【养生有道】孩子抑郁莫外求（上）

你曾见过的那些抑郁症妈妈教养出来的孩子是啥样的？

你才抑郁症呢 无奈了 你自己玩吧 真的和你没话说 我和你沟通有困难 因为不在一个频道上

我儿子抑郁了，孩子总是莫名奇妙的闷闷不乐，成都儿童抑郁怎么治疗呢有没有朋友知道啊？

要理解吧、多带他出去走走、分散注意力、要是严重了、可以去看看心理医生、个人觉得还是漫有用的吧

我妈抑郁，后来我抑郁，她反而好了

寻找一个懂你的人，诉说给她听就好了

什么是抑郁？人抑郁了该怎么办？

对所有事情提不起兴趣，看待所有事情都很悲观，不愿意跟人交流这之类的就算是抑郁。抑郁的话可以去看心理医生，多接触积极的人和事。

求令人抑郁的音乐。让人很抑郁很抑郁的音乐！

我推荐你听听 Room Of Angle,寂静岭的原声～很多网站都说是最接近死亡的歌曲。不过这个估计你应该听过了。所以推一首国语的 《我不能悲伤的坐在你身旁 》（左小诅咒）天天在宿舍放这首歌，我们宿舍人都快疯了。

抑郁有多可怕，能自愈么，为何有的人莫名其妙的就好了？

抑郁可以令一个人失去对生活的希望，还会影响到身边的人。抑郁可以自愈。有的人突然好了是因为他找到了排解抑郁的方法，比如说看书或者做运动。

莫名其妙心情不好，情绪低落是抑郁症吗

跑步吧！每天坚持

养狗能治抑郁，这是真的吗？为什么？

引言：当人们的情绪比较抑郁的时候，就可以通过养狗来慢慢治愈是真的，因为狗狗不仅是人类最忠实的朋友，同时也会在主人心情低落的时候陪伴主人。有很多人都是独自外出，因此会感觉有一些孤单，特别是在工作时受到委屈之后，很容易导致情绪比较压抑，从而变成抑郁，在这种情况下，人们就需要将自己心中所想的事情说出来，才会感到更好一些，也可以通过养宠物的方式来缓解情绪，接下来还能够跟大家介绍一下养狗能治抑郁，这是真的吗？为什么？ 一、养狗能治抑郁，这是真的吗，为什么 人们独处的时间较久时，很容易造成情绪低落的情况，如果长时间得不到释放，那么很有可能变得比较抑郁，而狗狗是人类最忠诚的伴侣，也是朋友，并不会要求主人为它做些什么，更不会在你难过或者是没钱的时候嫌弃你，而且狗狗是可以与人类情感共通的，所以可以感受到主人的喜怒哀乐，从而陪伴主人，因此根据研究表明，养狗确实是能够治抑郁的，并且养狗的好处也非常多。 二、养狗的好处 养狗的人可以感受到，狗狗无论在你情绪比较低落，还是开心的时候都会陪你一起度过，而且会陪伴主人经历非常多的事情，在这种情况下，主人一般都会觉得非常幸福。当前社会节奏较快，因此很多人压力也会越来越大，所以人们更喜欢养狗，并且养狗也成为了人们缓解情绪的一个途径，减少自己的孤单感，从而通过养狗来获取更多的幸福感。 三、小结 在日常生活中有很多人的情绪都处于抑郁状态，缓解抑郁的方法也比较多，有的人会通过跑步运动等方式来舒缓情绪，也有的人选择提升自己能力，让自己变得更加自信、乐观，而将情绪表达出来的对象有家人，朋友以及宠物等，当无法对家人诉说的情况下，就可以养一条狗狗，因为狗狗与人类的情感沟通，因此可以通过对狗狗诉说来缓解抑郁的情况。

抑郁是什么意思？

抑郁就是情绪很低落，很不想跟别人交流，心情很压抑

抑郁是什么？

抑郁是一种情绪状态，主要表现是情绪显著的下降，非常悲伤、忧虑，感到自己没有什么价值，自己责备自己，不愿与人交往，对平时感到愉快的活动没有了兴趣或者是丧失愉快感，有时甚至失眠等。 几乎每个人都有过抑郁的体验，出现抑郁常常是由于发生了不愉快的事情，比方说失业、失去了亲人、生病、经济上的困难等等，他们大多都能很快的从抑郁悲伤中解脱出来，这种抑郁是一种正常的抑郁。 但有些抑郁和这种正常的抑郁是不同的，他的抑郁程度比较重，持续比较久，没有明显的理由可以解释，即使发生高兴的事情也不会使他们高兴起来。随着抑郁逐渐的加重，不想做任何事，以至于连早上起床穿衣这样的日常习惯活动都会感到很困难，严重影响了工作、生活以及社交，这种抑郁就不再是正常的抑郁，而是一种疾病，称做抑郁症或者是抑郁障碍。