解压的方式

有什么方式可以让内心解压

我们的心里有烦恼，很多时候，都是因为我们自己的心里没有想通。中医说，不通则痛。人的思想是一个道理，不通才难过。

压强的公式的故事

大气压的发现　　 17世纪，德国马德堡市有一位市长，名叫奥托·格里克．他是个博学多才的军人，从小就喜欢听伽利略的故事；爱好读书，爱好科学；一直读到莱比锡大学．1621年又到耶拿大学攻读法律；1623年，再到莱顿大学钻研数学和力学．他读了三所大学，知识面很广．因此，他能在军旅中生活；又可在政界中立足；更能在科学界发言．他是1631年入伍，在军队中担任军械工程师，工作很出色．后来，投身政界，1646年当选为马德堡市市长．无论在军旅中，还是在市府内，都没停止科学探索。 　　1654年，他听到托里拆利的事儿，又听说还有许多人不相信大气压；还听到有少数人在嘲笑托里拆利；再听说双方争论得很激烈，互不相让，针锋相对．因此，格里克虽在远离德国的意大利，但很抱不平，义愤填膺． 　　他匆匆忙忙找来玻璃管子和水银，重新做托里拆利这个实验，断定这个实验是准确无误的；再将一个密封完好的木桶中的空气抽走，木桶就“砰！”的一声被大气“压”碎了！有一天，他和助手做成两个半球，直径14英寸，即30多厘米，并请来一大队人马，在市郊做起“大型实验”． 马德堡半球实验 　　1654年5月8日，马德堡市风和日丽，晴空万里，一大批人围在实验场上，熙熙嚷嚷十分热闹。有的说这样，有的说那样；有的支持格里克，希望实验成功；有的断言实验会失败；人们在议论着，在争论着；在预言着；还有的人一边在大街小巷里往实验场跑，一边高声大叫：“市长演马戏了！市长演马戏了—”格里克和助手当众把这个黄铜的半球壳中间垫上橡皮圈；再把两个半球壳灌满气后合在一起；然后把气全部抽出，使球内形成真空；最后，把气嘴上的龙头拧紧封闭。这时，周围的大气把两个半球紧紧地压在一起。格里克一挥手，四个马夫牵来八匹高头大马，在球的两边各拴四匹．格里克一声令下，四个马夫扬鞭催马、背道而拉！好像在“拔河”似的。 　　“加油！加油！”实验场上黑压压的人群一边整齐地喊着，一边打着拍子。4个马夫，8匹大马，都搞得浑身是汗。但是，铜球仍是原封不动．格里克只好摇摇手暂停一下。然后，左右两队，人马倍增．马夫们喝了些开水，擦擦头额上的汗水，又在准备着第二次表现。格里克再一挥手，实验场上更是热闹非常。16匹大马，死劲抗拉，八个马夫在大声吆喊，挥鞭催马……实验的上的人群，更是伸长脖子，一个劲儿地看着，不时地发出“哗！哗！”的响声。突然，“啪！”的一声巨响，铜球分开成原来的两半，格里克举起这两个重重的半球自豪地向大家高声宣告：“先生们！女士们！市民们！你们该相信了吧！大气压是有的，大气压力是大得这样厉害！这么惊人！……”实验结束后，仍有些人不理解这两个半球为什么拉不开，七嘴八舌地问他，他又耐心地作着详尽的解释：“平时，我们将两个半球紧密合拢，无须用力，就会分开．这是因为球内球外都有大气压力的作用；相互抵消平衡了。好像没有大气作用似的。今天，我把它抽成真空后，球内没有向外的大气压力了，只有球外大气紧紧地压住这两个半球……”。 　　通过这次“大型实验”，人们都终于相信有真空；有大气；大气有压力；大气压很惊人，但是，为了这次实验，格里克市长竟花费了4千英镑。

求高考前的解压方式

学会自我减压训练 1.自我宣泄法 考生可以将自己的郁闷心情、紧张情绪向家人、朋友、老师倾诉，或者可以采用跑步、大哭等方式来尽量宣泄自己的情绪。 2.学会深呼吸 考生可以坐着或者躺着，首先要缓慢地吸气，然后停住几秒，再吐气，这样多反复几次。 3.按摩内关穴 考生可以用右手的大拇指顺时针按摩左手的内关穴，每回36次，能起到调节情绪的功能。

听歌唱歌是一种最解压的方式

对. 听歌，是一种感情的投入，是一种心灵上的解压！ 生乐于世 >《待分类》 阅1141转02022.01.06关注 有人说，不懂歌的人，是没有味道的人，那么不喜欢听歌的人，也许就是个不解风情之人 。 其实，人爱上的不是歌，而是在听到一首歌的瞬间，会将自己的心事一点点地融入其中，融入的不仅是声音，而是一点开心，一点伤感，一点回忆，一点哀愁，一些想念和一些无法对别人诉说的故事，把愉快和不愉快的事情融入到了歌里！ 一个喜欢听歌的人，一定是一个重感情的人，他应该比较感性，当自己觉得有些事情不开心的时候，他会戴上耳机，让一首歌单曲循环。 而且他听的这首歌，恰好是他喜欢的人，曾经也听过的歌曲，他会把自己的想念融入其中。 一个喜欢听歌的人，他也许是一个比较浪漫的人，而且也是一个有故事的人，日子一般不会过得很单调。 无论是在开心、伤悲、快乐的时候，他都会在有空的时候听听歌，让自己的心情随着音乐的旋律此起彼伏，沉浸在音乐的旋律里，让自己的情绪得到缓解。 一个喜欢听流行音乐的人，他在性格上，一定是个心思细腻行薯的人，你如果和他在一起，你会感觉有一种浪漫的氛围。 他在听一首情歌的时候，会把他自己想在歌里面，听歌不但听歌词，是觉得歌词写得像自己，他的生活一定会过得有滋有味，会哄人也会逗人，是一个有着憧憬美好爱情的人。 一个喜欢听轻音乐的人，也许会是一个做事一丝不苟，聚精会神，目不转睛的人。 他在工作的时候，无论是在做什么事，他都会是很缜密，精打细算，很细心的一个人。 他对事情想得十分透彻，到味。在档氏者遇到困难的时候，他不会紧张而是冷静分析问题，处理问题，他的性格会是温和，稳定，有自己的主见。 一个喜欢听摇滚音乐的人，他是一个向往激情的生活的人，他会把自己的日子过得轰轰烈烈，自己也很会去努力去做事，听摇滚的旋律，会让他自己干得越来越有劲。 他会有着刚强的性格，吃苦耐劳的精核瞎神，内心会是充满着对美好生活的热烈追求，以及对人生理想的执着追求。 一个喜欢听音乐的人，也许是一个很有情调的人，他会通过音乐抒发自己的内心情感，通过音乐治疗自己心灵的悲伤。 一个喜欢听歌的人，也许比较懂得生活的情趣，也比较重感情，懂得浪漫。

大学生遇到压力的时候都有哪些应对方式

　　一般倾向于把应对的方式归为问题取向、情绪取向、逃避三类。 　　1、问题取向应对：即当事人的应对策略是着眼于问题解决的，通过直接的行为或问题解决行为来改变压力源或任何其他关系。常见的表现有寻求解决问题的办法、向他人求助、逃跑(使自己脱离危险)、预先应对(避免未来的压力)等。问题取向应对所关注的是所要解决的问题和产生压力的事件，应付可控压力源产生的影响通常有效。 　　2、情绪取向应对：即当事人采取的应对策略主要是尝试缓解抑郁、焦虑等消极情绪，而非处理引起压力的问题情境。情绪取向应对包括放松、寻求他人情绪支持、抒写有关自己内心深处情感的东西、合理化认知、抱怨等。在应付那些由不可控的压力源产生的影响时比较有效。 　　3、逃避应对：即个体在面对压力时，放弃对问题的任何努力。个体可能通过幻想、否认、自我分心等方式减少压力或采取酗酒、暴食等直接的逃避方法。例如，有的学生多门功课不及格，他放弃了解决问题的努力，而是采取上网、酗酒等方式麻醉自己、逃避问题。逃避应对虽然会暂时延缓压力情境的解决，但经常会使问题更糟糕。

关于学习压力的笑话（对话形式）

读十年书不如一头猪、读十年书养不活一头猪、读十年书不如做一头猪！

最近经常失眠，压力比较大，请问有什么解压的方式吗？

建议去看下中医

暑假好无聊，请问有什么办法可以解压，注：不用外出，只待在家的解压方式

玩游戏，找朋友来家里聊天

压力太大，有什么好的解压方式？

我感觉你首先洗个头，洗个澡，然后放一首轻音乐，看一本书，或者看喜剧。其实在我有压力的时候比较喜欢看恐怖片。也可以出去走走，看看沿途的花草，不带目的的去玩玩。有个好心态，天天都开心。相信明天太阳依然升起，没有什么大不了的。加油啊，嘿嘿，天天开心。

最好的减压方式是什么

缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。 你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。 你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。 相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！ !!