做最好的自己—萨提亚

萨提亚是个什么啊？

是心理学的一个分类，重点是在处理家庭问题方面起到很重要的作用

什么是萨提亚？

萨提亚是心理方面的巨人

什么是萨提亚理论

萨提亚的冰山理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“在我“就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面的一部分-

萨提亚冥想

很好，都是小片段的文章，适合慢慢的读。

一，什么是萨提亚模式

萨提亚通过研究和实验建立了她自己的成长模式。在她的描述下，人们对于世界的感知方式要么可以被归入等级模式，要么被归入成长模式当中。我们究竞怎样看待世界可以通过四个方面加以评估:我们怎样定义一段关系;我们怎样定义一个人;我们怎样解释一个事件;以及我们对于改变抱有怎样的态度。这四种现象是普遍存在的，而它们可以极具个性化地刻画出所有个体以及他们与他人之间关系的特点。

萨提亚模式是什么

在萨提亚模式中，你会学习和体会到许多不同的技巧，例如家庭雕塑、影响轮、团体测温，以及用一条白色绳索展现出家庭关系图，显示个人与家庭之间的心理脐带关系。这些活动均灵活地融合了行为改变、心理剧、当事人中心……等各派心理治疗技巧。 萨提亚模式另一极富魅力的原因，是因她“凡事皆以人为本位，以人为关怀”的信念。在注重“你和我”的同时，更关心“我们”，在这样一个被充分尊重和关心过程中，我们对事业、家庭、婚姻、健康以及个人成长都有了更深层次的感悟和学习，重获并掌握生命的意义，做一个身心一致的人。

还是不知道什么是萨提亚

听不明白是因为你没选择到好老师，推荐你还是花多点钱跟着好导师学习吧，呵呵

萨提亚的适应人群？

人生遭遇过重大事件，直接或间接影响到现在的生活；在成长过程中，有一些愿望没能得到满足，心里存留遗憾；家庭关系紧张，亲子沟通存在问题；行为方式不适应，身心感觉疲惫无力，生活缺少热情和希望；对自己或他人感觉不满，过于苛求的生活态度，缺乏心理调节的能力。

萨提亚的成长模式是什么

萨提亚通过研究和实验建立了她自己的成长模式。在她的描述下，人们对于世界的感知方式要么可以被归入等级模式，要么被归入成长模式当中。我们究竞怎样看待世界可以通过四个方面加以评估:我们怎样定义一段关系;我们怎样定义一个人;我们怎样解释一个事件;以及我们对于改变抱有怎样的态度。这四种现象是普遍存在的，而它们可以极具个性化地刻画出所有个体以及他们与他人之间关系的特点。

萨提亚的人际交往模式?

在博仁的萨提亚课程中就人际的沟通模式做过相关的介绍，人际的沟通模式一般有五种，分别是讨好型、打岔型、超理智型、指责型以及一致型，在对于不同的沟通对象、不同的情景或是不同的内心状态下是可能有不同沟通模式出现的，而即便是相同的环境下也可能会因为时间的推移而有不同的表达和沟通，当然其中最理想的沟通模式当然是一致型的表达方式，它要同时照顾到自己内心感受、所处的场景以及沟通对象，其实是非常难做到的沟通模式，但还是有可以掌握的途径的，如果说想学习一下怎么一致型的沟通表达，可以多了解一点萨提亚技术博仁课程哦。萨提亚理论认为：任何一种沟通都包含着两方面的信息，即语言方面的和情感方面的，或是说非语言方面的。某个人在做语言陈述时，同时也会自动地表达出包括表情、姿态、皮肤色泽、语音语调以及呼吸频率等在内的多种非语言信息，而且这些的非语言表达往往是反映了人们内心的真实状态。当人们的语言信息与非语言信息一致时，我们就称之为“一致性的沟通”，又称为“表里一致的沟通”。