广廣東省科學育兒指導-孕期篇
主播：听友80348425 播放：6108次最近更新: 2022-08-04
节目列表
正序 | 倒序
- 1+给宝宝喂配方奶的知识
- 2+如何正确冲调奶粉
- 3+挤母乳步骤
- 4+月嫂的资格考核
- 5+胎宝宝通过产道图解
- 6+可求助人清单及联系方式
- 7+拉梅兹放松法-脖子放松法
- 8+拉梅兹练习法-大腿放松法
- 9+拉梅兹放松法-膝盖放松法
- 10+拉梅兹放松法-肘部放松法
- 11+拉梅兹放松法-脚腕放松法
- 12+拉梅兹放松法-手腕放松法
- 13+增强产道肌肉练习-凯格尔练习法
- 14+准爸爸调解婆媳关系的提示
- 15+怎样做深呼吸缓解压力
- 16+拉梅兹呼吸法练习
- 17+孕期体重纪录
- 18+孕妇不适合的职业和工种
- 19+孕期前产前检查的时间和项目表
- 20+产前诊断先天缺陷儿的常用方法
- 21+孕早期避开摄取营养四个误区
- 22适应新生活-平衡工作与育儿
- 23适应新生活-兼顾宝宝和丈夫
- 24呵护新妈妈-健康、安全享"”
- 25呵护新妈妈-及时进行产后42天体检
- 26呵护新妈妈-坚持产后锻炼
- 27产后第2月
- 28适应新生活-保持活力状态-新妈妈保持活力的4个要点
- 29适应新生活-保持活力状态
- 30呵护新妈妈-应对产后的"小状况"
- 31产后第4周
- 32适应新生活-给自己一段独处的时间
- 33呵护新妈妈-暂缓性生活
- 34呵护新妈妈-缓解产后腕、腰和颈椎不适
- 35产后第3周
- 36适应新生活-帮助大孩子以小宝宝建立感情
- 37适应新生活-帮助大孩子接受小孩子
- 38呵护新妈妈-适当的产后活动
- 39呵护新妈妈-观察恶露
- 40呵护新妈妈-应对乳房的问题
- 41呵护新妈妈-健康坐月子-冬天坐月子
- 42呵护新妈妈-健康坐月子-夏天坐月子
- 43呵护新妈妈-健康坐月子-坐月子的正确观念
- 44产后第2周
- 45自应新生活-从两人世界到多人世界
- 46呵护新妈妈-应对产后抑郁
- 47呵护新妈妈-第一周的简单运动
- 48呵护新妈妈-保证睡眠
- 49呵护新妈妈-口腔保健
- 50呵护新妈妈-产后乳房护理
- 51呵护新妈妈-缓解产后不适
- 52呵护新妈妈-大小便的注意事项
- 53呵护新妈妈-剖宫产后的护理和保养
- 54呵护新妈妈-护理自然分娩的伤口
- 55呵护新妈妈-产后恢复的时间表
- 56呵护新妈妈-月子里的饮食规则-坐月子不适合吃的食物
- 57呵护新妈妈-月子里食欲吃的食物
- 58呵护新妈妈-月子里的饮食原则
- 59产后第1周
- 60准备迎接宝宝-为宝宝挑选衣物
- 61准备迎接宝宝-准备待产包
- 62准备迎接宝宝-挑选宝宝的洗护用品
- 63准备迎接宝宝-缓解临产前的紧张情绪
- 64准备迎接宝宝-分娩期间的饮食和营养
- 65孕妈妈保健-孕晚期准爸爸可以做的事。
- 66孕妈妈保健-孕9月的生活注意事项
- 67孕妈妈保健-缓解孕9月身体不适-缓解静脉曲张-缓解呼吸困难
- 68孕妈妈保健-改善睡眠
- 69胎宝宝成长-孕9月胎儿的发育和促进
- 70孕9月-1
- 71準備迎接寶寶-準備哺乳用品
- 72準備迎接寶寶-挑選紙尿褲
- 73準備迎接寶寶-提前安排寶寶出生後的生活
- 74準備迎接寶寶-瞭解分娩徵兆和入院時間
- 75孕媽媽保健-孕8月的生活注意事項
- 76孕媽媽保健-孕晚期的運動安全-坐姿推臂
- 77孕媽媽保健-孕晚期的運動安全-保持平衡的舒緩練習
- 78孕媽媽保健-緩解孕8月身體不適
- 79孕媽媽保健-孕晚期的營養要點
- 80胎寶寶成長-孕8月胎兒的發育和促進
- 81孕8月-1
- 82準備迎接寶寶-挑選餵奶用具
- 83準備迎接寶寶-學習緩解宮縮陣痛
- 84孕媽媽保健-孕7月的生活注意事項
- 85孕媽媽保健-預防早產
- 86孕媽媽保健-安全洗澡
- 87孕媽媽保健-緩解孕7月身體不適-有助於減輕水腫的十種食物
- 88孕媽媽保健-緩解孕7月身體不適-下肢水腫
- 89孕媽媽保健-緩解孕7月身體不适-尿道感染
- 90孕媽媽保健-緩解孕娠7月身體不适-便秘和痔瘡
- 91胎動監測
- 92胎寶寶成長-孕7月胎兒的發育和促進
- 93孕7月-1
- 94準備迎接寶寶-瞭解常見胎位
- 95準備迎接寶寶-瞭解生育險和產假的規定
- 96準備迎接寶寶-為寶寶準備家居環境
- 97孕媽媽保健-孕6月的生活注意事項
- 98孕媽媽保健-選擇合適的鞋
- 99孕媽媽保健-應對睡眠困擾
- 100孕媽媽保健-緩解孕6月身體不适
- 101孕媽媽保健-注意篩查妊辰糖尿病
- 102孕媽媽保健-預防缺鐵性貧血
- 103胎寶寶成長-孕6月胎兒的發育和促進
- 104孕6月-1
- 105準備迎接寶寶-瞭解側切
- 106準備迎接寶寶-消除對自然分娩的誤解
- 107準備迎接寶寶-提前瞭解自然分娩的過程
- 108孕媽媽保健-孕5月的生活注意事項
- 109孕媽媽保健-呵護秀髮
- 110孕媽媽保健-孕期乳房護理
- 111孕媽媽保健-小心孕期婦科炎症
- 112孕媽媽保健-預防缺鈣
- 113孕媽媽保健-讓體重合理增長
- 114胎寶寶成長-孕5月胎兒的發育和促進
- 115孕5月-1
- 116孕5月-1
- 117準備迎接寶寶-自然分娩和剖宮產
- 118孕媽媽保健-孕中期准爸爸可以做的事
- 119孕媽媽保健-孕4月的生活注意事項-注意日常生活動作安全
- 120孕媽媽保健-孕4月的生活注意事項-避開環境中的有害物質
- 121孕媽媽保健-孕中期的運動安全
- 122孕媽媽保健-應對感冒
- 123孕媽媽保健-選擇合適的衣物
- 124孕媽媽保健-妊辰紋的煩惱
- 125孕媽媽保健-口腔變化和保健
- 126孕媽媽保健-緩解孕中期身體不适
- 127孕媽媽保健-孕中、晚期的營養
- 128胎寶寶成長-孕4月胎兒的發育和促進
- 129孕4月-1
- 130準備迎接寶寶-選擇產院
- 131孕媽媽保健-孕早期准爸爸可以做的事
- 132孕媽媽保健-孕早期的生活注意事項-避免抽煙喝酒輻射
- 133孕媽媽保健-孕早期生活注意事項-性生活与安全用藥
- 134孕媽媽保健-孕早期的生活注意事項-預防感染弓形蟲病
- 135孕媽媽保健-孕早期的生活注意事項-注意生活細節
- 136孕媽媽保健-孕早期的運動安全
- 137孕媽媽保健-預防流產
- 138孕媽媽保健-擺脱焦慮
- 139孕媽媽保健-減輕妊娠斑
- 140孕媽媽保健-減輕孕吐反應
- 141孕媽媽保健-煩人的尿頻
- 142還要多吃些富含亞麻酸-孕早期身體不适-胃口与睡眠
- 143孕媽媽保健-補充葉酸-常見食物中葉酸含量
- 144孕媽媽保健-孕早期的營養
- 145胎寶寶成長，胎兒生長、體重和發育的規律
- 146胎寶寶成長 孕3月胎兒發育和促進
- 147孕1-3月-1
相关专辑
