稳定的恋爱关系,不仅要有漂亮的颜值,更重要的是能够给对方提供情绪价值。 提供价值情绪的核心是同理心,多站在对方的角度去思考问题,思考对方的行为,感受对方的感受。明白对方的心理之后,再相对调整自己的行为,改善两人的相处模式。这就是维持一段感情的关键点所在。 3.如何把握好价值情绪提升感情浓度? 对他人需求度过高,如何降低需求度?对于所有觉得自己对他人需求度过高、并希望降低需求度的人来说,我可以将它简单归纳成两部分: 首先是要明确地知道自己想要的是什么。 其次是要明确地知道自己想要的东西如何得到实现。 明白了价值情绪,那么也就更能让你们的对感情产生更有方向的维持。好的爱情,不是随便就能维持的,给对方提供好的情绪价值,那么你就能长久下去。

什么叫情绪价值?

情绪价值也就是爱情,情绪就是生气,开心,高兴。都是情绪。那么从这些情绪中就可以引导出爱情。

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