672 困境中突破“瓶颈”（1）

“突破瓶颈”是什么意思？

“突破瓶腔稿颈”意思是：打破任碰圆搏何工作中所遭遇的阻碍。 1.突破tūpò：超过、打破、冲破 2.瓶颈píngjǐng：本指瓶口笑祥下方细长似颈的部分，后引申在任何工作中所遭遇的阻碍，以致影响事物的顺畅。

怎么突破英语听力瓶颈

首先你要分析一下自己听力不好的原因。听力不好的原因主要有以下几种：一是听不清单词发音；二是语速快听不懂；三是听清了却没印象；四是词汇量太少，语法知识缺乏；五是逻辑思维能力较低，预测能力较低...... 第一种现象的原因是对发音不清楚，应重点巩固发音基础；第二种则是最常见的现象，其原因就是听辨音能力与反应能力的不足；第三种是对单词意义及句子结构未能熟悉；四是多读多被单词；五是要多做一些听力测试题从中掌握技巧。 听力的提高不是一朝一夕的事情，每天多读多听一定会有所提高的。

如何突破瓶颈？

虽然不知道你说的是什么瓶颈，不过我觉得既然是瓶颈，那关键还是看你自己 !靠自己的心去突破是最好的办法！

在工作中遇到了瓶颈或困难自己是怎么突破的？

积极思考是最重要的 如果想成功，通常是积极的，当心消极的环境，而不是失败。做积极的事情，做积极的人。 倾诉并求教。找人吐个干干净净，彻彻底底的接受一次批判，有时候遇到瓶颈是真的无法突破的瓶颈，往往来自于自己的性格或者是行为习惯带来的，这些很难改变。而朋友的教导这剂药往往十分有效，可以让我们避免在方向上走错。 确定你的梦想与目标，写下具体目标和你达到它们的步骤计划 目标的实现是那些具体的、可衡量的步骤，跟进你的目标，实现你的理想。 大部分瓶颈的产生往往是我们陷入某种思维的死角，想不通，想不到，从而有了严重的无力感。这个时候，将注意力转移到另一个感兴趣的地方，完全忘记这件事情，当你忽然想起时，往往就是你突破瓶颈的时候。这是我经常感受到的。 采取行动，有了目标要采取行动 每天都试着采取一些行动，为了实现我的目标。虽然可能很小，但它仍然是行动。 一旦你离开了学校，会意识到学习是多么愉快的事。找一份兴趣，然后努力学习，没有准你能在其中受到些启发。 坚持与努力：成功是是马拉松，而不是百米冲刺，永远不要放弃 每一个成功的故事中都有坚持与努力工作，在这世界上没有免费的午餐。但是，如果你正在努力实现想要的，因为热爱所以追求。然后成真了呢? 学会分析细节，得到所有数字，所有的投入，从错误中学习 你必须在所有事实与不完整数据两者做出适当平衡策略，两者都是成功人士的特质，花些时间收集详细信息，不要为分析而分析。 集中时间与金钱：不要让其他人分散你的注意力 专注于你的目标，做积极的人、相信就在你身边。不要让其他事情分心了你的目标，这些都无助于实现你的目标。 不要害怕创新：有自己想法，从众心理是平庸之路 打破固有的想法，问问自己，如果创新会怎么做?虽然遇到瓶颈时我们不一定能意识到我们遇到的瓶颈究竟是什么，但是一种简单的办法就是找高的标杆，看标杆在做什么，在怎么做，在学习什么。

如何突破自己的瓶颈？

用积极的态度来思考。首先个人觉得心态是非常重要的，大多数人想要成功都需要有一个积极的心态。特别大毁是遇到瓶颈期，我们更应该想开一点，用积极的态度来面对来思考，或者可以跟朋友亲人吐槽排解一下心里不爽的纯仿孙情绪。 瓶颈期要不停的回顾分析。当遇到瓶颈期了最好往前回忆思考一下问题，从主观客观等等不同方面找找原因，如果有发现错误或者不足之处，要及时更正或吸取教训。 瓶颈期可以适当的转移注意力。遇到某一个问题的时候往往是思维的死角，不自觉走进去出不来，这时候可以将注意力转移到其他事情上，没准可以通过其他事物感悟到一些可以找到这个瓶颈上的突破口。 明确自己的目标。虽然说可以转移注意力，但是你的目标还是在瓶颈期的前面，不用把自己的注意力转移了就不回来了。我们转移注意力也是为了现有的做链目标。 思考一下有没有创新的方法。也许在固有的思维下很难创新，但是在瓶颈期我们直接往下走很难，那就想想有没有什么方法能够创新，跳过原先的思维找找其他方法。 最重要的还是要坚持下去。人生是一场马拉松比赛，重在坚持，不管是工作还是生活，无论如何都要坚持下去。

如何突破自己的瓶颈期呢？

  我们在生活中最讨厌碰到的事情莫过于遇到自己的瓶颈期，不管是在学业上，工作上，还是自己喜欢的事业，谁都喜欢一帆风顺，毫无阻力的向前，但是瓶颈期又是不可避免的，那么我们如何克服瓶颈期呢？   首先我们在遇到瓶颈期的时候要分析是什么原因？并且每一个工作或者是遇到瓶颈期的事情都是各不相同的，并不能一概而论，努力的方向也不相同。有很大的原因是自身的磨练到一个程度，所以在需要的时候就不单单需要练习。更多的是思考自己的方法或者是这件事情其中的深层原理。   因为我以前学美术我就拿美术举个例子，这一接触画画的时候进步应该是非常大，只需要通过不停地练线和练素描就可以快速的入门，接着开始画水彩，水粉，但是到了这个地步，我们就可以遇到一个瓶颈，花了很长时间，发现自己画的越来越丑，甚至还没有以前的好看。都是我们都非常的奇怪，怎么越练越丑？   直到我们老师过来，告诉我们这其实是画画的一个瓶颈，在这个时候你们要做的有两件事情。我觉得她讲的非常有道理，所以我觉得。我们也可以从以下的两个方面入手。可能是说我们第一个要做的就是不停地练习，疯狂的练习。如果遇到瓶颈，我们不能快速的突破让我们就必须要通过大量的练习来积累，只要当练习达到一个程度就会自然而然的过渡到下一个阶段。  这个方法对于那些没有掌握特别好的技巧，或者是比较喜欢通过大量练习来突破的人比较有好处。虽然过程有些累，但是获得的结果是非常好的。第二点就是开始思考我们还缺少哪些突破的因素阻碍了我们向前发展。这讲的就有些麻烦，用小说里面的话讲就是顿悟，也许猛然的最后会让你一下就明白了其中的道理，这个，甚至有些时候需要自己的一点运气和机缘。   我有同学在画画的时候，一开始画的特别丑！老师说你现在已经陷入瓶颈，要好好的练习，但是他突然就在那几天，画着画着就想开了，之后的画画过程中进步飞快。大家都很惊奇地问是什么原因，她说只是突然在某些事情上想明白就一下做到了这样。   我觉得吧，想要突破自己的瓶颈，需要自己大量的去练习，然后结合自己对这件事情上的分析，才能够做到水到渠成的突破。

你们都是怎么突破看小说的瓶颈期的？

我会理解成不对味，虽然小说写的很好，但题材或者笔调，不合我的胃口，所以弃了很正常，我弃文弃得很心安理得！不会勉强自己看下去的。 比如说，大部分人迷《哈利.波特》迷得要死，但是我就死活看不下去！我弃文弃得毫无压力，我觉得西幻文不对我的口味啊，没必要强迫自己看下去，我理解不了西幻文压根就不丢脸。 看小说是为了放松，如果看个小说都那么痛苦，那还看什么啊！早点放弃是正理。

形容人突破困境的成语

【掣襟消做差肘见】：掣：牵拉;襟：衣襟。指捉襟见肘。形容身陷困境、窘迫不堪。 【倒悬之患】：倒悬：头向下、脚向上悬挂胡知着。比喻极其艰难、危险的困境。 【涸辙之鱼】：涸：水涸，干涸;辙：车轮的痕迹。干涸的车沟里的小鱼。比喻在困境中急待援助的人。 【进退维谷】：维：相当于“是”;谷：比喻困境。无论是进还是退，都是处拿皮在困境之中。形容进退两难。

形容人突破困境的成语？

形容“突破重重困难，最终获得胜利”的成语有乘风破浪、逆流而上、披荆斩棘、劈荆斩棘、卧薪尝胆等等。列举如下： 1、乘风破浪【拼音】： chéng fēng pò làng【解释】： 船只乘着风势破浪前进。比喻志向远大，不畏艰险，勇往直前。 2、逆流而上逆流而上，为成语，意思即逆水前进。比喻迎着困难而上。逆即倒的意思，出自《诗经·秦风·蒹葭》：“溯洄从之。”毛亨传：“逆流而上曰溯洄。”3、披荆斩棘解释 ：披：拨开；斩：砍断；荆棘：丛生多刺的小灌木。拨开荆，砍掉棘，比喻在前进道路上清除障碍，克服困难。4、劈荆斩棘劈荆斩棘是一个汉语词汇，读音是pī jīng zhǎn jí，比喻扫除前进中的困难和障碍。5、卧薪尝胆卧薪尝胆，读音wò xīn cháng dǎn，是一个成语，意思是形容一个人忍辱负重，发愤图强，最终苦尽甘来。

形容人突破困境的成语

长风破浪】比喻志向远大,不怕困难,奋勇前进. 【乘风破浪】船只乘着风势破浪前进.比喻排除困茄辩难,奋勇前进. 【逆流而上】逆：倒碰燃.逆水前进.比颤吵缺喻迎着困难而上. 【披荆斩棘】劈开丛生多刺的野生植物.比喻在创业过程中或前进道路上清除障碍,克服重重困难. 【劈荆斩棘】比喻扫除前进中的困难和障碍. 【破浪乘风】比喻排除困难,奋勇前进.