世界真奇妙：这样洗头更健康！

小学生心理健康妙招

1. 讲授法,即通过课堂教学、辅导答疑和学科渗透等形式,以小学生喜闻乐见、便于接受的方式宣传... 2. 认识指导法,旨在提高小学生对心理健康的认识程度和水平,如指导阅读、举办故事会、参观访问... 3. 活动体验法,即通过亲身参与,加深体验,以丰富和发展小学生良好的情绪和情感,如做游戏、示范... 4. 行为改变法,即在引导小学生在认识上分清良好行为和不良行为基础上,鼓励良好行为，

养成孩子勤洗手，多喝开水的健康好习惯你都有什么小妙招？

很多孩子都不爱洗手和喝开水，这是让家长们很头疼的问题，其实，孩子最需要的是引导而不是教训，只要用对方法，就能让孩子养成好习惯。 一、小妙招让孩子爱上洗手。 1、让孩子跟你一起洗手，在孩子看到你洗手的时候，孩子也会跟着一起洗，这个时候，你可以唱一些儿歌，边唱歌边让孩子洗手，孩子也会很高兴，觉得跟妈妈一起洗手是件很开心的事。 2、跟孩子玩洗手的游戏，可以让孩子拿着自己喜欢的娃娃，让孩子给娃娃洗手，这个时候你要告诉孩子，娃娃洗了手之后就会变得非常干净，这样娃娃就不会生病了，心系娃娃的孩子也会主动洗手，因为孩子不想让娃娃生病。 3、平时的生活中，可以带着孩子多洗几次手，特别是在饭前和饭后，让孩子在潜移默化中养成洗手的好习惯。 二、当个爱喝水的好宝宝。 1、要想让孩子喜欢上喝水，家里面就不要放饮料，这一点需要注意的是家长，只要家长坚决不买，孩子口渴的时候，自然就会去喝水，不会用饮料来代替。 2、可以跟孩子玩“干杯”游戏，找来两个杯子，倒上同样多的水，然后跟孩子玩剪刀石头布，输的一方就喝水，当然不用一口喝完，让孩子一小口一小口的喝，孩子在愉快的游戏氛围下也能逐渐养成喝水的好习惯。 3、可以给孩子多准备几个杯子，杯子要选择宝宝喜欢的颜色和动物，然后每天换着杯子给孩子喝水，这样让孩子保持新鲜感，愿意去喝水。 看完之后有没有豁然开朗呢？相信家长们已经胸有成竹了吧。

小班健康活动教案：该不该洗手

目标正确就是指制定的教学目标既要符合课程标准的要求，又要符合学生的实际情况。教学目标是设计教学过程的依据，是课堂教学的总的指导思想，是上课的出发点，也是进行课堂教学的终极回宿。如何制定出一个具体明确又切实可行的教学目标呢?首先要认真钻研教材，结合数学课程目标和教学内容，制定出本节课的教学计划：要使学生把握哪些知识、形成什么样的技能技巧、达到什么样的熟练程度、会用哪些方法解题等，这就是双基目标。其次是考虑通过这些知识的教学，应该培养学生哪些思维能力，这是思维能力的目标。再次是想一想通过这些知识的教学，对学生进行哪些思想教育，培养哪些良好的道德品质，这是渗透思想教育的要求。最后是考虑哪些地方可以对学生进行创新教育，怎样培养学生的创新意识和创造能力，这是创新教育的要求，这也是课堂教学最重要的目标。

幼儿园健康教案该不该洗手

1 幼儿园健康教案该不该洗手：大家一起来洗手 活动背景 洗手这件事是我们每个人每天都要做的事情，吃饭前，如厕后，都是要洗手的，这堂课主要就是为了教会幼儿洗手，让幼儿养成讲卫生的好习惯。 活动目标： 1、引导幼儿学会认真洗手，培养幼儿从小讲卫生的好习惯 2、培养幼儿从小节约用水的好习惯 活动重点：引导幼儿学会认真洗手，培养幼儿从小讲卫生的好习惯 活动准备：肥皂，洗手液若干；正确洗手方法的图片一套；毛巾若干 活动过程： 一、导入 教师朗诵儿歌《小手真干净》导入活动 二、展开 (一)讨论 平时是怎样洗手的？能把手洗干净吗？洗手有什么好处？ (二) 看图片，学洗手 教师带领幼儿通过看正确洗手的图片，练习洗手的正确方法 (三) 教师引导幼儿讨论：“什么情况下要洗手？如何节约用水？” 三、幼儿动手洗手结束活动 幼儿到盥洗室内，听老师念《小手真干净》边听边练习洗手，结束活动 附儿歌： 小手真干净 拧开龙头冲冲手，擦擦肥皂搓一搓 搓搓手心和手背，换只小手在搓搓 冲冲冲，冲手心冲冲冲，冲手背 关上龙头甩三下，擦干手心和手背 1234

幼儿小班健康洗洗头、洗洗澡

活动目的： 1、激发幼儿对洗澡的兴趣，萌发勤洗澡的欲望。 2、了解自己身体的主要部位，认识洗浴用品，知道洗澡可以让身体变干净。 3、学会洗澡，并能使用正确的洗澡方法。 活动准备： 1、小猪头饰一个，动画故事《脏小猪》，生活用品图片若干 2、苍蝇、蚊子的叫声，音乐《我爱洗澡》 活动过程： 一、创设情境，导入活动，激发幼儿兴趣。 1、教师扮演小猪出场。 2、播放苍蝇、蚊子的叫声，小猪到处拍打苍蝇、蚊子。 二、幼儿了解故事《脏小猪》内容，知道洗澡可以让身体变得干干净净的。 1、教师播放动画故事《脏小猪》前半部分，提问：为什么大家都不愿意和小猪交朋友？ 2、教师播放动画故事《脏小猪》后半部分，提问：为什么大家都愿意和小猪交朋友？ 3、教师小结：以前的小猪不讲卫生，不爱洗澡，身上又脏又臭，所以大家都不愿意和它交朋友，后来小猪每天都洗澡，身上很干净，所以大家都愿意和它交朋友了。 三、幼儿了解自己身体的主要部位，认识洗浴用品。 1、提问：我们的身体有哪些部位？引导幼儿了解自己身体的主要部位。 2、教师出示若干生活用品图片，请幼儿指出哪些物品可以帮助我们的身体变得干干净净的？ 3、教师小结：洗发水、沐浴液、香皂、毛巾等用品都可以帮助我们让身体变得干干净净的，我们每天都要洗澡。 四、幼儿学习洗澡，掌握洗澡的正确方法。 1、教师边念儿歌，边示范给身体各部位进行搓洗。 2、幼儿学习给自己身体各部位进行搓洗，教师巡回指导。 3、播放音乐《我爱洗澡》，师幼一起洗澡。引导幼儿为自己洗，相互帮忙为别人洗。 五、外出找朋友做游戏结束活动。

告别亚健康的妙招有哪些？如何告别亚健康？

应该坚持做锻炼，每天晚上睡觉的时候用热水泡一泡脚，要保持一弊早个动作，应该多活动活动自己的肩膀也应该有一个好的睡眠，都是可以告别亚健康的。如果出现了亚健兄卜含康的情况，就应该及时去医院做检查，也要通过一些药物来治疗，这羡笑样才能更好的告别亚健康。

健康养生的小妙招都有哪些？

首先炒菜的时候少油少盐，然后多喝温水，想要补充维生素C的话，可以用蔬菜代替水果，最后晚上用热水泡脚十五分钟，有利于排毒。

健康养生的小妙招都有什么？

早点睡觉。多喝温开水。要笑着面对生活。多锻炼。吃饭要定量定时。多呼吸新鲜的空气。

健康养生的小妙招，你都有什么？

我觉得可以用泡脚的方式，喝红茶的方式，喝牛奶的方式，按摩的方式和喝养生茶的方式来进行健康养生，因为这些养生方式都有助于人的身体健康。

幼儿园小班健康教案《洗小手》

　　作为一名教职工，很有必要精心设计一份教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么什么样的教案才是好的呢？下面是我帮大家整理的幼儿园小班健康教案《洗小手》，仅供参考，希望能够帮助到大家。 幼儿园小班健康教案《洗小手》1 　　 设计意图 　　小班幼儿刚入园，吃饭时，我请幼儿去洗手，他们会有各种理由不去洗，“我洗过手了，我在家里洗的。”“图书是干净的，不脏。”“衣服不脏，妈妈刚给我换的。”“玩具多漂亮呀，不脏。” 当我告诉幼儿这些东西是脏的，洗干净的小手摸到它们也会变脏时，幼儿会听从我的建议去洗手，但同样的事情、同样的理由以后还会出现。用小毛巾擦一擦，把幼儿认为干净物品上的“脏”东西从隐蔽的状态显现在眼前，幼儿真正理解了“脏”的概念，才会把老师的要求，转化为自己的愿望，有效地转变自己的行为，养成爱洗手的习惯。 　　 活动目标 　　1、知道周围的许多东西是不干净的，许多脏东西是看不见的，吃东西之前愿意洗手。 　　2、引导幼儿关心周围的人，愿意与周围的人分享自己的食物。 　　 活动准备 　　1、好吃的食物一袋；白色湿毛巾；玩具、图书等物品。 　　2、刚刚洗过手，分三组坐在桌旁，看图书、玩玩具、聊天。 　　 活动过程 　　一、大班哥哥姐姐送来好吃的食物--情景设置 　　引入：哥哥姐姐送来的好吃的真香，谁想吃呀？ 　　（请幼儿将桌上的物品收到架子上） 　　提问：这么多小朋友都着急吃一袋好吃的，我们怎样做才能快点吃到呢？ 　　小朋友现在能吃好吃的吗？为什么？ 　　谁不愿意去洗手？为什么？（手不脏，手没摸脏东西，周围的物品不脏。） 　　小结：小朋友说的真好，吃东西一定要把小手洗干净。 　　二、它们干净吗--观察实验 　　用白色湿毛巾擦拭幼儿认为干净的物品如：图书、桌椅和玩具等，引导幼儿观察并发现毛巾颜色的变化。 　　1） 毛巾为什么变脏了？脏东西是哪儿来的？（图书、桌椅和玩具是脏的，毛巾一擦，脏东西就跑到毛巾上。） 　　2）刚才小朋友为什么说它们是干净的？（看不见） 　　3）小手洗干净后，再摸图书、玩具、桌椅和衣服等东西，还干净吗？ 　　教师小结：我们周围的许多东西都是不干净的，许多东西脏了，小朋友用眼睛都看不出来，脏东西还会从一个地方跑到另一个地方呢。干净的小手，摸了这些东西就不干净了。 　　三、洗手--经验提升 　　1）现在谁愿意先去洗手，把我们用眼睛看不见的脏东西洗掉，再回来吃好吃的食物？ 　　2）小朋友洗手，之后品尝食物。 幼儿园小班健康教案《洗小手》2 　　 设计思路： 　　小班幼儿刚入园，吃饭时，我请幼儿去洗手，他们会有各种理由不去洗，“我洗过手了，我在家里洗的。”“图书是干净的，不脏。”“衣服不脏，妈妈刚给我换的。”“玩具多漂亮呀，不脏。”当我告诉幼儿这些东西是脏的，洗干净的小手摸到它们也会变脏时，幼儿会听从我的建议去洗手，但同样的事情、同样的理由以后还会出现。用小毛巾擦一擦，把幼儿认为干净物品上的.“脏”东西从隐蔽的状态显现在眼前，幼儿真正理解了“脏”的概念，才会把老师的要求，转化为自己的愿望，有效地转变自己的行为，养成爱洗手的习惯。 　　 活动名称： 　　该不该洗手 　　 活动目标： 　　1、知道周围的许多东西是不干净的,许多脏东西是看不见的，吃东西之前愿意洗手。 　　2、引导幼儿关心周围的人，愿意与周围的人分享自己的食物。 　　 活动准备： 　　1、好吃的食物一袋；白色湿毛巾；玩具、图书等物品。 　　2、刚刚洗过手，分三组坐在桌旁，看图书、玩玩具、聊天。 　　 活动过程： 　　1、情景设置：大班哥哥姐姐送来好吃的食物老师：你是哪个班的小朋友？到我们班有什么事吗？大班幼儿：我是大班的小朋友，给弟弟妹妹送晚点来了。我们吃晚点时，觉得幼儿园的晚点太好吃啦，想起小班弟弟妹妹还没有吃过，一商量，大家就派我把好吃的晚点送来啦。老师：哥哥姐姐真好，有好吃的东西自己不吃，给我们小弟弟小妹妹吃，我们应该说什么呀？（谢谢哥哥姐姐！） 　　2、请幼儿闻一闻晚点的味道，激发幼儿想吃好吃的的愿望。引导幼儿商量吃的方法。 　　提问： 　　1）哥哥姐姐送来的好吃的真香，谁想吃呀？请幼儿将桌上的物品收到架子上。 　　2）这么多小朋友都着急吃一袋好吃的，我们怎样做才能快点吃到呢？ 　　3）小朋友现在能吃好吃的吗？为什么？ 　　4）谁不愿意去洗手？为什么？（手不脏，手没摸脏东西，周围的物品不脏。） 　　3、小实验：它们干净吗用白色湿毛巾擦拭幼儿认为干净的物品如：图书、桌椅和玩具等，引导幼儿观察并发现毛巾颜色的变化。结论：我们周围的许多东西都是不干净的，许多东西脏了，小朋友用眼睛都看不出来，脏东西还会从一个地方跑到另一个地方呢。干净的小手，摸了这些东西就不干净了。提问： 　　1）毛巾为什么变脏了？脏东西是哪儿来的？（图书、桌椅和玩具是脏的，毛巾一擦，脏东西就跑到毛巾上。） 　　2）刚才小朋友为什么说它们是干净的？（看不见） 　　3）小手洗干净后，再摸图书、玩具、桌椅和衣服等东西，还干净吗？ 　　4）现在谁愿意先去洗手，把我们用眼睛看不见的脏东西洗掉，再回来吃好吃的食物？ 　　4、小朋友洗手，品尝食物，引导幼儿将好吃的送给客人吃。哥哥姐姐有好吃的东西，想着送给我们小弟弟妹妹吃，他们真好！ 幼儿园小班健康教案《洗小手》3 　　 活动目标： 　　1.了解勤洗手的重要性，掌握正确洗手的方法。摘 自 小 精 灵 儿 童 网 站 　　2.养成勤洗手、讲卫生的好习惯。 　　 活动准备： 　　1.图片、视频 　　2.课件（洗手步骤：知道正确洗手方法、步骤。） 　　 活动过程： 　　1. 洗手歌律动导入，引起参与兴趣。 　　2. 观看图片，激发幼儿勤洗手的兴趣。 　　1）图片内容： 幼儿讨论：小猪怎么了，为什么会没人喜欢和它玩？ 　　小结：小猪不洗手不讲卫生所以小猪没人喜欢和他一起玩。 　　2）教师延伸：幼儿讨论：细菌最喜欢什么样的孩子？如果小细菌到了我们身上会怎样？ 　　小结：细菌最喜欢不爱干净、不讲卫生的孩子，如果小细菌跑到我们身上，就会浑身发痒，患皮肤病。如果用不干净的小手拿东西吃，就会肚子痛。 　　3.什么时候要洗手 　　幼儿讨论：我们什么时候要注意洗手？ 　　小结：饭前便后要洗手、玩完玩具后、做游戏后…… 　　4.怎样洗干净小手 　　1）组织幼儿讨论：怎样才能把小手洗的干干净净？ 　　方法：幼儿边说边演示，运用课件将洗手各环节一一呈现。 　　（挽袖子—淋湿手—打肥皂—冲洗—甩水—用毛巾擦干） 　　2）将洗手步骤编成儿歌，边做洗手动作边念儿歌 　　附：洗手歌 　　小朋友，来洗手， 　　卷起袖，淋湿手， 　　抹上肥皂搓呀搓， 　　流动水里冲一冲， 　　甩一甩、擦一擦， 　　我的小手真干净 　　5.游戏结束活动