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科学健身/减脂小方法
主播:宇诚说
播放:2608次
最近更新: 2023-04-13
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体育专业毕业生,7年健身教练生涯,帮助近300名肥胖人群成功减脂,塑造良好生活习惯,养成科学锻炼习惯。
节目列表
正序
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倒序
1
一切过往 皆为序章
2
减肥总失败的原因在哪里
3
减脂的终极定律到底是什么
4
早上空腹做有氧效果真的有那么好吗?
5
肌肥大的原理以及细则
6
怎样在俱乐部获得有效训练
7
关于自己
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