Rip's Jiu Jitsu Journal
主播：RipZheng 播放：4844次最近更新: 2022-08-16
节目列表
正序 | 倒序
- 1EP 12. 未来冠军曲方铭和他的冠军思维
- 2EP11. 开始恢复训练啦
- 3EP 10. Just check in on you
- 4EP9. 给柔术新手的建议，不同的带色意味着什么
- 5EP8. 柔术名师John Danaher (下）
- 6EP7. 柔术名师John Danaher （上）
- 7EP6. 紫棕带能否授课? 以及如何避免伤病
- 8EP5. 练习锁腿技术是大势所趋，落后就要挨打
- 9EP4. 你最大的敌人是自己，训练时把ego留在门外
- 10EP3. 年度十星战士投票、UFC第十行星内战 and more
- 11EP2. Caio Terra第十次无道服世界冠军头衔
- 12EP1. 无道服柔术黑马Craig Jones
相关专辑
