212 全然地关注自己的呼吸(2)

为什么人越注意自己的呼吸，会感到呼吸不自然？

因为呼吸本身就是一件很自然的事情，如果过度调整就会觉得不自然

父母一定要关注宝宝的呼吸问题

宝宝的呼吸情况是爸爸妈妈担心的头等大事，刚刚有宝宝的爸爸妈妈非常害怕宝宝会不会在不知不觉中猝死或者因呼吸不规律而落下病根。其实这个问题各位爸爸妈妈是不用特别担心的，只要采用正确的方法同时能够伴以宝宝的监控系统就能很好的避免这种情况发生。接下来就为大家来讲一下宝宝的呼吸问题。 一、检查呼吸的必要性 其实只要爸爸妈妈觉得有需要,同时你的孩子又是早产儿的话，或者宝宝曾经患有慢性肺炎或者中枢性睡眠呼吸暂停的话，那么就一定要在规定的时间里面有规律的查看一下宝宝的呼吸。 根据呼吸情况作出适当的反应 从宝宝的呼吸就能够了解到宝宝的睡眠在哪个阶段-----深眠或者浅眠。同时也能够知道宝宝的状态---兴奋、焦躁还是鼻塞。要是发现宝宝有不正常的情况，爸爸妈妈就需要给宝宝进行相应的处理。所以父母要进行夜间突袭-----看一下宝宝的呼吸情况。 二、家长的烦恼 很多的爸爸妈妈都有一个感觉，就是每次把手伸向宝宝的鼻端时心里都会觉得抑制不住的恐惧。同时爸爸妈妈也察觉到每天白天和晚上好多次地试探宝宝的呼吸使他们筋疲力尽。因此现阶段的话，很多的爸爸妈妈都开始用宝宝监控器。在前三个月，爸爸妈妈老是把宝宝放在身边，如此一来就可以游刃有余的应对一切突发状况。 三、父母最担心的猝死 事实上，爸爸妈妈不用非常担心猝死带来的致命打击，原因在于猝死是很罕见的，基本上1000个孩子中只会发生1例。同时，90%的猝死发生在宝宝半岁之前，因此在宝宝一岁后，爸爸妈妈就能够从这个担忧中解放出来了。 那么什么原因会造成猝死？事实上直到现在都没一个确切的答案。但是，猝死发生的情况在慢慢减少，同时医生也在不断的普及这方面的知识来减少它的发生。 四、避免猝死的措施 现在还是有一些适当的措施可以避免“猝死”，接下来就为大家来讲解一下，希望能够帮助到各位爸爸妈妈。 1、让宝宝躺着睡，千万不能趴着睡； 2、烟味最好是不要出现在家里面的（爸爸最好立马戒烟）； 3、做到最好不要让宝宝睡枕头也最好不要用睡眠定位器固定宝宝； 4、让宝宝在睡觉前保持一个安静平和的状态； 5、学习心脏复苏术（有专业的学习的课程可以让爸爸妈妈学习，要是爸爸妈妈掌握了的话就可以在在急救车到来之前为宝宝争取到宝贵的时间）。

怎么才能不注意呼吸声音?

要不跟老师商量自己先一个人坐，有空多听听音乐，转移一下注意力，让自己形成惯式注意力，过一段时间就会好了。

为什么是「呼吸」而不是「吸呼」？

个人理论:道家讲究有始有终，棚源吵阴阳相克相生，人出生第一口气是呼，呼出胎中之气，死链侍亡即裂简是呼出最后一口气，即有始有终；阴阳即道，呼出浊气，吸入清气，排浊而生，排浊而离，无牵无挂

是「呼吸」而不是「吸呼」，为啥？

昨晚看《世说新语 排调》友皮氏有这样一个故事，恰好是讨论词语先后握羡顺序，除了孔孟等尊卑之类，还有平仄：诸葛令、王丞相好散共争姓族先后。王曰：“何不言葛、王，而云王、葛？”令曰：“譬言驴马，不言马驴，驴宁胜马邪！”注释说：余嘉锡《世说新语 笺疏》第791页说：凡两字连续而有平仄声的不同，总是平声字在前，仄声字在后。我查了下《平水韵表》，“呼”字是上平，平声；“吸”字是入声，仄声。有时候词语的形成，都是根据韵脚二流行下来的，更能让人记住。

练习呼吸念佛法注意自己呼吸时总觉得呼吸困难而且不会呼吸了，怎么办

那就先练普通念佛，再逐渐配合呼吸，不用着急，慢慢来，念佛第一！

什么是呼吸作用 什么是呼吸

呼吸作用就是指把空气中的氧气吸入肺中在吧肺中的二氧化碳排出去，也就是说让人体内的细胞与氧结合，同时排除人体细胞中的代谢物也就是二氧化碳。

呼吸的本质是什么？呼吸有什么用？

呼吸在生理学上，是指氧从空气传送到生物组织，以及二氧化碳从生物组织传送回空气的过程。这与呼吸作用有所不同：呼吸作用是在细胞之内进行，将有机物氧化分解并产生能量；而呼吸则是在细胞之外进行。 气体交换，也就是一般呼吸所指的意思，指生物呼出二氧化碳及吸入氧的行为，也称“呼吸运动”。 气体交换也称为呼吸，是指人和高等动物的机体同外界环境进行气体（主要为氧和二氧化碳）交换的整个过程。在人和高等动物有内呼吸与外呼吸之分。前者指组织细胞与体液之间的气体交换过程，后者指血液与外界空气之间的气体交换过程。一般所称呼吸系指外呼吸。外呼吸由胸廓的节律性扩大和缩小，以及由此引起的肺被动的扩张（吸气）、回缩（呼气）和歇息而实现。

呼吸和呼吸作用有什么不同??

有机体和外界环境间和组织细胞与内环境之间进行气体交换的过程叫呼吸。 呼吸作用,是指某些有机物如淀粉、葡萄糖等碳水化合物在活细胞中彻底氧化分解,放出二氧化碳和水,同时释放能量的过程.在呼吸作用中,较复杂的有机物被氧化分解为简单的无机物并放出能量。

自然呼吸、顺呼吸、逆呼吸

如果硬是要用口来呼吸，一般只能鼻吸口呼。腹式呼吸分为两种，即顺腹式呼吸，逆腹式呼吸。