国际奥委会30日在官网宣布，任命北京冬奥会冠军谷爱凌为2024年江原道冬青奥会全球大使。
国际奥委会称，谷爱凌在2022年北京冬奥会和2020年洛桑冬青奥会上均有过2金1银的精彩表现，是一位鼓舞人心的榜样。以谷爱凌作为新一届冬青奥会的全球大使，是希望通过她从冬青奥会冠军成长为冬奥会冠军的经历，激励江原道冬青奥会的参赛者。
“很荣幸被任命为江原道冬青奥会全球大使，这项赛事及其所倡导的价值与我希望向世界各地年轻人传播的信息完美契合——体育适合每个人，无论性别、年龄、能力、所处地域。”谷爱凌说。
谷爱凌还向青年运动员们发出号召：“与冬奥会不同，冬青奥会在年轻运动员的职业生涯中只有一次。因此这是千载难逢的机会，可以向来自世界各地的志同道合的年轻人学习并建立联系。”
“欢迎回到冬青奥会，爱凌！”国际奥委会主席巴赫向谷爱凌的“回归”致以热烈欢迎。
巴赫还表示：“作为江原道冬青奥会全球大使，谷爱凌无疑将对有抱负的年轻运动员产生深远影响，并将有助于在世界各地进一步传播奥林匹克精神。”
江原道冬青奥会将于2024年1月19日至2月1日在韩国举办，其竞赛设施将会利用部分2018年平昌冬奥会的遗产。
成功绝非偶然。 首先，要让孩子明白成功绝非偶然。“太容易实现的都不叫梦想，正是失败的可能性使生活变得有趣，当我在学一项新技能的时候，是允许自己感到害怕的，直到我完全掌握它之前，我可能会摔倒无数次，摔倒也需要勇气。”这是冬奥会自由滑雪运动员谷爱凌的人生信条之一。保持乐观自信的生活态度。谷爱凌给普通人的第一印象就是她非常爱笑，普通话说得非常棒，经常接受媒体采访，在生活中她是一个非常乐观的人。谷爱凌的乐观自信给人非常深刻的印象，在她面前就好像没有难题似的，一切问题都能得到解决。 勇于“挑战未知”的挑战精神。可以说，谷爱凌的每一次进步，每一次获奖，都是她“挑战未知”的结果。谷爱凌喜欢滑雪，她常常在学会一个滑雪动作之后，就主动去学习、掌握另一个滑雪动作的技巧。
冬奥宣传小使者旨在弘扬冬奥精神,普及冬奥知识,助力冬奥盛会,争当冬奥先锋。振兴新突破，我要当先锋，学生们围绕北京冬奥会的口号、吉祥物、比赛项目，进行归纳整理，将奥林匹克精神及知识结合自己与冬奥的故事进行宣讲。 冬奥概括 第二十四届冬奥会是2022年北京冬奥会。北京2022年冬奥会定于2022年2月4日星期五开幕，2022年2月20日星期日闭幕。北京冬奥会共有7个大项、15个亚项、109个小项。 中华人民共和国首都北京将承办冰雪项目，中华人民共和国河北省张家口市将承办冰雪项目，中华人民共和国首都北京市延庆区将协办冰雪项目。2021年9月17日，北京冬奥会、冬残奥会主题口号正式发布，让我们一起走向未来，携手共创未来。
对谷爱凌来说，此次的冬奥会是她参加的第一次冬奥会，也是他取得金牌的一次冬奥会，自然是意义深刻。 随着冬奥会和残奥会的结束，本次的北京冬奥会也画上了圆满的句号，在这一次的奥运会比赛当中，不少的运动员表现极为出色，给我们留下了深刻的印象，谷爱凌就是其中最为出色一位，在此次的奥运会上取得了两金一银的好成绩。 在冬奥会和残奥会结束以后，国家对这一次的奥运会当中表现出色的人员进行了表扬，谷爱凌就是其中的一位，在他获得了这样的表彰以后，他在自己的社交媒体上说：北京冬奥会是她最珍贵和美好的经历，那么究竟是为什么，能够让谷爱凌发出了这样的感叹。 对于谷爱凌来说，这一次的冬奥会是她参加的第一次的冬奥会，对于每一个人来说，自己的第一次总是记忆深刻的，对于谷爱凌这样的滑雪选手来说，这一次参加冬奥会的经历是她第一次参加如此大型的运动盛会，所以她记忆深刻。 此次谷爱凌在奥运会上取得了两金一银的好成绩，对于所有的运动健儿来说，取得最高的荣耀莫过于在奥运会上夺得金牌，因此谷爱凌对这一次取得世界冠军自然是没有办法忘记。 最后，这一次的奥运会是在我们国家举办的，谷爱凌作为一名中国人来说，能够在奥运会上取得这样的成绩，算得上是变相的为国争光，对于任何人来说，能够为自己的国家做出自己的贡献都是值得铭记的。 综上所述，谷爱凌发出这样的感叹是她将自己的个人荣誉和国家的大义放在一起才造成的，记忆深刻就是肯定的，让我们共同期待这位女孩能够在今后的比赛当中为我们带来更加出色的表现。
怒江流域河谷底部背风坡气流下沉增温，出现高温现象。 怒江流域汀谷底部背风坡使降水少，蒸发旺盛，出现干旱。怒江流域地处河谷地带，地势低，温度高。怒冮流域地形封闲，不宜散热。 怒江大峡谷河谷气候：亚热带湿润季风气候区，主要特点是日照时数多，全年平均日照数为2322.8小时，属全省多日照的地区之一。
1.2022谷爱凌冬奥会夺冠观后感心得体会 长久以来，滑雪运动一直都是白种人的天下。但谷爱凌凭借实力，打破了这种传统。翻看谷爱凌的滑雪之路,瞬间就会理解什叫“一路开挂”9岁就拿到全美少年组滑雪冠军，15岁登上雪联年度积分榜前三，至今已拿到60多枚奖牌。 获得这样的殊荣，事实上，和很多一周训练5天甚至7天的选手不同，她每周只训练2天。每年雪季的周末，妈妈会来回开车载着她前往雪场集中训练。在这种相对低强度的训练之下，她能够在同龄选手中脱颖而出，用她自己的话来说，关键是靠兴趣驱使下的高度专注。 2.2022谷爱凌冬奥会夺冠观后感心得体会 谷爱凌再夺金！今天，谷爱凌无悬念地获得个人第二块金牌，也令中国队的金牌数升至8枚。网络上点赞如潮：牛，太棒了，碾压式夺冠！无数的赞美和祝福抛向金牌得主。 称赞是发自内心的。连日来，这位总是笑容灿烂的女孩，给人们带来太多期待、太多的冰雪享受。她的高颜值及独特身世，也平添坊间诸多茶余饭后的谈资。 披金戴银，王冠加身，19岁的姑娘似被捧上圣坛。而纯朴的谷爱凌却清楚自身的“斤两”，她说自己就是个普通小女孩，喜欢玩、爱美食，甚至在奥运赛场，她也抱着“好玩”的心态。 这显现着谷爱凌的可爱可贵，阳光、率真、不矫饰。尤其是她对于竞技运动的态度，给国人提供了另一种“体育思维”。 谷爱凌自幼受妈妈影响而爱上冰雪运动。作为获奖无数的“冰雪公主”，要获得好成绩，艰苦的训练必不可少。谷爱凌其实非常自律，即便在奥运村里，也不曾间断训练。作为极限运动，受伤更是家常便饭。但她把这一切都视作“冰雪之恋”的有机部分，从不气馁、放弃。 是爱让她与冰雪结缘，也与金牌结缘，同时，她又令赛事变得更精彩和让人享受。对于重大赛事，人们总是过多强调其荣誉感和成就感，而忽略了运动本身带来的精神愉悦。谷爱凌这种“享受体育”的理念，同样值得点赞。 3.2022谷爱凌冬奥会夺冠观后感心得体会 这届冬奥会，谷爱凌自带流量，属于真正的“顶流”。此前，她就通过一系列比赛证明了自身的实力。这一切很难简单归结于天赋。大方开朗，自信阳光，形象气质俱佳，脸上始终挂着灿烂的笑容。她带有儿化音的北京话，对体育精神的理解，也拉近了她与公众的距离。敢于拼搏，尊重对手，自信乐观，既有国际范也有东方美，既文质彬彬又虎虎生威，这样的运动员成为顶流，得到人们喜欢，再是正常不过。事实上，谷爱凌身上展现的一切，不是个例，也不是偶然的，在新生代运动员身上经常能看到。拿担任解说的王濛来说，她的自信与幽默打动了无数人，那一句“我的眼睛就是尺”更是收获了无数粉丝。这一代运动员是幸运的，生活在一个更加开放的时代，享受到了中国发展带来的红利；他们又是努力的，在青春年华没有选择躺平，而是勇敢去追求自己的梦想。 4.2022谷爱凌冬奥会夺冠观后感心得体会 2月8日，中国选手谷爱凌在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台比赛中上演惊天一跳，顶住巨大压力夺得个人首金。 同日，教育部发布2022年工作要点，其中第8点强调将深入推进“双减”，继续把“双减”工作摆在突出位置、重中之重。 谷爱凌曾有一句名言——“我是因为玩，找到了自己的热爱”，她的成功也被不少网友称作“五育并举”最生动的例子。而去年7月24日出台的双减政策，其核心便是减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，目的是把尽可能多的课余时间留给学生，让他们在各种“玩”中充分发挥天性、展现个性，从而找准自己真正的人生方向。因此，只有深入推进“双减”，我们才能培养出更多“谷爱凌”。 谷爱凌夺冠后，最让人们津津乐道的是她“3岁学滑雪，9岁获得少年组冠军，16岁拿到雪联世界杯冠军，18岁冬奥会夺冠”，似乎这位“青蛙公主”俨然为滑雪而生，从小就一直坚持苦练滑雪。事实上，钢琴、芭蕾、骑马、冲浪、长跑、篮球、攀岩……这些都是谷爱凌的挚爱，滑雪只是其中一项。 有意思的是，谷爱凌在夺冠后接受采访时说，决赛前一晚她特意练了练琴，决赛第三跳尽管是以前从未做过的运作，但正是长期练琴形成的音乐节奏让她充满自信，最终成功挑战自我。 我们完全有理由相信，谷爱凌即便不出现在冬奥会滑雪赛场，也有可能出现在夏奥会长跑赛场，伴随耳机里的音乐，想像自己是一只在森林里尽情撒欢的小鹿；或者出现在夏威夷冲浪大赛，海天一色间，仿佛自己踏着冲浪板在海面肆意挥洒，正绘制一幅印象派大作…… 家庭是第一个课堂，家长是第一任老师，谷爱凌的成功与家庭教育当然密不可分。在谈到“育儿经”时，谷爱凌的妈妈谷燕说：“爱凌刚上学的时候，老师说：不要纠正孩子的错别字，不打击孩子的创造力；少点表扬他们的聪明，多点表扬他们的努力。我就是照着这两条做的。” 也许有人会说，谷爱凌小时候也曾在北京的奥数班刷题，谷燕也说过“中国学10天顶美国学1年”。但这并不是内卷，而是规划和平衡——在中美之间找到效的方法，才能规划好她的学习和众多业余爱好，才能平衡她丰富多彩的生活方式。况且谷爱凌6岁就立志要上斯坦福，相信她上奥数班与去滑雪场都是同样开心。 更难得的是，谷爱凌透露她保持状态的秘诀是“每天至少10个小时的睡眠”，在去年教育部发布的中小学生睡眠管理中，10个小时睡眠时间是小学生的标准。换句话说，就是谷爱凌用小学生的睡眠时间，不仅实现了“五育并举”，还考进了斯坦福，拿到了冬奥会冠军……这一切不得不让人深思。 “双减”政策实施刚过半年，一蹴而就从根本上改变现状的想法并不现实，需要继续巩固成果、健全机制、扫除盲点、提升水平、维护稳定、强化督导。今年1月1日起施行的《家庭教育促进法》，其目的也是助力“双减”政策落地实施，让家庭教育成为孩子减负的主阵地，让家长成为孩子减负的主力军。 只有广大家长进一步改变教育观、人才观、价值观，让孩子们的明天拥有更多选择，我们才能拥抱更多彩的未来。 5.2022谷爱凌冬奥会夺冠观后感心得体会 2月8日，决赛中的谷爱凌。 中间的故事，几乎耳熟能详了。第三跳前，她曾电话征求妈妈的意见，得到的是转体1440、确保银牌的建议。但她还是决定尝试1620，这个自己从未挑战过的难度。妈妈说，“最后的选择是你的，这是你的比赛，好好享受它。”事实证明，谷爱凌做到了。 归化运动员的身份，商业代言拿到手软的新科体坛一姐，这些高关注度带来的压力，在谷爱凌身上似乎都没有留下痕迹。在2月7日预赛出现重大失误的情况下，能够迅速调整，挺进决赛；当记者问及要在3个项目中冲击奖牌，会不会压力太大时，她说“我不觉得这有什么压力，比三个项目反而会让我压力小很多，因为我有三次机会去实现愿望呀”；而在更早的学霸高考故事中，因为突发情况，谷爱凌在雨中一路跑到考点，不仅考试没受影响，还超常发挥，交出了成绩为1580分（满分1600分）的答卷…… 这些细节都佐证了谷爱凌的“大心脏”。“别人家的孩子”谷爱凌，是怎么拥有这样一颗“大心脏”，怎么能在竞技场上做到始终享受比赛的，是值得我们思考的问题。 站在第三跳的起点上，如果想的是背负的巨大商业价值，或者是身边的镁光灯，那就丝毫无法承受尝试1620带来的后果。只有纯粹和热爱，能担负起这样的决定。正如她自己所说，这样做是希望世界看到她不害怕不畏惧，一直在挑战自己，突破极限，这也是她一直希望带给青少年尤其是女孩们的。 所有比赛，都要面对对抗和失败的恐惧。从2021年的东京奥运会开始，我们对结果和失败的恐惧明显在减弱，对拼搏过程和运动乐趣本身的关注在增加。但是谷爱凌的选择和表现，仍然给许多人带来很大的心灵冲击，这份纯粹和热爱，将带领我们在观赛心态上更加成熟。 谷爱凌的成长起点和天赋，是大多数人无法复制的。但无论是任何起点，包括谷爱凌所站的第三跳的起点，都有外界所赋予的枷锁和内心的患得患失，战胜畏惧和恐惧，回归热爱和专注，是18岁的谷爱凌用惊天一跃，给我们上的美好一课。
谷爱凌是一个学习优秀的人。不仅在滑雪方面展示了自己的天分,还是一个超级学霸。她在自学的情况下,提前一年毕业,以1580分(满分1600)的成绩拿到斯坦福的录取通知书。
在奥特兰克山脉 看好是山脉，就是塔轮米尔那里，山洞里，要走很远才能看到
冬凌草叶子中的甲素用于对癌症的治疗，有防癌抗癌的功效，叶子可以直接泡水喝，也叫冬凌茶淘宝就有，冬凌草的价格也很便宜，全株都可以入药，叶子是全株的精华。
放弃任务从新接 在女矮人那
做以下任务 1.霜刃豹的食物（一开始只能接这个任务，做够30个这个任务后会出现第二个任务） 2.冬泉熊怪的侵扰（这个任务做够150个后会出现第三个任务） 3.狂暴的巨人 这3个任务每个完成后奖励均为50点“冬刃豹训练师”声望。第一个任务肉的掉落率只有10%-20%，而第三个任务打的精英怪所在地点距离交任务的地方实在太远，做起来很浪费时间。有第二个任务每次只需要杀10个56-57级的熊怪就可以了。 做30个第一任务和810个第二任务就能到达的崇拜。
