初中级瑜伽导师培训教材
主播：annekl 播放：2074次最近更新: 2023-04-13
节目列表
正序 | 倒序
- 1初中级体式 17树式二
- 2初中级体式 16树式一
- 3初中级体式 15幻椅式
- 4初中级体式 14腰转动式
- 5初中级体式 13战士三式
- 6初中级体式 12战士二式
- 7初中级体式 11战士一式
- 8初中级体式 10加强侧伸展式
- 9初中级体式 9侧角扭转式
- 10初中级体式 8侧角式
- 11初中级体式 7风车式
- 12初中级体式 6三角扭转式
- 13初中级体式 5三角式
- 14初中级体式 4踮脚蹲式
- 15初中级体式 3双生龙式
- 16初中级体式 2风吹树式
- 17初中级体式 1山式
- 18拜日式热身
- 19瑜伽坐姿
- 20第五章 实践篇 瑜伽体位法
- 21瑜伽习练的注意事项
- 22第三章 瑜伽理论篇 瑜伽习练的好处
- 23第二章 考核篇 瑜伽考核内容及标准
- 24瑜伽教练课堂内容守则
- 25瑜伽教练与销售人员关系
- 26瑜伽指导师的规范
- 27瑜伽教练的行为准则
- 28中国瑜伽行业发展潜力分析
- 29第一章 开篇 瑜伽教练前景分析
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