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初级瑜珈体式
主播:鹿睫悠悠
播放:1676次
最近更新: 2023-04-13
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节目列表
正序
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倒序
1
加强侧伸展
2
幻椅式
3
弓式
4
转躯触趾式
5
三角伸展式
6
鸟王式
7
英雄式
8
圣哲马里其第一式
9
花环式
10
腰躯转动式
11
虎式
12
蝴蝶加束角式
13
直角转动式
14
猫式
15
飞蝗式
16
韦史努式
17
腿旋转式
18
炮弹式
19
叩首式
20
半骆驼式
21
简化脊柱扭动
22
直角式
23
半蝗虫式
24
双腿背部伸展式
25
初级瑜珈体式-拜日式
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