心理治愈术（做自己的心理医生）
主播：宇光晓辉 播放：1.5万次最近更新: 2020-03-23
节目列表
正序 | 倒序
- 1第七章 5.自我心理疗法是强迫症的“天敌”
- 2第七章 4.强迫障碍的易感人群有哪些
- 3第七章 3.强迫障碍的主要表现
- 4第七章 2.强迫障碍的诱发机制有哪些
- 5第七章 支持疗法帮你驱走强迫的魔鬼 1.强迫症是一种恶魔般的障碍
- 6第六章 6.当报复心理已经产生，学会运用暗示的力量将其抚平
- 7第六章 5.合理运用心理防御机制，建立自我保护
- 8第六章 4.生活中常见的报复心理的表现形式
- 9第六章 3.正确对待挫折的两面性，避免滋生报复心理
- 10第六章 2.挫折容易产生报复心理，你是挫折易感人群吗？
- 11第六章 运用潜意识的力量抚平报复心理 1.你的报复心理严重吗
- 12第五章 6.自我催眠和冥想也能缓解焦虑
- 13第五章 5.顺其自然是缓解焦虑的最好方法
- 14第五章 4.焦虑障碍的治疗方法
- 15第五章 3.与焦虑障碍有关的人格障碍
- 16第五章 2.什么是焦虑症
- 17第五章 让焦虑症状在“顺其自然”中得到缓解
- 18第四章 6.恐惧症与强迫症的区别
- 19第四章 5.认知行为疗法是最有效的方法
- 20第四章 4.治疗恐惧症必需的药物手段
- 21第四章 3.恐惧心理在生活中的折射
- 22第四章 2.诱发恐惧的心理机制
- 23第四章 认知行为疗法帮你战胜恐惧心理 1.你在恐惧什么
- 24第三章 6.找出抑郁症复发的原因
- 25第三章 4-5与糟糕的回忆和平共处
- 26第三章 3.抑郁心理在生活中的折射
- 27第三章 2.抑郁心理的诱发机制
- 28第三章 1.谁都会难免抑郁
- 29第二章 6.自主与自我接纳帮助你自我痊愈
- 30第二章 5.学会放弃是治愈自恋心理的第一步
- 31第二章 4.自恋心理在生活中的折射
- 32第二章 3.我们早期接触的事物以后都有可能成为问题
- 33第二章 2.男性自恋和女性自恋
- 34第二章 放弃、自主与自我接纳，有效规避自恋心理
- 35第一章 自信塑造法则帮你消除自卑
- 36第一章 催眠治疗带你走出自卑的泥淖
- 37第一章 我们为什么会自卑
- 38第一章 自卑心理在生活中的折射
- 39第一章 自卑通常都伴随着虚荣
- 40心理治愈术（做自己的心理医生）
