【人际关系】避免沟通中的超限效应

家长应怎样与青春期的孩子多沟通，如何避免“冷战”

家长应该正确看待孩子青春期的问题 毕竟这是很正常的事 不能抱着不对的角度去看 要站在朋友的角度和孩子交流 不要过于严肃对待 要和孩子轻松的交流 不要打着为孩子好的旗帜 要孩子怎么做 怎么做 最好就是发表自己的观点 讲讲自己青春期的故事给孩子听 让孩子自己选择如何做 开导孩子 切记不要用强硬手段强硬语气对待 这样会适得其反 要告诉孩子 自己和孩子可以是朋友关系 有喜欢的同学之类的 可以和自己交流 说不定自己还能传授经验呢等等 要尊重孩子的想法 多于孩子沟通才有助于孩子的精神健康

如何才能避免工作中的无效沟通？

不要用回避式地沟通，不要急于求成，只关注目标或是把目标看的太重，不要为了达到某种目的，违心的去表达。

什么是沟通，哪些是有效沟通，哪些是无效沟通，存在的问题，怎样避免，请举例说明。

跟人交流就是沟通 觉得这人能听取你的意见就是有效沟通 认为这人无药可救了你还去跟他交流就是无效沟通 跟人交流必然回存在问题的 如果你用极端的态度去处理问题那样就会存在问题 用乐观的态度去处理问题那样就能避免问题

要怎么沟通，才能避免一触即发的战争呢？

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怎样才能有效的人际沟通？

其实人际沟通有的时候看似很难其实也很简单，真诚以待

有效沟通和无效沟通

1，一个孩子忘了把图书还给图书馆 A老师：你的书需要还给图书馆，已经过期了。 B老师：你怎么这么不负责任！你怎么总是拖延忘事儿，你为什么不把书还给图书馆 2，一个孩子把颜料弄撒了 A老师：哦，我看到颜料撒了，我们需要水和宽蚂抹布。 B老师：你为什么总是这么笨，你为什么总是这么不小心！ 3，一个孩子西班牙语考试没及格 A老师：我很担心你的西班牙语，有什么我可以帮你的吗？ B老慎梁埋师：你是个悟性很好的男孩，你很聪明，怎么会不及格呢？你最好跟我认真起来！ 以上两种沟通方式从本质上来说就是有效沟通和无效沟通。 有效的沟通都是在关注孩子的遇到的问题，孩子的境况，无效的沟通是在批判孩子的性格和人品。 有效的沟通传达的是关心和关怀，无效的沟通唤起的是焦虑和憎恨。 有效的沟通是以解决问题为导向，无渣孝效的沟通是在制造问题，制造矛盾。 这是在《孩子，把你的手给我》第四章“一致的交流”中谈及的到问题，虽然这本书是写的老师与学生之间沟通方式的一本，但我觉得也依然适用于家长与孩子之间的沟通。我们会像B老师那样与孩子进行沟通吗？我们是否也需要检验自己与孩子的沟通是在解决问题还是在激化矛盾？我们与孩子的沟通是有效的还是无效的？ 父母和老师如何和孩子沟通能够让孩子了解大人对他的感觉，我们的话影响着他们的自尊与自我价值感。有效的沟通能增进亲子情感，赋予他们正能量，给予他们足够的安全感，能支持孩子不怕失败，不怕困难，️敢于探索，勇往直前！反之无效的沟通带来的结果会让孩子不相信自己的感知，否认自己的感受，怀疑自己的价值，做事情畏畏缩缩，害怕失败带来的后果！ 很大程度上，与孩子沟通的方式和言语决定了孩子命运！ 介绍下这本书的作者应该是位犹太人，毕业于耶路撒冷的某个师范学院，在以色列当老师，带着美好的愿望进入这个职业，但却没办法用学到的知识去实现这个美好的愿望。“教育的目标是什么？”他问自己。“我们希望孩子成长为一个值得人尊敬，一个有怜悯心，勇于承担责任并关心他人的人”。而后作者前往哥伦比亚大学师范学院继续深造，获得心理学博士。 感谢洪仁推荐的书

什么叫有效沟通？什么叫无效沟通？

两个人在工作和生活当中，沟通是非常重要的，保持沟通，可以起到非常关键的作用。 什么叫有效沟通，有效沟通就是两个人在一起，他们针对一些事件的原因，过程，把事情的重点摆出来说，两个人在一起沟通，最终有达成一定的协议和这种相互的理解。有达到效果，就是说明你们沟通是有效的。 无效沟通就是说明你们两个人在一起沟通，没有讲到重点，而且都是讲一些无关紧要的，所以你们两个人沟通只是片面的，根本没有解决核心问题。

和孩子沟通要避免的误区

　　亲子沟通时双向的，互动的，而不是家长一言堂。家长要注意营造轻松的、良好的、和谐的谈话氛围，特别要注意尊重孩子，不要压制孩子，多引导，少训斥，更应该避免与孩子之间沟通的那些误区。下面是我为大家收集关于，欢迎借鉴参考。 　　豆豆4岁，这两周来每天早上起床都要自己挑衣服穿，妈妈觉得豆豆自己挑的衣服搭配起来很糟糕，也不符合季节，总是对豆豆说：“我希望我的宝宝每天穿得漂漂亮亮的，但是你这样穿很难看，这件衣服不能配这条裙子!换这件。”豆豆偏不换，每每最后妈妈都是用强制的手段给豆豆强行穿上妈妈自己认为合适的衣服，而豆豆每天早上都哭哭啼啼来到幼儿园。 　　老师了解了情况后，给孩子们组织了一个名为“穿什么”的健康活动，从季节特征、材质、颜色等等方面引导孩子们进行讨论，说说现在的季节我们可以穿什么，怎么穿。老师还和豆豆妈妈特别作了沟通，建议豆豆妈妈尊重豆豆自己的主见和看法，别认为孩子还小，什么也不懂，就对孩子的想法和行为不当回事，给豆豆穿衣建议时采用：“妈妈觉得这身衣服搭配得不错，要是裙子换成***一定更漂亮!”的句式。经过这样的处理，豆豆每天都能穿上自己喜欢的、合适的衣服开开心心地来园了! 　　现在的孩子有较强的灵活性及敏锐的洞察力，因此家长们千万不要低估孩子的想法，你的孩子或许比你想象的更为聪明。孩子们的思维能力常常超过大人们的估计，大人的想法也许比孩子复杂，但复杂的未必就是高明的。孩子们的能力是我们所不能预料的，他们的小脑袋瓜里藏有千奇百怪的东西，只要给他们空间，他们就一定会让自己的世界变得多姿多彩。那么与孩子沟通的误区有哪些呢? 　 　一、威胁责骂----不尊重孩子，批评过于情绪化 　　有的家长看到孩子某件事没能做好就大骂出口：“废物、 *** 、没有用的人、我们白养你了……尽情地责骂、羞辱孩子，完全不尊重孩子，不给孩子解释为什么没能做好事情的原因，即使孩子在惊恐中做出解释的时候，家长们马上会说”再说就揍死你”、“你还嘴硬”这样来威胁孩子。这样时间一长，父母和孩子之间无形中就筑起了一道壕沟，亲子双方各自站在沟的两岸相望而不能相迎。 　　二、单向沟通----压制孩子的而心理需求 　　“你不用说了，我还不清楚你头脑里想什么?”我总是能听到家长们如是对他们的孩子说这样的话。他们一味地要求孩子绝对服从，不听孩子说出自身感受和想法。孩子毕竟是孩子，他们单纯又天真，不可能像我们大人一样能很好地控制自己的情绪，伪善而又圆滑地表达出他们的想法和心理需求。家长们之所以会这样做，关键在于他们总是习惯把自己的思维强加在孩子身上，却不去体会和顾及他们的内在感受。 　　三、往事重提----给孩子贴上“坏孩子”的标签 　　当孩子做错事时，家长往往会气愤地将孩子以前犯的错误全盘说出来，把孩子批斗得一无是处，体无完肤。长期这样，孩子一次次再现过去失败的痛苦情景并一次次将自己的痛苦、烦恼等情绪强化，他们的自尊心就会倍受打击，自信心也就随之丧失。当孩子们长时间处在自己“一无是处”时，他们就可能完全萎靡不振;更多的孩子会表现出逆反心理，和父母对着干，不管父母对与错，他们完全不予以体会，自行其事。 　　四、缺乏耐心----不能持久有效地和孩子沟通 　　现在的家长在孩子刚进入小学、初中、高中时，对他们充满期待，关爱有加。经常向他们老是了解孩子的学习情况，并能很好地和孩子交流沟通，但随着学习的程序，他们或忙于工作、或忙于家务，就疏于对孩子的沟通，这个时候孩子出现的问题没有能及时排解，日积月累就给孩子造成身心困扰，偶尔他们在和孩子沟通时也缺乏耐心，对孩子的问题处理起来简单粗暴----不是打就是骂。这种简单粗暴的处理问题的方法，对于年轻的孩子来说短期内会有较明显的效果，但从长远看，这种效果几乎为零，有时甚至会起到意思不到的反作用。 　　五、攀比心理----在不经意中伤害孩子的自尊心 　　家长们在和孩子谈话的过程中，宗习惯将自己的孩子和他人的孩子进行比较。比如，“这次考试邻居的某小孩又比你多几分!”、“你怎么在数学考试中又没有考过某同学呢?!”更有甚者有的家长喜欢拿别人孩子的优点与自己的孩子的缺点进行比较，本想是以此来激励孩子努力学习，而事实上这种激励效果不仅达不到，有的可能起到相反的作用，孩子很难体察到家长的良苦用心，看到只是家长的虚荣心和攀比心态，这种攀比式的激励教育对孩子的身心健康发展不仅不利，还回使孩子在多处失败后，一点点地消磨自信心，走向破罐子破摔的痛苦深渊。

代沟是不可避免的吗？

是的，代沟是不可避免的，时代不同了发展都不一样了，变化太大，都不是一个思路了

什么是有效沟通，有效沟通有多重要？

简单来说，一个很乐意去说，另一个倾听者既用心听了，又能对你作出相应的反应和反馈。很多浏览器上都能搜到这个定义，但我们举个例子就更清晰了。 就以兄弟之间吧，他们不可能永远处于和睦的状态。当其中某一个人处于暴躁状态时，另一个人去跟他谈话，显然他是不会听的。一个人有动机的去交流，另一个人根本就没有接受他信息的意思，那这个时候就处于失败交流了。那我们怎么样能做到有效沟通呢？ 1 目的性。首先说话者要明确自己谈话的目的是什么，为什么来进行交流，你以什么样的方式进行交流，最后你想达到什么样的效果，有了这些，你才能当一个说话的人。 2 主动性。说话的人条件充分了，那么接受者必须有主动去接受你谈话内容的意愿，你才能与之交流。他才能去听你的内容。 3 互动性。两个人都准备好了，就开始交流了。这个时候两个人要能互动，证明你们两个能听懂对方的话，这才能达成沟通的目的。 有效沟通能让我们更好的了解任务，达成一致的方向，为之努力!希望对你有所帮助。