主播|李叔 嘉宾|无限自由的小北
本期节目的嘉宾是李叔的好朋友小北,两人因李宗盛演唱会结缘,此后开启了长达十年的友谊。如今在二人初次见面的城市上海兑现了一起录节目的约定,用最放松的状态聊了聊旅行,舞蹈,以及“无限自由”。
关于旅行。第一次住在当地人家的祁连山之旅让小北彻底成为一个“chill”的旅行者;在南疆去村民的塔吉克族婚礼上歌舞;在罗马邂逅心仪的爱德华·霍普画展就大胆打破原定计划;在安息日和以色列的人们一起远离手机,回归真实交流……小北从天南海北寄来的明信片化作李叔对旅行的憧憬,却止步于憧憬。卸下包袱绝非易事,但只要踏出向往远方的第一步,就自然会有靠近自由的第二步。
关于跳舞。在李叔看来,舞蹈就是通过在一个狭小空间里扭动身体的方式,获得一种心灵上的自由。小北把弗拉门戈从最初的消遣健身,舞到了西班牙,舞到曾经只在教学视频里见过的大师面前,舞到情感超越舞技成为具像化的存在。而让小北在弗拉门戈的世界彻底入坑的,是包容真实情绪表达的自由:弗拉门戈可以是快乐的,但也可以是不快乐的,无处宣泄的痛苦与悲情得以被弗拉门戈描摹、放大,振聋发聩。
无论是向外从某件艺术品或某处景致中感受情感联结,还是向内在瑜伽、舞蹈、内观中探索心流,都有机会为自己的心解开一把把锁,在有限的空间里靠近自由的无限。
本期节目2022年12月3日录制于上海。
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vol.519 行走,跳舞,在有限的世界无限自由
极限挑战张艺兴跳舞的那个歌叫什么歌
不要爱上我 播放 歌手:温岚 语言:国语 所属专辑:Dancing Queen 是不是 我们都太冲动 压抑 不了寂寞 这样的关系到底算什么 我竟然会感动 相信你会为爱往前冲 而我没有把握 暧昧的关系到底算什么 好怕你爱上我 怕你爱上我
谁能推荐我一个比较简单的舞蹈视频啊?舞种不限,成人跳的,本人有一定的舞蹈基础哈
上网找找不就行了
广场舞歌词无限世界美好的故事
一首简单的歌 播放 歌手:王力宏 语言:国语 所属专辑:心中的日月 发行时间:2004-12-01
如何极限跳远?
1、立定跳远基本姿势,两脚自然分开与肩同宽,站在起跳后边,然后两臂自然前后预摆一到二次,两腿随着屈伸,当两臂从后向前上方做有力摆动时,两脚用前脚掌迅速蹬地,膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起,身体尽量前送,身体在空间成直线,至最高点后屈膝、收腹、小腿前伸,两臂自上向下向后摆,落地时脚跟先着地,落地后屈膝缓冲,上体前倾。 2、进行辅助锻炼,立定跳远除了掌握基本的姿势之外,平时多进行一些辅助锻炼来增加腿部的爆发力是很重要的。 3、挺身跳,原地屈膝开始跳,空中做直腿挺身动作,髋关节完全打开,做出背弓动作,落地时屈膝缓冲。 4、进行辅助锻炼,立定跳远除了掌握基本的姿势之外,平时多进行一些辅助锻炼来增加腿部的爆发力是很重要的。 5、挺身跳,原地屈膝开始跳,空中做直腿挺身动作,髋关节完全打开,做出背弓动作,落地时屈膝缓冲
什么是极限跳远
极限跳远是一项田径运动项目。它要求运动员在有限的跑道上快速奔跑,随后尝试在起跳点前盖上一个特定的标记,飞越空中,并在着陆后向前疾跑,以完成最大跳远距离。极限跳远是一项富有挑战性和技巧性的运动项目,需要运动员拥有足够的爆发力、平衡感和技巧水平。同时,这项运动也强调运动员的身体柔韧性和心理素质。近年来,极限跳远也逐渐引起了广泛的关注,成为了人们喜爱的休闲运动之一。
中国人的弹跳极限是多少?
应该是 140
找一本小说,剧情类似无限道武者路,主角走的是武侠路线
点主页。。。。
找一部无限流的小说,书名忘记了,主要走动漫世界的。
是《吾名奈落》吗?
莺歌燕舞春无限,下联求对联
是时和风吹花开
跳蚤效应:人生不要自我设限,也不要被他人设限
#凯妈读书笔记# Day93 跳蚤是生物界的跳高冠军,能跳到的高度是其身高的100倍以上。将跳蚤随意往地上一抛,它都能从地面上跳起一米多高。 生物学家们做过这样一个实验: 把跳蚤放进一个玻璃杯里,盖上玻璃盖,这时,跳蚤一跳起来就撞到盖子,它不停地跳就会不停地撞到盖子。这时候,跳蚤开始变得聪明,它将自己跳的高度调节到盖子以下,在这个高度下自由跳动。一段时间后,实验者把盖子拿掉了,但却发现,跳蚤虽然在继续跳,但再也跳不到原来的高度了。 跳不起来的跳蚤不是丧失了跳跃的能力,而是习惯了、麻木了之后,跳跃的欲望和能力被扼杀了。这个现象叫做“跳蚤效应”,也叫“自我设限”。 我们常说,要教育孩子敢于追求理想。可是,孩子敢于追求多大的理想取决于什么?我想,孩子的自我认知和父母的认知对孩子的影响都很重要。认知就是盖在“跳蚤”头上的玻璃盖。 最近,即将大学毕业的表妹因为职业问题十分苦恼。法本毕业的她渴望成为一名律师,但父母却认为做律师太苦,希望她“稳定”,而她认为,追求热爱不苦,过一眼看得到头的没有盼头的日子才叫苦。两代人对“吃苦”的认知不同,对理想的认知也不同,他们的“玻璃盖”明显不在一个水平。 其实,这样的矛盾并不少见,只是结局可能大不相同。“不乖”的孩子遵从内心,追求热爱,去过自己不设限的人生;“乖孩子”可能听话地在父母设定的“玻璃盖”下蹦跶,最终成了跳不起来的那只“跳蚤”。庆幸的是,表妹仍在为自己的热爱努力和抗争。 写下这些问题,并不是想批评我们的父辈,因为也许未来的某一天,我们的孩子看我们也和今天我们看他们一样。 我只是觉得已经为人父母的我们,有必要反思这个问题:我们的认知是否成了孩子的限制?我们允许孩子追求自己的热爱吗? 唯有热爱可抵岁月漫长。希望我们和我们的孩子都能过自己热爱的不设限的人生。
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