（完）《对生命说是》 奥南朵
主播：呢喃呓语921 播放：4382次最近更新: 2019-12-26
节目列表
正序 | 倒序
- 1后记
- 211.1 你已经拥有你成为独一无二的你需要的东西
- 3第十一章 “是”并不是顺从，也不是拒绝
- 410.5 在“不”和“是”之间移动
- 510.4 质疑你的价值观
- 610.3 你可以抱怨或者你可以享受
- 710.2 假如我们让悲伤顺其自然，感恩会随之而来
- 810.1 存在之中，没有对，没有错，也没有公平
- 9第十章 对生命说“是”，无论它带来什么，包括伤残、疾病和死亡
- 109.4
- 119.3
- 129.2 如何面对变化和不安全的状况
- 139.1 生命是不安全的，只有死亡才会安全
- 14第九章 对改变和不安全感说“是”
- 158.3 如何了解和处理你的顽固习惯
- 168.2 习惯掌控我们的生活
- 178.1 性格模式只是习惯
- 18第八章 对你的习惯和模式说“是”
- 197.7 静心让你从不同观点看“问题”
- 207.6 然后你可以找出情况中令人满意的事
- 217.5 要走出问题，先要走出头脑
- 227.4 我们的头脑很会制造问题，不爱安静
- 237.3 假如你不喜欢你的工作，怎么办？
- 247.2 另一个选择——对你的反应负责任
- 257.1 在状况之中感到不幸的人，认为自己是受害者
- 26第七章 对状况说“是”
- 276.8 体验者的情感有不同质量
- 286.7 如何体验所谓“不想要的”情绪——生气
- 296.6 无论它们是什么，对情绪说“是”，就是对自己的能量说“是”
- 306.5 还有理解
- 316.4 看
- 326.3 因此，该怎么办？
- 336.2 压抑或宣泄情绪是有害的
- 346.1 当你察觉到一种情绪时，它已经在影响着你的身体
- 35第六章 对情绪说“是”
- 365.5 为什么对待父母平和如此重要
- 375.4 对父母的愚忠限制了我们的生命
- 385.3 为什么接受我们的父母如此困难，该怎样起步？
- 395.2 排斥你的父母，会把你削弱
- 405.1 你比自己所知道的，更像你父母
- 41第五章 对你的父母说“是”
- 424.6 借着对别人的批评来认识自己
- 434.5 想说“不”，就说“不”
- 444.4 移向真正惹恼你的人
- 454.3 以全新的姿态迎向别人——从陌生人开始
- 464.2 与别人冲突的背后，是一个受了伤的自我
- 47第四章 对其他人说“是”
- 483.3 对引起你痛苦的深层信念提出疑问
- 493.2 和痛苦周旋
- 503.1 让我们冷静地看看这些事实
- 51第三章 对真正结束的关系说“是”
- 522.6 衡量利弊，做出选择
- 532.5 对可能结束的关系说“是”
- 542.4 放弃“灵魂伴侣”
- 552.3 取代争吵，可以运行这些指引帮助你们变得更加亲密
- 562.2 为争吵牺牲了爱，值得吗？
- 572.1 如果你的情绪是强烈的，你就是退回到“童年时期”了
- 58第二章 对危机中的关系说“是”，包括可能结束的关系
- 591.9 重写你的自我评语
- 601.8 你是“圆润”还是“肥胖”
- 611.7 当情绪出现时，一个事实将会变成一个判断
- 621.6 你不是你认为的那个你
- 631.5 如何停止你头脑中责备的声音
- 641.4 我们总担心别人的看法
- 651.3 假如我们不爱自己，我们也不容许别人爱我们
- 661.2 制约怎样在我们内在工作
- 671.1 为什么我们不能接收这个自己？
- 68第一章 对你自己说“是”，包括你的身体
- 69前言
- 70序言
