主播｜李叔 小伙子
在你的生活中是否有许多一直想做，但迟迟没能启动的事情？又有哪些“一点改变”，给你的生活带了深远的影响？2018年6月30日，日谈公园当家主播李叔、小伙子，做客京东白条的“一点事务局”线下活动，现场搭建“超时空录音室”，与当天的观众和专程来参与活动的日谈听众们，展开了一场特别版“人间攻略”——就开头的两个问题进行了现场互动、录音。本期节目，两位主播回顾活动当天的有趣体验，也将现场录音的精彩片段，剪辑放出，并在节目中“超时空”回应大家的故事。最后，两位主播也将近期各自生活中关于“一点改变”的故事，分享给大家。
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柯紫 - 山雨欲来
昂首阔步 [áng shǒu kuò bù] 仰起头，迈着大步向前走。形容精神振奋，意气昂扬。 造句：战士们排成方阵，昂首阔步走在天安门广场上。 注：没有“什什么手阔步”这个词语。
昂首阔步 [áng shǒu kuò bù] [解释] 昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神抖擞，意气风发。 [出自] 李大钊《青春》：“惟有昂首阔步；独往独来；何待他人之援手。”
阔步前进不是成语 昂首阔步 áng shǒu kuò bù 解释 形容精神振奋，意气昂扬，有时形容态度高傲。 出处 老舍《鼓书艺人》二十四：“新郎昂首阔步，在他身边迈着鸭子步，为的是显摆他那马靴和银马刺。”
第一，积极参加班团组织的活动。班团组织的活动，一般由具有共同的组织目标和有凝聚力的一群学生在一起活动，可以促进同一组织的学生共同成长、进步和发展，增强同学之间的交流，同学相互之间也容易在活动中建立友谊。 第二，加强和老生之间的交流。学弟学妹可以在学长学姐那儿学到关于入学适应、大学学习、生活的许多间接经验，让自己更多、更快地了解大学校园生活，尽快消除对大学校园的陌生感，缩短自己对大学生活的适应期。不过在这儿我要提醒新同学们，一定要向优秀的学长学姐学习，抵制消极、落后思想的影响，走好自己大学生活的第一步。 第三，培养自己的适应能力。首先正确地评价自我，接纳自我，要客观地认识自身的条件，包括兴趣爱好、健康状况、能力特点、气质类型、性格特点、心理状态、情感特点等，客观地认识自我。其次要在和他人的比较中认识自己的优缺点和特长，使自己能正确地评价自我、接纳自我。其次要培养独立生活的能力和良好的生活习惯，使自己更快更好地适应大学生活。 第四，调整学习的方式方法。首先要转变对学习的观念，变“要我学”为“我要学”，让自己主动学习；其次要合理规划学习与社会工作之间的关系，提高学习效率，使自己尽快适应大学学习生活。 第五，有烦恼要积极寻求帮助。新生们遇到问题可以向辅导员老师寻求帮助，找辅导员老师谈心交流，辅导员一定会尽力帮助同学们。另外，同学们也可到学校的心理咨询室寻求帮助，接受老师的心理辅导，让自己远离烦恼。 最后，愿所有的大学新同学们尽快适应大学生活，在学校里愉快地学习、生活并取得优异的成绩，为自己的人生打下坚实的基础。
说到宽容，就会说到那广为流传的“六尺巷”故事：相传当年宰相张英（1637~1708）的邻居建房，因宅基地和张家发生了争执，张英家人飞书京城，希望相爷打个招呼“摆平”邻家。张英看完家书淡淡一笑，在家书上回复：“千里家书只为墙，让他三尺又何妨；万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”家人看后甚感羞愧，便按相爷之意退让三尺宅基地，邻家见相爷家人如此豁达谦让，深受感动，亦退让三尺，遂成六尺巷。这条巷子现存于桐城市城内，成为中华民族谦逊礼让传统美德的见证。通信博客——通信人自己的博客！ 每读此则故事，都会由衷钦佩：宰相肚里可撑船。而我们草根之辈，似乎肚量不够，宽容他人不是那么轻而易举，特别是你觉得十分委屈的时候，特别是要你去宽容得罪过你的人。 记得木鱼血气方刚年代，也曾和邻里发生一场的宅基地之争。本来邻居建房，双方有约在先，并无纠葛。可是邻居中途生变，硬是在不该开窗的地方开了窗户。与其交涉无果，木鱼痛恨对方强行霸道，头脑一发烫，两眼一发红，顾不上什么宽容忍让，就率一帮伙伴去拆其刚建的墙，于是双方言语不逊，酿成了一场斗殴，祸及一位伙伴头破血流。后经调解，对方堵了窗户，赔了药费。从此，和邻居冷眼相看，老死不相往来。通信博客——通信人自己的博客 二十多年过去了，岁月的磨砺，年青时毕露的锋芒早已消退，待人处事的心态已逐渐走向了平和。现在回想那场势不两立的邻里纷争，感觉更多是偏执和冲动的结局。纵然是邻家背弃约定有错在先，但自己如果能冷静以待，多点宽容忍让，多个渠道沟通，不去扩大事态，至少不会造成流血的后果。伙伴头上的伤痕，邻里之间的冷漠，那场至今仍耿耿于怀的难堪经历，确实是难以抹去的愧疚。它时时提醒着：要宽容别人过错，真诚善待他人，心中有条“六尺巷”，让人三尺又何妨！ 宽容是一种修养，是一种理解，是一种品格，是一种境界。要宽容别人，有时就得委屈自己。“大肚能容，容天下难容之事”，就要具有一种平和谦让的心态，不苛求别人，不放纵自己，如《菜根谭》所言：“径路窄处，留一步与人行；滋味浓时，减三分让人尝。”也许这“留一步”和“减三分”，会给待人处事带来可喜的转机。通信博客——通信人自己的博客！ “退一步海阔天空”，有则寓言就阐述了这个哲理：两只山羊相遇在一座独木桥上，桥下水深流急，桥面十分狭窄，两只山羊无法擦肩而过，却谁也不肯退让，双方互不示弱，在桥上拼死相抵，最终双双跌落被河水吞没。通信博客——通信人自己的博客能得到别人宽容的人是幸福的，能宽容别人的人是高尚的。一位老妈妈在金婚纪念日公开了自己保持婚姻幸福的秘诀：从结婚那天起，就准备列出丈夫的十条缺点，并决心每当丈夫犯了这十条错误中的任何一条时，都愿意给予原谅宽恕。有人问：“这十条缺点到底是什么？”老妈妈回答：“五十年来，其实我始终没有把这十条缺点具体地罗列出来。每当丈夫做错了事，让我气得直跳脚的时候，我会马上提醒自己：算他运气好吧，他犯得是我可以原谅的那十条错误中的一条。” 世界之大，但是没有一片叶子是相同的。人是感情的动物，个性的差异，阅历的深浅，每个人都会有自己的世界观、价值观和认同感，正所谓“千人千面，各有所好。”在漫长的人生跋涉中，每个人都可能有犯错的时候，有的错误是主观造成的，有的是无意间造成的，因此生活中难免会出现的矛盾、误会，发生磕磕碰碰的事情。“海纳百川，有容乃大”，假如每个人都能以自己宽大的胸怀，以宽容为“润滑剂”，相信可以减少许多摩擦和纷争。这，或许有点难，但每个人都应该为之而努力。通信博客——通信人自己的博客！ G{4[Hy1S)nm*| “让他三尺又何妨”。互相宽容的社会一定和谐美好，互相宽容的夫妻一定千年共枕，互相宽容的朋友一定百年同舟。
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昂首阔步:【基本解释】:抬起头迈开大步向前。 形容精神抖擞，意气风发。【拼音读法】:áng shǒu kuò bù 【使用举例】:新郎～，在他身边迈着鸭子步，为的是显摆他那马靴和银马刺。（老舍《鼓书艺人》二十四） 【近义词组】:高视阔步、昂首挺胸 【反义词组】:低头碎步、畏缩不前、垂头丧气 【使用方法】:联合式；作谓语、状语、定语；形容人的精神振奋，斗志昂扬 【歇后语】:骆驼走路
昂：仰，高抬。 抬起头迈开大步向前。形容精神抖擞，意气风发。 近义成语：高视阔步、昂首挺胸 反义成语：低头碎步、畏缩不前、垂头丧气
拼 音 áng shǒu kuò bù 常 用 常用成语 年 代 近代成语 结 构 联合式成语 词 性 中性成语 释 义 昂：仰，高抬。仰起头，迈着大步向前。形容精神振奋，意气昂扬。 出 处 李大钊《青春》：“惟有昂首阔步，独往独来，何待他人之援手。 用 法 作谓语、状语、定语；形容人的精神振奋 歇后语 骆驼走路 例 子 新郎～，在他身边迈着鸭子步，为的是显摆他那马靴和银马刺。（老舍《鼓书艺人》二十四） 近义词 高视阔步、昂首挺胸 反义词 低头碎步、畏缩不前、垂头丧气 灯谜面 骆驼跳舞 日 文 昂然として阔歩(かっぽ)する；意気高らかに进む 英 文 stride forward with one's chin up 法 文 marcher la tête haute et à grands pas 德 文 erhobenen Hauptes dahinschreiten 俄 文 шагáть с высокó пóднятой головóй
昂首阔步 【解释】:抬起头迈开大步向前。形容精神抖擞,意气风发。
