2023年7月21日
保定市公安局刑侦支队
原政委肖今朝
经医治无效去世
永远离开了他热爱的公安事业
年仅53岁
肖今朝从警三十年，战功赫赫
破获唐县柴某特大杀人案
新市区“3.26”雇凶杀人案
望都“2.05”特大杀人案
南市区“10.6”爆炸案
打掉丁某为首的丁氏家族黑势力犯罪组织
打掉北市区乔某涉黑组织
打掉涞源杨某等恶势力团伙
破获“6.28”崔某涉黑案
定兴田某涉黑组织案
……
肖今朝参加公安工作以来，长期奋战在打击刑事犯罪第一线，因工作成绩突出，先后荣立个人一等功1次，个人二等功2次，个人三等功8次，曾获评河北省“燕赵名探”、“全国优秀人民警察”。2021年4月，被公安部授予“全国公安系统二级英雄模范”称号。
为寻证据，纵身跃井
肖今朝1970年出生，1991年从保定市警校毕业后，始终战斗在打击刑事犯罪第一线。
2000年，时任保定市公安局新市区分局刑警队副队长的肖今朝主办“3.26”雇凶杀人案。关键证据——杀人凶器斧头被嫌疑人丢弃在某医院遗弃垃圾、废物的矮井里。当时是夏天，矮井四周垃圾遍地，气味刺鼻，蚊虫乱飞，井里光线昏暗、内部环境不明。
肖今朝二话不说，纵身跳进井里，打着手电摸索着找到了凶器。但出井后，他却因为连续工作的劳累和井下缺氧晕了过去。
扫黑除恶 不惧威胁
在侦办蠡县“6.28”崔某涉黑案时，他带领专案组民警连续奋战，历时88天，成功打掉以蠡县东营村崔某为首的黑社会性质犯罪组织，当地老百姓无不拍手称快。
崔某在蠡县林堡乡一带作恶多端，称霸一方。被捕后，仍气焰嚣张。面对肖今朝的审讯，他扬言：“你就算抓了我，过两天也得把我放出去。”
面对威胁，肖今朝毫不在意，从容指挥，仔细取证，各项工作井井有条，从立案侦查到移送起诉仅用88天，成卷98册，抓获犯罪嫌疑人42名，破获刑事案件43起，查破治安案件22起，全案无延期无退查，创造了保定扫黑工作最快纪录。
战友称他为警界“李云龙”
2018年，肖今朝兼任保定市公安局扫黑办副主任，他对全体民警说：“当好一名扫黑刑警，必须有勇于担当、敢打敢拼的作风！”
民警专业不熟悉，他就积极联系公安部、省公安厅，买书籍、找资料，带头组织民警学习；工作经验少，就邀请外地“扫黑”专家办课堂，讲战法，传授实战经验；办案有难点，就主动沟通检察院、法院派员提前介入，加强指导……
扫黑办的民警由衷地说：“肖政委就是警界的‘李云龙’，有他在，整个队伍的士气都被提起来了。”
英雄逝去 精神永存
2021年1月，正忙于大案侦办的他经检查确诊肺癌晚期。
为了不影响案件进度，他并未让知情的同事公布这个消息，只是向主管领导汇报后，悄悄进行治疗。在治疗间隙，他还惦记着案件办理进度。
“双宝啊，上次说的那个证据有了吗，我现在有点私事处理，你得跟进这个事啊。”在病床上，肖今朝还用电话和同事交代工作。
在生命的最后几个月，肖今朝还经常看书学习，他说：“以前忙案子，没时间静下心来琢磨刑侦智慧警务。现在对工作又有了一些新的思考。”
妻子心疼他，没收了他的手机。肖今朝说：“我妻子是护士，我是刑警。我们俩工作都很忙，平时没时间陪孩子、老人。她老埋怨我自己耽误了自己的身体。可是我热爱刑侦事业，一想到办案我就有使不完的劲儿，如果我能康复，我还会奋战在刑侦一线。”
然而，经过近三年的治疗，病魔还是夺走了他的生命。
英雄逝去
精神永存
一路走好！
来源：河北日报综合自保定公安、河北公安等
痛，仅仅只是一种感觉吗？
痛，是一种感觉。 那是一种行走在孤独的路上，突然被干燥空气中的一粒流尘呛入灼热心肺的窒息；那是一种徘徊在无边的黑暗中，突然被潮湿雾霭里的一线闪耀电光刺入迷茫眼眸的酸涩；那是一种淹没在时间深邃的海里，突然被一张温柔的网罾打捞起来拯救上岸的悲喜。
云泥之别仅仅指的是地位的差别吗
国家各方面的飞速发展；中国的经济市场；中国的未来…
青云志53集
青云志就算vip才52了呢虽然很好看，但是我也在期待更新呢。
生孩子那么痛，“无痛分娩”的普及率为何仅仅30%？
无痛分娩在医学上，就是指分娩镇痛。这种方法对孕妇来说，有很大的好处。简单来说，就是在选择顺产的同时，不必承受巨大的痛苦。虽然听起来很好，但是分娩镇痛在我国的普及率很低，仅仅只有30%。 出现这种情况，我认为有三种原因。一是推广不到位，很多人都没听说过分娩镇痛；二是相关的人才少，很多人选择分娩镇痛，可是都进入产房了，还等不到麻醉师；三是人们对医学不够了解，认为麻药会影响到孩子的发育和成长。 1、推广不到位 作为一个普通人，我在电视上、新闻上，都没有听说过分娩镇痛。第一次听说，还是在媳妇怀孕的时候。当时媳妇坚持选择顺产，我担心她无法忍受疼痛，特地询问医生，才知道有分娩镇痛这样的说法。 其实我们问问身边的人，就能发现这点。大多数人只知道顺产和剖腹产，根本没听说过分娩镇痛，更不知道它是什么意思。在推广不到位的情况下，自然不会有人选择。另外，大多数医生也是在临近分娩，才告诉病人有这样的选择。在这种情况下，谁也不敢贸然尝试。 2、专业人才少 在相关新闻中，我看到了两个故事。第一个故事是孕妇选择分娩镇痛，可是在生产当天孕妇很多，她一直等到进产房，麻醉师都没有出现。第二个故事是提前了解分娩镇痛，特地通过朋友预约麻醉师，才体验到分娩镇痛。 通过这两个故事，我们可以得出一个结论，那就是负责分娩镇痛的麻醉师很少，一旦遇上孕妇多的情况，就算提前选择也不一定能轮到自己。中国地大物博，医院千千万万个，像是一些小医院，可能根本没有负责这项技术的人才。 3、麻药的问题 大众对于顺产和剖腹产的理解，是顺产的孩子聪明，将来发育会更好。另外，顺产相对于妈妈来说，虽然产生了疼痛，但是后续恢复会更快，没有剖腹产留下的痕迹。然而分娩镇痛不同，它是需要使用麻醉的。 人们可以理解顺产的好处，但是无法理解使用麻药对身体无害。更何况是在分娩过程中，大家都担心麻药会对孩子产生影响。总得来说，就是医学科普不到位，大众无法理解。相信随着医学的发展，分娩镇痛的普及会越来越广。
走心！“校园民谣”风云人物李晓东亮相《歌手2》
在1月12日播出的《歌手2》节目中，久未谋面的校园民谣时期代表人物，著名歌手及音乐人李晓东以一曲《后来》惊艳亮相，引发全场大合唱。 之所以用惊艳形容这次出场，并非其造型光鲜，而是许久未见的激动与感慨。距离上一次听李晓东的演唱，还是在2005年的《三里屯音乐之酒吧歌手合辑》。他用清亮的声线相继翻唱的《听听你的声音》、《是不是在这样的夜晚你才会这样的想起我？》、《垄上行》等经典歌曲温暖了聆听君的挑剔的耳朵。 当然，他最为人熟知的还是90年代初内地校园民谣风靡年代的《快乐英雄》、《关于理想的课堂作文》等歌曲。 校园民谣的短暂辉煌，既让李晓东尝到走红滋味也让他见证了行业的萧条，在与公司约满后，出于生计，李晓东做起了三里屯酒吧音乐总监，于是就有了后来听到的那三张酒吧歌手合辑。 时隔13年，李晓东终于登上了《歌手2》的舞台。此时的他已经褪去了年轻的锐气，两鬓斑白但目光坚定，身着白色衬衫在后台安静候场。 尽管与汪峰、Gai、李圣杰、Jessie J等国内外歌手同台飙歌，但李晓东的表现沉稳大气，对歌曲的拿捏精准投入，唱到动情处令听者潸然泪下。 作为《歌手2》首发阵容之一，李晓东继续发挥其翻唱实力，献上奶茶刘若英的经典之作《后来》（翻唱Kiroro的《未来へ》）。 这首歌曾被张敬轩、苏运莹等多位歌手翻唱，在歌迷心中占有举足轻重的位置，如何再次演绎好这首经典之作，对李晓东也是一番考验；如果说奶茶版的《后来》是一个青涩女生初长成的淡淡忧伤，那么李晓东的翻唱则是一位成熟男人在蛰伏过后的情感回望，听众要的不只是对经典歌曲的重新编配，更是听李晓东讲述他自己的故事。 而李晓东恰恰是一位有故事的音乐人。 与崇尚多元音乐观的新生代歌手有所不同，李晓东始终视音乐为信仰，正是这份信仰让他在这个行业默默坚持30年。 作为第二位出场的歌手，当音乐响起，李晓东径直站在舞台中央，用音乐与听众娓娓道来。在歌曲前半段，李晓东所流露地是若隐若现的伤痛，看似已经忘记，实则依旧无法释怀；随着大段弦乐的推进，带领听众进入他的情感世界，直到结尾处，他不再压抑心中的情感，而是将其倾泻而出，用撕心裂肺的呐喊感叹“一旦错过”后的无助与无奈，赚足了听众的眼泪。 作为全场唯一一位手捧话筒唱完歌曲的歌手，李晓东比同场其他歌手更懂得这个舞台的珍贵。论乐坛地位，不及如日中天的汪峰；论人气他不及刚刚崛起的Gai；论舞台形象更不及后来居上的张天。他唯一拥有的就是一副好嗓子和30年的不懈坚持，他必须全力抓住这个证明自己的机会，因为一旦错过，这种关注度再无第二次。 知乎上有网友提问，如何评价李晓东版本的《后来》？ 也有人想起了正在热映的《前任3》里男女主人公孟云与林佳的爱情故事。 讲真，李晓东用扎实的唱功收获了无数掌声，但在第一期节目中未能杀入前四名，其排名将在下周的第二期节目中揭晓，而目前唯一知道的是，在第二场比赛中他依旧是第二个出场，继续与其他歌手进行比拼。 不禁想起与李晓东同时出道的黄绮珊，虽没有漂亮的脸蛋和魔鬼身材，但是凭借一副铁嗓在《我是歌手》（《歌手》前身）舞台上一路过关斩将打了一个漂亮的翻身仗，从此被亿万观众喜爱。 这次终于等到李晓东登场，无论比赛结果如何，都祝愿李晓东老师带着他满满的诚意顺利走到最后，因为每一个走心的声音值得被聆听被记住。
知名演员李铁不幸离世，享年仅53岁，他的作品你知道哪些？
幸亏标题写的清楚，差点儿误会成国足教练李铁呢。哈，对不起啊。
为什么我很善良活的很痛苦 别人仅仅只靠颜值就过的很好？
你只觉得自己痛苦，而看到别人过得很好，其实你看到的也许只是表面，看不到别人的内心世界，也许别人并没像你看到的那么风光，每个人背后也有并不被人知的烦恼。你一定得保持自信乐观，心里就会好受多了。
一位与非警校生的痛苦。
警校生也需考公务员才能成为警察，但实际招警时，很多职位只限警校毕业生报名。非警校的，能报的职位比较少，而报名的人更多，竞争就更激烈了。 非警校生，最好是毕业当年，参加政法干警招录考试，不限专业，考上的读两年警校，直接安排警察工作了。 如果万一考不上公务员，还可考虑报读警官学院大学生就业班，培训后，安排合同制警察工作，以后可再考公务员转正。
“走过爱，走过痛，走过昨天…”是什么歌？
周华健的《朋友》
李梦因《隐秘的角落》走红，为何仅仅半年形象崩塌？
因为她名气不大，还耍大牌，不配合剧组的演出。
