听果妈讲十万个为什么，成为百科小达人！
为什么吃多了荔枝会上火？嗨，亲爱的小朋友，荔枝是一种营养美味的热带水果，果肉香甜润滑，清香宜人，而且富含多种营养素，能够补充能量，增加营养，对人体健康十分有益。不过荔枝虽然好吃，吃多了却容易上火，这是为什么呢？原来荔枝中的果糖含量很高，仍过多的使用荔枝后，吸收的果糖就会抢占体内葡萄糖的工作岗位。但果糖又不能直接补充能量，要在肝脏中转化为葡萄糖才能被人体利用。再加上这些果糖浓度过高，让人体误以为是葡萄糖浓度过高，从而分泌胰岛素来降低血糖浓度。人体各部分缺少了葡萄糖，自然无法正常运作，于是口腔溃疡，嘴角起泡等上火的症状就出现了。所以呢，我们吃荔枝的时候一定要注意适量哦。我们在吃荔枝前后，要适当的喝点盐水，凉茶或者是绿豆汤，或者呢把新鲜的荔枝去皮，浸润在淡盐水中，放入冰箱里冰一下之后再食用，就可以防止上火。成年人每天吃荔枝一般不要超过三百克。儿童不超过5枚。
这个叫要多往书店跑几趟了 行库一点 总有收获
1、把鲜荔枝去皮和核，红辣椒切成小块待用；大虾肉在背上切一刀，深三分之二，然后加盐、味精、淀粉腌20分钟； 2、油锅烧至四成热，将虾球滑熟； 3、锅中留底油少许，放入蒜茸、甘笋花，然后把荔枝、红椒块、虾球倒入锅中，烹少许上汤，加盐、味精、糖，最后用一点水淀粉打芡，盛入盘中即可。
荔枝的确原产于中国，英文是用荔枝的广东话谐音变成的， 荔枝原名离枝，因其摘后一日色变，二日香变，三日味变得名。意思是果实离开枝头后会很快变质。 虽然离枝这种叫法生动形象，但在中国的文化意识里，离枝和别离相似，不吉利，后来人们就改叫荔枝了。
小荔枝是一种常见的热带果树，主要生长在亚洲地区。它的果实呈现出红色的外皮和白色的果肉，内部还带有一颗果核。由于它形状小巧、果肉甜美、口感独特，尤其是外表酷似荔枝而得名“小荔枝”。 小荔枝在中国文化中寓意着人们的团聚和福泽，成为许多重大场合的必备食品，如庆祝婚礼、过年等，也是令人们欣喜的礼品之一。此外，小荔枝还与“福气”相关联，寓意吉祥如意。 小荔枝在中药材中也有着丰富的应用，它是滋补保健的良药。小荔枝含有丰富的多酚类化合物和维生素C等营养成分，有着增强免疫力、美容护肤、清热润燥、畅通肠胃等功效。经常食用它，对身体健康有很大的益处。
大人都不能吃太多 第一容易上火 第二 过量食用会中毒
怎么画荔枝如下： 1、先把一颗荔枝的整体轮廓画出来，因为荔枝的表皮是凹凸不平的，所以画荔枝的外在轮廓时需要用小波浪线，再画出荔枝的蒂。 2、接着，在画好的荔枝旁边，画出另一颗剥了一半果皮的荔枝，注意彼此之间的遮挡关系。因为荔枝的果肉是光滑的，所以用弧线代表荔枝果肉，用波浪线代表荔枝表皮。 3、然后，在荔枝表皮上画出纹路，增加点质感。 4、最后给荔枝表皮涂上红色，给蒂涂上暗红色，再给果皮点缀一些暗红色，增加立体效果，果肉不用涂颜色，这样简单又好看的荔枝就完成啦。 荔枝是无棚巧尘患子科、荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜链禅红色；种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季，果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛。亚洲东南部也有栽培，非洲、美洲和大洋洲有引种的记录。 荔枝属于亚热带珍贵水果，果皮上面有凸宽败起的鳞斑，里面的果肉是白色半透明的，味道特别鲜美，荔枝树的木质密实，在木材当中是很有名气的，快动手画起来吧。
荔枝的画法如下： 1、首先要把荔枝树的枝干画出来。 2、往下面再画出来一片叶子的外神喊形线。 3、画出来叶子的筋和分稿备筋。 4、挨着再画出来一片叶子。 5、再画出来一片挨着的叶片,线条要自然，往左侧画出来荔枝的长梗，再画出来多弯的荔枝外形线条。 6、画出来荔枝皮表游敬野面的凸起。 7、再画出来一条荔枝的长梗和外形的线，在上面画出来凸起的表面，再画出来一个长梗的荔枝,就这样这一幅荔枝简笔画就完成了。 荔枝属于亚热带珍贵水果，果皮上面有凸起的鳞斑，里面的果肉是白色半透明的，味道特别鲜美，荔枝树的木质密实，在木材当中是很有名气的，快动手画起来吧。
荔枝的简单画法： 1. 首先画一个不规则的半圆形。 2.然后画一个圆滑的半圆 3.然后再画上叶子和枝条 4.接下来我们在枝条上画上连接的圆滚滚的果实，多画几颗。 5.最后一步我们在果皮上面画上一些波浪 6.最最后一步给荔枝涂上自己喜欢的漂亮的颜色。 简单又好看的荔枝就画好了，荔枝虽然好吃，但是吃多了容易上火，小朋友吃的时候要注意少量哈。
荔枝国画画法步骤如下： 准备工具：画笔、颜料、纸。 1、用大白云笔先蘸朱磦稍调，而后用笔尖蘸曙红点画荔枝国体的左侧部分。 2、同色画出荔枝果体的右侧部分。 3、待半干时，用胭脂点画荔枝果体的皱纹。 4、以中锋写出果柄，荔枝的组合要注意到果实之间疏密关系的变化。 5、先调淡墨至笔根，然后用笔尖稍蘸重墨以侧锋写荔枝叶，待半干时勾叶筋。中侧锋并用画枝干，用笔要苍劲有力。 注意事项：绘制荔枝国画需要注意勾勒和衬托，明暗的表现非常重要。要仔细描绘荔枝的纹理、节疤，丰富细致的表现方式，使画面更加逼真。同时要注意掌握墨水的用量和色调的变化，尽量以淡墨水为主，运用式样变化，使画面丰富而不乏味。 荔枝国画 荔枝国画是一种重要的中国画，以荔枝为题材来表现荔枝的特征和韵味。荔枝是中国传统文化中的重要形象之一，其形象常被运用于国画创作中。荔枝国画具有色彩鲜艳、精细细致、立体感强等特点，要注意在荔枝与背景、色彩、笔墨、用色、构图等各个方面都要协调一致，以表现荔枝的独特魅力和内涵。
这是我在网上找的，你可以临摹
