市场监管总局：将营造无事不扰、有需必应的良好环境

如何给宝宝营造良好的睡眠环境？

　　与成年人相比，宝宝在睡眠时出现的“夜动”更多也更频繁。在宝宝出现“夜动”时，是否应将其唤醒、喂奶并更换纸尿裤？怎样才能给宝宝营造适合的睡眠环境？专家表示，不间断睡眠对于婴儿的生长发育尤其重要，宝宝出现“夜动”时并不一定是夜醒，父母没有必要将其唤醒喂奶等。 　　世界睡眠医学协会候任主席理查德·艾伦博士在接受采访时表示，睡眠对于婴儿的成长是非常重要的，这可以通过荷尔蒙体现出。成长的荷尔蒙最主要是在睡眠的过程中分泌的，如果睡不够的话，荷尔蒙得不到充分的分泌，会影响儿童的成长。婴儿睡眠时间的一半都处于活跃的睡眠状态，如眼球快速的转动、活跃的大脑活动、做梦等，这种状态会帮助他们建立和发展脑细胞新的功能联系，增强学习能力。另外，充足的睡眠对于宝宝身体、情绪的发育都是非常重要的。 　　中华医学会儿科学分会睡眠协作组组长刘玺诚教授表示，确实有很多父母将浅睡阶段的“夜动”误认为是夜醒，由于这样的误解，一些父母会直接唤醒宝宝检查纸尿裤或喂奶，结果反而造成宝宝睡眠中断。不间断睡眠对婴儿的成长发育十分重要，当宝宝浅睡出现扭动时，家长不必唤醒宝宝喂奶或换纸尿裤。 　　根据《金质睡眠法则》，宝宝的睡眠时间应该一般在10个小时左右，但现实中的情况是，有些宝宝睡眠时间较长，但有些则较短，与10个小时有一定差距，睡眠少是否等同于一定存在睡眠方面的问题？会不会影响宝宝的发育？家长应如何应对？ 　　理查德·艾伦：对于小孩子来说，他睡眠时如果是很舒服的状态就无所谓，没有说一定要多长时间。小孩子是按照自己的时间表在睡觉，不是按照大人规定的时间表，所以他们时不时地醒来了，然后又睡觉。 　　在极端情况下，睡眠不足会直接影响到宝宝的成长发育。在我们的研究中，发现睡眠不足对宝宝的学习能力以及身体机能，还有情绪都有影响，比如比较易怒、焦躁等。最新的研究数据显示，睡得不好的宝宝比睡得好的宝宝学习能力低。但所有这些目前都还在研究阶段，最终的报告还没有出来。 　　我们需要给宝宝建立一个能够适合他睡觉的环境。这对宝宝来讲很重要，因为这有助于婴儿培养自己睡眠的常规习惯。 　　中国医学科学院北京协和医院儿科主任医师鲍秀兰：临睡前不宜进行剧烈运动，这会导致宝宝的大脑皮层长时间处于兴奋状态，从而不易入睡。 　　持续、规律的睡前活动的培养有利于宝宝在此环境中入睡。晚上到了睡觉时间，妈妈要给宝宝营造一种睡觉的氛围，灯光调暗，给宝宝一个要睡觉的信号。同时，在睡觉前进行三四种舒服且安静的步骤，如：沐浴、按摩、睡前故事、换上睡衣、哼唱儿歌等，都有助于宝宝培养睡觉情绪，减少入睡所需的时间，并且睡得更安稳。

如何营造良好的幼儿阅读环境？

说起阅读，我已经坚持了七年的亲子陪伴阅读。没有一个孩子生下来马上就喜欢看书的。我家老大一岁的时候买的第一套书是歪歪兔，我拿着书给他读，他爬到一边去，坚持一个月，每次洗完澡后我就读，慢慢的吸引了他的目光，后来他迷挖土机，我就给他买了咔嚓挖土机一套，慢慢的他对书爱不释手。 所以培养阅读最好的环境就是营造共读的氛围。开始投其所好吸引兴趣，慢慢有选择的提供书籍，到后来的精读。把阅读根植他的内心 ，融入血液。到最后每天不读点书就浑身不自在。基本上阅读习惯也就培养了起来。

如何在家中营造良好的学习环境？

我觉得可以把一些无关紧要的东西收起来，这样孩子就会专心学习。

如何营造良好的幼儿阅读环境

如何为孩子们打造一个健康、优质的阅读环境，这是当前正在推进的全民阅读立法工作中，许多家长、教育工作者、儿童文学作家和儿童阅读推广人都在关心的一个问题。 其实，一个良好的儿童阅读环境中，有一项重要的元素必不可缺失，那就是家庭阅读环境的营造。美国儿童阅读专家吉姆·崔利斯在他那本有名的《朗读手册》里，把家庭阅读环境简要概括为三个“B”：第一个B就是书籍（Books）；第二个B就是儿童卧室里的小书架、小书筐或小书篮（BookBas-ket　or　Magazine　Rack）；第三个B就是床头和小书桌上的读书灯（Bed　Lamp）。 是的，每一位做家长的，实在都应该首先想到的一件事是，在你们通常往往会过度卖力去装修的房间里，是否为孩子留出了一个小书架？是否在孩子的小书桌和床头上，安放了一盏舒适的读书灯？ 为孩子们点亮童年时代的读书灯，这是所有做家长的不可缺失的责任，同时也仅仅是营造家庭阅读环境的第一步而已。 挪威著名儿童文学家、《苏菲的世界》作者乔斯坦·贾德曾说：最明智的父母，一旦给孩子吃饱穿暖之后，接下来最重要的事情，就应该是为孩子们选择出最好的文学书，带回家来，放进他们的卧室里，或者，直接给孩子们朗读。 美好的故事就是光明。“如果我有一个梦想，那就是将来有一天，阅读对于孩子们来说，就如我们每天要刷牙一样不可缺少。牙齿卫生很重要，但父母们更应该越来越对其子女的‘经历卫生’担负起责任来。”他认为，与那些“电子毒贩子”利用孩子们天赋的好奇心和喜欢玩耍的需要，让他们沉迷于仅仅能够获得感官刺激和一时快感的电子产品，从而剥夺了他们的想象力与自发的活跃性相比，父母们读给孩子们听的文学书，才是真正的“温暖之源”。 由此可见，爱孩子，就必须先送给孩子一个纯正、干净和温暖的阅读环境。而且，还要帮助孩子们学会阅读。对于书，孩子们是没有多少鉴别和选择能力的。因此，家长和老师们应该像定时清扫孩子卧室里的卫生一样，为孩子们清理他们的“阅读环境”，包括帮助他们剔除那些无益与不良的读物。 给予孩子一个健康、光明和温暖的家庭文学环境，培养孩子良好的阅读趣味和良好的读书习惯，教给孩子有效的阅读方法，对于孩子全面而健康的成长，乃至成就孩子未来的理想，都是至关重要的一件事情。 要从营造阅读环境入手开展活动，根据幼儿的年龄特点和学习规律，创设口语表达、视听作品、感知文学的阅读环境，把一切学习内容融入自然的活动环境中，让幼儿在自由轻松的学习环境中，通过与环境的互动，去感知阅读的本质，在认读中自然习得阅读的基本技能，培养幼儿早期阅读的兴趣和能力。

该如何营造良好的家庭环境？

给孩子创造一个良好的成长环境，父母要相亲相爱，家庭要和睦，要多和孩子沟通，要花时间去陪伴孩子。

如何为孩子营造良好的睡眠环境？

要让孩子熟悉自己睡觉的环境，室内的光线要暗一些，在孩子睡觉的时候把窗帘拉上，温度控制在20~25度左右，不要制造任何的噪音。

如何营造一个良好的学习氛围和环境

在班级内创造浓厚的学习环境。 教室是学生学习的神圣殿堂，走瞎燃进教室，就应该让孩子们搭神野感受这份浓知喊浓的学习氛围。在我班，我们的墙壁是战地，有各项活动、常规检查、学习竞赛的表格。这样明朗公开的表格式比赛，会让他们群集过去

家庭环境对一个人的影响有多大？该如何营造良好的家庭环境？

家庭环境可以影响到一个人的学习和工作。营造良好家庭环境的方法如下：一、重视创设和睦愉快的精神环境。二、重视创设整洁有序变化的物质环境。三、重视创设属于儿童自己的小天地。

如何给孩子创造良好的学习环境

这是一件需要认真对待的事情。如果学校能给你推荐一位优秀家庭教师，而且你也能付得起钱，那么你就可以雇用他。家长往往都不胜任家庭教师的工作。这并不是因为家长知道得不够多，也不是因为他们不够努力，而是因为他们太介意了，以至于每当孩子出现理解困难的时候他们就感到很苦恼。我在7岁的时候就知道这一点。当孩子在功课上一塌糊涂的时候，如果父母不耐烦，他们就可能把事情搞得更糟，最终使孩子支持不住而彻底垮了下来。另外还有一个问题，父母使用的方法可能与老师在课堂上用的不同。当孩子已经对老师在课堂上讲授的内容困惑不解的时候，如果再由家长用不同的方法给他讲授的时候，他就很可能会感到更加困惑。 我并不是说父母不应该辅导孩子，因为在某些情况下，由家长辅导效果也非常好。我只想建议家长首先和老师全面地研究一下辅导孩子的问题，如果自己辅导的效果不好，就必须马上停止。但是，无论孩子由谁来辅导，他都应该定期和老师保持联系。 如果孩子求你帮助他做家庭作业，你该怎么办？ 如果他们对某一个问题弄不懂，请你帮助解释，你把问题给他们讲解清楚了是不会有什么坏处的。(家长感动最高兴的事情就是偶尔有机会向孩子证明自己的确知道一些事情。)但是，如果你的孩子因为不懂而让你替他们做作业，你最好还是去找老师淡一下这个问题。一名优秀的老师般都喜欢帮助孩子弄懂问题，然后让他们自己动手来完成作业。如果老师太忙而抽不出时间来帮助你的孩子，你就不得不帮忙了。但是，即使在这种情况下，你也应该只是帮他弄懂问题，而不是替他做。你的孩子可以有许多老师，但是只有一位母亲和父亲。所以，作父母的责任更加重大。 如果你的儿子让老师感到骄傲和欢喜，并且在班上的表现很好，你就会很容易和老师相处 但是，如果你的孩子总惹麻烦，那么情况就很微妙了。最优秀的家长和最优秀的老师都是非常有人情味的。他们都为自己的工作感到自豪，并且都对孩子有一种责任感。无论是哪一方，也无论他多么通情达理，他都在心里暗自觉得，只要对方稍微改变一下对待孩子的方法，孩子就会做得更好。对家长来说，一开始就意识到老师也和他们一样敏感有助于他们和老师搞好关系。如果在和老师会谈的时候再显得友好一些和乐于配合一些，他们的关系就会更进一步加深。 有些家长害怕面对老师，但是他们忘记了一点：老师也同样常常害怕见到家长。家长的主要工作是把孩子过去的历史、他的兴趣爱好，以及他喜欢什么、讨厌什么向老师介绍清楚，然后和老师一起认真研究一下，看一看如何在学校充分利用这些信息。如果老师在课上很成功地利用了这些信息，家长不要忘了夸奖老师一下。 偶尔也会出现这样的情况，无论孩子和老师做出多大的努力，双方就是不能互相“适应”。在这种情形下，校长可以参与解决这件事，看一看是否应该让孩子转到另一个班里去。 家长不应该因为孩子的学习成绩不好而怪罪老师。如果孩子听到父母说老师的坏话，他也会学会怪罪他人而推脱自己应该承担的责任。但是，即使出现这种情况，你还是应该对孩子表示同情，你应该对他说：“我知道你一直在努力，”或者：“我知道当老师对你不满意的时候到多么不快乐。

如何营造良好的少儿英语学习环境

孩子在学习英语的同时，家庭英语环境的氛围营造也是影响孩子对英语启蒙跟学习的一种很有利的方式，家庭英语氛围不仅能够让孩子随时随地学习英语，还能调动孩子学习英语的乐趣。那么如何正确的营造家庭英语学习环境是很多爸妈最为头疼的事情。