减肥时会把肌肉也减掉吗？

练肌肉的同时肥肉能减掉吗？

不会的，那些有氧运动肯定是会减肥的。像你做引体向上和俯卧撑之类的都可以练肌肉的也同时可以减肥是肯定会把肥肉给减掉的。相信我。我也成功

在练肌肉的同时会不会也把肥肉减掉

不会的，那些有氧运动肯定是会减肥的。像你做引体向上和俯卧撑之类的都可以练肌肉的也同时可以减肥是肯定会把肥肉给减掉的。相信我。我也成功了

怎么样减肥又练肌肉

减肥专家的建议, 1、合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态； 2、每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力； 3、睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进； 4、少吃零食多喝水。

如何即减肥又锻炼肌肉

我179，曾经也是180斤，我的方法是分步骤，先是通过跑步，长跑的慢跑，完了蹬自行车，坚持了一段时间，下到170左右中间又维持了一段时间，后来落到160左右，后在148，因为我以前肌肉状况较好，所以体重掉的很慢很慢，我对你的建议就是先不要锻炼肌肉，以消耗为主，而且一定要坚持3个月以上，打篮球是最锻炼我的最有效消耗项目，而且是在夏天完成的减肥任务，吃就很重要了，要控制，前两餐吃饱没事儿，晚上少吃，别吃零食！

大腿好多肉肉！怎么才能减掉这些肥肉吖

每天睡前多运动

女生腿手臂都有肌肉，怎么快速减掉

好事呀，又不是肥肉

为什么我肚子上的肥肉减不掉

郁闷，打减肥药广告的也太多了，前面两位都是，肚子肉肉一定可以掉的，经常转呼啦圈，做仰卧起坐，按摩自己的肚子（坚持下来就有成果，不能三天打鱼两天晒网哦！）我的肚肚瘦了哦！

练腹肌前肚子外那一层肥肉怎么减掉

多跑步，跳舞，游泳可以很好的减脂肪。力量可以同时练习。

减肥减肥减肥！我要减肥啊

你真的很极端哦，立刻停止你的催吐习惯，每次吃饭前建议你喝一碗汤，如果嫌少就喝两碗，早上一定要吃饱，中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭（水都喝饱了，估计也吃不下了）晚上吃点清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在家的话就烧水烫蔬菜吃，吃多少都没关系哦！！呵呵....最后祝你减肥成功！

吃肥肉可以减肥吗?为什么?

肥肉各种的不好高脂肪高热量，不会起到减肥作用的，减肥还是多吃水果蔬菜，五谷杂粮膳食纤维等类食物。